Table des matières:
- Les gens peuvent éviter de souffrir de fer et d'anémie en mangeant des aliments tels que la viande rouge, les œufs et les crustacés. Selon une nouvelle étude de Kaiser Permanente, une bonne séance d'exercices n'aidera pas les bouffées de chaleur.
- Un rapport de l'Organisation mondiale de la santé et du United National Environment Program montre un lien potentiel entre les perturbateurs hormonaux et l'obésité. Les perturbateurs hormonaux sont des produits chimiques que l'on trouve dans tous les domaines, depuis les pesticides et les viandes fermières industrielles jusqu'aux conserves, principalement dans les pays industrialisés. Ils étaient d'abord une préoccupation en raison de leur potentiel cancérigène, mais de nouvelles recherches montrent que certains de ces produits chimiques peuvent perturber les processus endocriniens et conduire à la création de plus grosses cellules graisseuses et de gain de poids.
la violence chez les adolescents qui sortent ensemble est beaucoup plus fréquente que nous aimons penser Les recherches présentées au congrès annuel de l'American Psychological Association ont également révélé que les filles sont tout aussi coupables que les garçons en matière de violence.
"Ces taux de violence dans les fréquentations des adolescents sont alarmants et suggèrent que la violence dans les fréquentations est tout simplement trop fréquente chez nos jeunes", a déclaré la chercheuse Michele Ybarra. , PhD, MPH, avec le Centre pour la Recherche en Santé Publique Innovante, basée à San Clemente, Californie, dans une déclaration.
Les experts notent que la violence commence généralement par des taquineries, des menaces ou un comportement de contrôle qui dégénère en violence ou en violence. abuser de. Il existe aussi des preuves solides que les problèmes d'abus dans les relations adolescentes peuvent se transmettre à l'âge adulte, les exposer à des relations violentes avec des adultes ou avoir des difficultés à établir des relations. Selon une nouvelle étude menée par des chercheurs de l'Université de Californie à San Francisco, le risque de démence est
. L'étude a montré que les adultes âgés de 70 ans souffrant d'anémie avaient 41% plus de risques de développer une démence. Les chercheurs supposent que la connexion peut provenir d'un régime faible en fer et en vitamines, ce qui pourrait aussi contribuer au déclin mental. Les personnes souffrant d'anémie ont également des niveaux d'oxygène inférieurs, donc le cerveau pourrait ne pas avoir assez d'oxygène.
Les gens peuvent éviter de souffrir de fer et d'anémie en mangeant des aliments tels que la viande rouge, les œufs et les crustacés. Selon une nouvelle étude de Kaiser Permanente, une bonne séance d'exercices n'aidera pas les bouffées de chaleur.
Les chercheurs ont examiné 248 femmes qui approchent de la ménopause ou qui sont déjà ménopausées et les ont divisées en deux. Un groupe a fait de l'exercice aérobique trois fois par semaine pendant 12 semaines tandis que l'autre groupe a maintenu une routine normale. Toutes les femmes ont enregistré l'incidence des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et d'autres symptômes liés à la ménopause.
L'exercice a légèrement aidé la qualité du sommeil et la dépression, mais n'a pas eu un grand effet sur les bouffées de chaleur. Pourtant, les chercheurs ont recommandé l'exercice pour aider les femmes à améliorer leur santé globale.
Les perturbateurs hormonaux augmentent l'obésité
Un rapport de l'Organisation mondiale de la santé et du United National Environment Program montre un lien potentiel entre les perturbateurs hormonaux et l'obésité. Les perturbateurs hormonaux sont des produits chimiques que l'on trouve dans tous les domaines, depuis les pesticides et les viandes fermières industrielles jusqu'aux conserves, principalement dans les pays industrialisés. Ils étaient d'abord une préoccupation en raison de leur potentiel cancérigène, mais de nouvelles recherches montrent que certains de ces produits chimiques peuvent perturber les processus endocriniens et conduire à la création de plus grosses cellules graisseuses et de gain de poids.
Façons de minimiser votre consommation de ces produits chimiques Ne consommez pas de nourriture en conserve, ne conservez pas de nourriture dans des bocaux en verre et mangez des viandes et des produits laitiers sans hormones.
Erinn Connor est rédacteur pour Health Matters Avec le Dr Sanjay Gupta
