Table des matières:
- Ne manquez pas ça
- En 2001, le côlon de Colbert est devenu si enflammé qu'il s'est pressé sur son articulation de la hanche, causant de la douleur et de la difficulté à rester debout. Les médicaments corticostéroïdes qu'elle prenait pour réduire l'inflammation avaient rendu les os de ses jambes faibles, un effet secondaire assez commun de ces médicaments, selon les National Institutes of Health.
- Gestion du stress, qui peut apporter sur une poussée douloureuse et désagréable, est une priorité pour les personnes vivant Naymagon raconte: «Colbert se tourne vers le yoga, la méditation et l'art pour l'aider à se déstresser. Selon une étude de 2015 publiée dans le
Ne manquez pas ça
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Karen Colbert est pas votre principal moyen citoyen. Elle pratique le yoga et l'aquagym et danse avec une troupe d'adolescents plusieurs fois par semaine. «Je danse avec des jeunes de 17 ans», dit-elle, «nous faisons de la Zumba, de la danse interprétative et du jazz. Je prends aussi un cours de boot organisé par un Marine. "
Le 69-year-old est l'un des 700 000 Américains qui vivent avec la colite ulcéreuse, une maladie chronique marquée par une inflammation de la muqueuse du côlon, le grand intestin. Les symptômes peuvent inclure des selles molles, sanglantes et fréquentes; diarrhée persistante; douleur abdominale; fatigue; Colbert a été diagnostiqué avec la colite ulcéreuse à l'âge de 24 ans. Ses médecins l'ont appelé l'un des cas les plus avancés qu'ils aient jamais vus.
Gestion de la colite ulcéreuse. La colite ulcéreuse: quoi faire quand vous «devez y aller»
En 2001, le côlon de Colbert est devenu si enflammé qu'il s'est pressé sur son articulation de la hanche, causant de la douleur et de la difficulté à rester debout. Les médicaments corticostéroïdes qu'elle prenait pour réduire l'inflammation avaient rendu les os de ses jambes faibles, un effet secondaire assez commun de ces médicaments, selon les National Institutes of Health.
«J'étais à un mariage et je devais obtenir à la salle de bain tout de suite, mais je ne pouvais pas me lever physiquement », dit-elle. Elle a demandé à un étranger de l'escorter aux toilettes et l'a fait juste à temps. «Quand il faut y aller, il faut y aller immédiatement», dit Colbert, «il n'y a pas d'avertissement ou d'attente.»
Cela peut être parmi les symptômes les plus limitatifs de la colite ulcéreuse, dit Steven Naymagon, MD, professeur adjoint de médecine en gastro-entérologie à l'école de médecine Icahn du mont Sinaï à New York.
«Les personnes atteintes de colite ulcéreuse peuvent avoir besoin d'utiliser les salles de bains dans les lieux publics plus fréquemment que d'autres, même lorsqu'elles ne le sont pas. éprouver une fusée à part entière », explique le Dr Naymagon. "Il peut être utile de prendre des médicaments antidiarrhéiques avant de quitter la maison pour ralentir votre système."
Colbert dit qu'elle a parfois plus de 10 selles par jour, c'est pourquoi elle essaie de rester près d'une salle de bain. Les membres du CCFA reçoivent une carte «Je ne peux pas attendre» qui leur permet de couper la ligne en cas d'urgence. Le groupe suggère également que les gens portent un changement de sous-vêtements et lingettes en cas d'accident.
Evitant Colite ulcéreuse Déclencheurs
Gestion du stress, qui peut apporter sur une poussée douloureuse et désagréable, est une priorité pour les personnes vivant Naymagon raconte: «Colbert se tourne vers le yoga, la méditation et l'art pour l'aider à se déstresser. Selon une étude de 2015 publiée dans le
Journal International de Yoga Therapy
, le yoga a été trouvé pour réduire les crampes, les douleurs articulaires et l'anxiété chez les personnes atteintes de colite ulcéreuse. Le régime alimentaire est un autre déclencheur connu. Certains aliments peuvent aggraver les symptômes tels que les crampes et la diarrhée. Pour Colbert, les aliments gras et les noix sont interdits. «Si certains aliments ont tendance à déclencher des symptômes de la colite ulcéreuse, évitez-les quand vous sortez pour des situations sociales», explique Naymagon. La meilleure façon de maintenir un mode de vie sain et actif avec la colite ulcéreuse est de s'assurer Naymagon dit. Et n'ignorez pas les symptômes tels que la fréquence accrue des mouvements de l'intestin, dit-il. "Des selles plus fréquentes pourraient indiquer que vous avez une poussée ou que quelque chose d'autre ne va pas."
