Que faire lorsque le sexe fait mal à l'endométriose?

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L'anxiété à propos du sexe peut aussi rendre les choses difficiles. «Quand il y a de la douleur pendant les rapports sexuels, la tension joue un grand rôle», explique John C. Petrozza, MD, obstétricien-gynécologue et chef de la médecine de la reproduction et de la fécondation in vitro au Massachusetts General Hospital Fertility Center à Boston.

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Abonnez-vous à d'autres bulletins gratuits sur la santé au quotidien. les femmes atteintes d'endométriose disent que les rapports sexuels font mal. En fait, environ deux tiers des femmes atteintes d'endométriose ont un dysfonctionnement sexuel d'un certain type, selon une analyse publiée en 2017 dans

Sciences de la reproduction . La douleur avec rapports sexuels, ou dyspareunie, est différente pour chaque femme . Certaines femmes disent que la douleur est légère tandis que d'autres la décrivent comme aiguë et poignardant. Certains rapportent une douleur profonde et répandue. Beaucoup disent qu'il y a de la douleur avec pénétration, tandis que d'autres disent que ça ne fait mal qu'avec une pénétration très profonde.

Alors que certaines femmes disent que ça fait mal pendant les rapports sexuels, d'autres décrivent des douleurs qui durent des heures. Deux jours.

Pour la plupart des femmes, c'est l'emplacement plutôt que la taille des lésions de l'endométriose qui détermine la quantité de douleur ressentie, selon endometriosis.org. Si le tissu de l'endomètre mal placé se trouve derrière le vagin et la partie inférieure de l'utérus, et affecte les nerfs ou les ligaments utérins, les rapports sexuels sont probablement plus douloureux parce que la poussée pendant le sexe pousse et tire sur les excroissances. Et parfois les femmes ressentent des douleurs avec les rapports sexuels parce que le vagin est sec d'un traitement hormonal ou d'une hystérectomie.

Comment réduire la douleur de l'endométriose pendant les rapports sexuels

L'anxiété à propos du sexe peut aussi rendre les choses difficiles. «Quand il y a de la douleur pendant les rapports sexuels, la tension joue un grand rôle», explique John C. Petrozza, MD, obstétricien-gynécologue et chef de la médecine de la reproduction et de la fécondation in vitro au Massachusetts General Hospital Fertility Center à Boston.

«Une femme anticipe alors la douleur, ce qui crée un état émotionnel difficile», explique le Dr Petrozza. "Vous avez hâte de faire plaisir à votre partenaire, mais craignez la douleur post-coïtale. La tendance est de se crisper, et le sexe devient plus douloureux même avec une pénétration [minimale] », dit-il.

La première étape: Parlez à votre gynécologue et à vos autres médecins. Si vous vous sentez gêné de discuter de ce sujet, rappelez-vous que votre fonction sexuelle fait partie de votre santé en tant qu'être humain. Le fonctionnement et la réponse sexuels sont complexes et n'impliquent pas seulement votre santé physique mais aussi votre santé psychologique et relationnelle. Les auteurs de l'analyse publiée dans

Sciences de la Reproduction disent que, idéalement, les femmes qui éprouvent de la douleur pendant les rapports sexuels devraient recevoir des conseils d'une équipe comprenant des gynécologues, des psychologues et même des sexologues. avez l'endométriose et le sexe fait mal, vous pouvez également essayer ces stratégies: Expérience avec différentes positions.

"La position missionnaire démodée est la plus douloureuse - l'utérus est incliné dans votre dos (à son aspect le plus postérieur) , donc ça fait le plus mal », dit Petrozza. «Les positions côte à côte et en levrette sont un peu plus confortables en raison de l'angle sous lequel pénètre le pénis.» Si vous avez de la difficulté à trouver une position qui vous semble agréable, essayez des alternatives aux rapports sexuels tels que les baisers, les massages caresser

Il est temps. "Les rapports sexuels peuvent être moins douloureux à certains moments de votre cycle menstruel", dit Petrozza. Si vous êtes comme les nombreuses femmes qui ont tendance à avoir des douleurs à mi-cycle (durant l'ovulation), votre fenêtre d'opportunité peut être du dernier jour de votre période jusqu'à l'ovulation, puis de nouveau après l'ovulation jusqu'à quelques jours avant votre prochaine la période commence. Expérimentez avec cette synchronisation pour voir si cela aide.
Parlez à votre partenaire de ce que vous ressentez. Votre premier instinct pourrait être de cacher votre douleur, mais pour votre propre confort et la santé de votre relation, c'est pas une bonne solution à long terme. Votre partenaire pourrait mal interpréter votre manque d'intérêt et de plaisir, mettant encore plus de pression sur votre relation. «J'ai des patients qui amènent leur partenaire au bureau», explique Petrozza. "Pour beaucoup de femmes, le partenaire ne les croit pas ou ne comprend pas pourquoi elles ont mal. Ils diront, 'Comment cela pourrait-il être mauvais?' Cela habilite le patient - ils peuvent dire: «C'est quelque chose de réel; Je ne suis pas en train de faire ça. Pour le partenaire, il les éduque, les aide à s'impliquer dans le processus de prise de décision «Veux-tu essayer la médecine? ou «Devrons-nous subir une intervention chirurgicale?» Si votre partenaire ne communique pas ou ne participe pas au processus, Petrozza suggère de faire venir un ami ou un membre de votre famille qui peut vous aider.
Si ces stratégies ne suffisent pas à améliorer les choses, parlez à votre médecin des traitements médicaux pour l'endométriose, comme la prise de pilules contraceptives ou d'autres traitements hormonaux pour réduire la taille des lésions de l'endométriose. Et si vous n'avez pas été diagnostiqué avec l'endométriose, mais éprouver de la douleur pendant les rapports sexuels, parlez à votre médecin. Cette douleur est souvent un signe précoce de la maladie, et les choses iront mieux si vous recevez un diagnostic et un traitement plus tôt que tard.

Rapport supplémentaire par Andrea Peirce