10 Faits surprenants sur le vertige et le vertige |

Avez-vous des vertiges ou avez-vous le vertige?

Près de 40 pour cent des personnes de plus de 40 ans éprouvent des vertiges au moins une fois.

Certains médicaments peuvent causer des étourdissements ou des vertiges, y compris des traitements de pression artérielle.

Bien que la plupart des étourdissements soient mineurs, d'autres peuvent indiquer un problème grave, comme une maladie cardiaque.

Beaucoup d'entre nous ont question, que ce soit les jours ordinaires ou en cas de maladie, "Pourquoi ai-je le vertige?"

Bien que les vertiges peuvent être inconfortables, vous ne serez probablement pas surpris d'apprendre que les vertiges occasionnels sont très fréquents chez les adultes. Mais vous ne vous êtes peut-être pas douté que le vertige - une condition reliée mais plus sérieuse qui vous donne l'impression que la pièce tourne - est commun, touchant près de 40% des personnes de plus de 40 ans au moins une fois dans leur vie. à l'Université de Californie San Francisco Medical Center.

Alors, comment savez-vous si vous avez des vertiges ou des étourdissements ordinaires? La principale différence est que le vertige peut provoquer des nausées et des vomissements - et peut être un symptôme d'un trouble grave de l'équilibre - tandis que le vertige vous fait simplement vous sentir momentanément déséquilibré. Cela dit, les vertiges peuvent aller de la simple énervement à la débilité sérieuse.

Voici ce qui provoque le vertige et le vertige général - et ce qu'il faut faire si vous ressentez l'un de ces épisodes.

1. «L'une des causes les plus surprenantes de vertige est le vertige paroxystique positionnel bénin, ou BPPV», explique Gregory Whitman, MD, un spécialiste de l'oreille et du cerveau avec le Massachusetts Eye and Ear Balance et Vestibular Center à l'hôpital de rééducation de Braintree au Massachusetts. Votre oreille interne contient du calcium et des cristaux de détection à base de protéines appelés otoconia, explique le Dr Whitman. Si ces cristaux sont délogés et flottent dans les canaux de votre oreille interne, vous pourriez avoir une brève sensation de rotation. «C'est un problème mécanique simple qui peut et doit être corrigé avec la physiothérapie, et non avec des médicaments ou une chirurgie», dit Whitman.

Bien que le BPPV soit le trouble de l'équilibre de l'oreille interne le plus commun, il affecte seulement 1 sur 1000 personnes par an, selon la Vestibular Disorders Association (VEDA). Et bien qu'il puisse affecter les adultes de tout âge, ce type de vertige affecte principalement les adultes plus âgés. La plupart des cas surviennent sans raison apparente, mais le BPPV a été associé à des traumatismes, des migraines, des infections de l'oreille interne, du diabète et de l'ostéoporose. Après le traitement, 50 pour cent des patients peuvent éprouver de nouveau le problème dans les cinq ans - surtout si c'était le résultat d'un traumatisme, disent les experts de VEDA.

2. Votre système d'équilibre de l'oreille contrôle le flux sanguin

«Nous avons appris que notre système d'équilibre de l'oreille interne contribue au contrôle de notre circulation sanguine», dit Whitman, «et que l'oreille interne a la capacité de savoir dans quelle direction «Lorsque vous passez de la position couchée à la position debout, deux structures de l'oreille interne, l'utricule et le saccule, détectent la gravité et indiquent à votre système cardiovasculaire de diriger le flux sanguin pour s'adapter à votre changement de position, dit Whitman. elle peut causer des vertiges.

3. Les faibles niveaux de vitamine B12 peuvent causer des étourdissements

Les carences en cette vitamine essentielle peuvent entraîner un certain nombre de problèmes neurologiques, notamment un déséquilibre, une tension artérielle basse et une diminution du débit sanguin. «La carence en vitamine B12 est facile à détecter et à traiter, mais c'est une cause souvent oubliée de vertige», note-t-il.

Demandez à votre médecin d'effectuer un simple test sanguin pour vérifier votre taux de B12 avoir des vertiges, de bonnes sources de la vitamine B12 comprennent la viande, les produits laitiers et les céréales de petit déjeuner enrichies.

4. Le vertige peut être un symptôme de maladie cardiaque

Une cause simple de vertige est un mouvement soudain, comme lorsque vous vous levez trop soudainement de votre siège ou votre lit. Mais parfois, le vertige est le signe d'une maladie cardiaque. Parmi les causes cardiovasculaires de vertiges sont fuites ou des valves cardiaques étroites, des arythmies comme la fibrillation auriculaire, et l'athérosclérose, explique Patricia Blau, PhD, professeur agrégé de physiothérapie à l'Université du Texas Southwestern Medical Center à Dallas. Ceux-ci peuvent causer des vertiges parce qu'ils réduisent le flux sanguin vers le cerveau, selon VEDA.

5. Les migraines causent parfois des vertiges

«Cela surprend certaines personnes de savoir que les vertiges sont souvent associés à la migraine, avec ou sans maux de tête», explique Debara L. Tucci, MD, otologiste, neurologue et chirurgien de l'oreille chez Duke Medicine à Durham, en Caroline du Nord. D'autres symptômes de vertige lié à la migraine comprennent la sensibilité au mouvement, la lumière et le son, ajoute le Dr Tucci. Environ 40 pour cent des personnes qui ont des migraines éprouvent des étourdissements ou des vertiges, selon VEDA.

6. Feeling Dizzy peut être lié à l'anxiété

Beaucoup de personnes qui éprouvent des étourdissements, en particulier les personnes dans la vingtaine, peuvent aussi avoir de l'anxiété, dit Whitman. "Ils ne veulent généralement pas entendre que les vertiges peuvent être liés à l'anxiété, car cela suggère que tout est dans leur tête", note-t-il. "Mais ce qui est dans ta tête c'est ton cerveau. Et l'anxiété peut refléter une perturbation de la fonction cérébrale qui est peut-être génétique. »

Comparativement aux personnes qui n'ont pas d'anxiété, les personnes souffrant de troubles anxieux semblent plus influentes lorsqu'elles sont soumises à un environnement visuel émouvant. Et ils se balancent d'une manière qui semble être synchronisée avec le mouvement visuel. «Ces personnes peuvent être anormalement sensibles à la stimulation visuelle, car leurs étourdissements peuvent augmenter lorsqu'ils regardent des objets en mouvement ou qu'ils marchent dans un grand magasin lumineux», explique Whitman.

On parle de dépendance visuelle, et on en sait peu sur comme c'est commun. "Nous devons développer de meilleurs tests de dépendance visuelle, et nous avons besoin de tests de laboratoire pour ce que nous appelons aujourd'hui les troubles anxieux", Whitman. "Il est probable qu'à l'avenir, ces troubles seront reclassés, en partie, sur la génétique."

7. Un tour en bateau ou un lit d'eau peut causer des étourdissements

Il est assez fréquent de ressentir une sensation de vertige le premier jour après une croisière, explique Carol Foster, MD, directrice du laboratoire d'équilibre de l'Université du Colorado à Aurora. "Pour quelques personnes, ce sentiment, appelé mal de debarquement, peut durer des mois, voire des années", explique le Dr Foster. Quelque 75% de tous les marins peuvent éprouver de tels vertiges. Les avions, les voitures et les trains peuvent également provoquer une sensation de jambes bancales. Même se détendre sur un lit d'eau peut causer des vertiges.

8. Les vertiges et les vertiges peuvent être des effets secondaires des médicaments

Tant de médicaments peuvent causer des étourdissements qu'il y en a trop pour les énumérer, dit Whitman. «Cela dit, de fortes doses de médicaments contre la pression artérielle peuvent causer des étourdissements, surtout chez les personnes âgées et chez les personnes qui ont commencé à prendre une dose trop élevée», explique Whitman. «Dans ma clinique de vertiges, j'ai tendance à faibles doses de médicaments. »

Vérifiez si les médicaments que vous prenez peuvent inclure des étourdissements, des vertiges ou une perte d'équilibre en tant qu'effets secondaires possibles en parlant avec votre pharmacien ou votre médecin.» Un examen attentif des listes de médicaments, »Whitman ajoute:« Ne pensez pas que vous ne devriez pas prendre un médicament simplement parce que les étourdissements pourraient être un effet secondaire potentiel. »La plupart des gens ne ressentent pas les effets secondaires. un médicament peut causer. »

9. Votre régime alimentaire ou votre déshydratation pourraient vous rendre étourdi

Même une légère déshydratation peut expliquer pourquoi vous vous sentez étourdi ou étourdi, selon l'American Heart Association (AHA). Le régime peut également entraîner des sensations vertigineuses, car certains régimes provoquent une déshydratation, explique le Dr Blau. seulement 1 à 2 pour cent de votre corps wei ght peut causer des vertiges.

10. Il y a plusieurs causes moins communes de vertige et de vertiges

Faites attention à tous les épisodes de vertige, car avec d'autres symptômes, ils pourraient indiquer quelque chose de plus sérieux. Consultez votre médecin pour écarter les problèmes de santé liés aux étourdissements ou aux vertiges fréquents ou graves.

"Même si moins de 1% de mes patients ont une cause de vertige mortelle ou insoupçonnée - tels que les symptômes d'AVC ou une tumeur au cerveau - je prends toujours tous les cas de vertiges au sérieux », explique Whitman. Si vous avez une tumeur au cerveau, ce n'est généralement pas le seul symptôme que vous avez, dit-il.

La maladie de Ménière est une condition très rare liée au vertige. «Si vous avez des épisodes prolongés de vertige tourbillonnant avec des problèmes d'audition dans une oreille, cela pourrait être celui de Ménière», explique Whitman. Il estime que cela ne touche que 0,2% de la population et se rencontre parfois chez les adultes âgés de 40 à 60 ans. Bien qu'il ne puisse être guéri, il peut être traité.