Environ 1,3 million de personnes souffrant d'un traumatisme aigu du genou sont vues chaque année aux urgences américaines. La plupart des douleurs au genou sont causées par l'arthrose. Une autre cause fréquente d'inconfort au genou est le syndrome fémoro-patellaire, également connu sous le nom de «genou de coureur», qui découle d'une tension sur le tendon qui attache la rotule à la jambe inférieure. Pour les hommes de plus de 50 ans, la source de la douleur peut être une déchirure du ménisque, le cartilage qui soutient le genou.
Le genou est particulièrement vulnérable aux dommages à long terme car il ne finit pas complètement avant que les hommes dans leur fin des années 20. Le genou subit souvent une bonne quantité de stress avant d'avoir atteint la pleine maturité, ce qui le rend plus vulnérable aux douleurs au genou plus tard dans la vie.
Douleur au genou: comprendre les causes
Alan Gustafson, 53 ans, de Salem, Ore. , a d'abord remarqué une douleur au genou droit à l'automne 2008, alors qu'il faisait du jogging. "C'était une douleur assez vive", a déclaré Gustafson. "J'ai du arreter." En regardant en arrière, il pense qu'il s'est blessé en soulevant des poids sur une machine d'extension de jambe.
Les hommes peuvent souffrir de douleurs au genou, notamment:
Arthrite
- De toutes nos articulations, le genou souvent affecté par l'arthrose, un processus dégénératif dans lequel le cartilage protecteur dans le joint s'use. Il provoque des douleurs chroniques dans le genou, en particulier pendant le mouvement. Syndrome patellofémoral
- Les surutilisations et les surmenages entraînent souvent cette affection. Un homme peut ressentir une douleur sourde et douloureuse sous ou autour du devant de la rotule. Elle peut être causée par une combinaison de tendon patellaire, de cartilage déchiré et d'une rotule qui n'est pas alignée correctement. Cartilage déchiré
- Un traumatisme au genou ou un surmenage peuvent déchirer le ménisque. Cela se produit souvent avec des entorses. Un homme qui a un ménisque déchiré ressentira une douleur aiguë dans le genou affecté, et le genou peut commencer à se bloquer avec le temps. Une entorse ou une entorse des ligaments ou des muscles du genou
- Ceci est habituellement causé par un souffler au genou ou une torsion sévère du genou. Un homme qui souffre d'entorse ou de foulure éprouvera de la douleur, de l'enflure et des difficultés à marcher. Tendinite
- La surutilisation lors d'activités comme la course, le saut, le vélo ou les sports d'équipe peut causer une tendinite ou une inflammation des tendons. le tissu conjonctif qui relie le muscle à l'os. Cela provoque une douleur importante à l'avant du genou, en particulier lorsque vous montez ou descendez des escaliers ou des collines. Douleur au genou: Atteindre un diagnostic
Les médecins ont plusieurs façons de diagnostiquer les problèmes au genou:
- comme les rayons X, les IRM et les tomodensitométries, permettent aux médecins de regarder à l'intérieur du genou. L'arthroscopie
- utilise un petit tube avec une minuscule caméra, ou arthroscope, insérée dans le genou. La technologie de la caméra permet de projeter des images de l'intérieur du genou sur un écran, ce qui permet aux médecins d'effectuer une évaluation complète de l'articulation. La scintigraphie osseuse
- consiste à injecter une petite quantité de matière radioactive. Cela permet aux médecins d'évaluer le flux sanguin vers l'os et d'autres parties du genou, ainsi que l'activité cellulaire dans l'os. Douleur au genou: Options de traitement
Heureusement, il existe également un certain nombre de remèdes pour la douleur au genou, Selon la cause du problème, par exemple:
Reposer le genou et le faire gicler pendant 15 à 20 minutes toutes les trois ou quatre heures pendant les deux premiers jours suivant une douleur ou une blessure.
- Utiliser des béquilles pour enlever la pression le genou pendant qu'il se rétablit.
- Porter une orthèse de genou pour soutenir les ligaments et autres structures qui ont été affaiblies par la blessure. Prendre des médicaments pour soulager l'enflure et l'inconfort, y compris l'aspirine, l'acétaminophène (comme le Tylenol) et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ) comme l'ibuprofène (Nuprin, Motrin, Advil et autres) et le naproxène (Aleve).
- Injecter des stéroïdes dans l'articulation du genou pour atténuer la douleur intense causée par des affections chroniques comme l'arthrite.
- Renforcer les muscles qui soutiennent le genou thérapie physique. La thérapie devrait inclure le quadriceps, les ischio-jambiers et l'étirement des mollets, ainsi que des activités aérobiques à faible impact comme le vélo, la natation, la marche et le ski de fond.
- Opération chirurgicale nécessaire pour réparer le cartilage déchiré ou d'autres problèmes chroniques. De toute évidence, l'exercice et toute autre activité physique sont bons pour vous, mais vous devez toujours rester en harmonie avec votre corps et faire attention à la douleur au genou quand elle se produit. Si vous l'ignorez, vous courez le risque de l'aggraver.
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