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La graisse abdominale est plus dangereuse pour les femmes âgées que le surpoids

Anonim

Bien que le surpoids soit souvent considéré comme généralement mauvais pour votre santé, à quel point votre âge, votre race et votre origine ethnique peuvent en souffrir.Shutterstock

Chez les femmes plus âgées, ce n'est pas un excès de poids »Selon une nouvelle étude, les kilos en trop qui s'accumulent peuvent réduire la durée de la vie.

Chez les femmes de 70 à 79 ans, l'embonpoint ou l'obésité ne semble pas couper des années de vie - à moins que le poids taille. Mais l'insuffisance pondérale a également semblé raccourcir la durée de vie, les chercheurs ont trouvé.

"La graisse abdominale est plus mortelle que de porter un excès de poids", a déclaré le chercheur principal Zhao Chen. Elle est présidente du département d'épidémiologie et de biostatistique de l'Université d'Arizona au College of Public Health.

Alors que l'étude révèle qu'un tour de taille important est préjudiciable, les femmes hispaniques sont quelque peu protégées. »Chen a ajouté:« Une femme plus âgée devrait être concernée lorsque son poids est inférieur à la normale pour sa taille, et moins préoccupée lorsqu'elle est légèrement plus lourde que la normale. »

Les chercheurs ont constaté que le risque de mortalité augmentait lorsque le tour de taille mesurait plus de 31,5 pouces (80 centimètres), et ils classaient tout ce qui était au-dessus de près de 35 pouces (88 centimètres) comme un «régime Yo-Yo» dur sur les cœurs des femmes âgées. «risque extrême».

L'étude a porté sur le poids en utilisant les mesures de l'indice de masse corporelle (IMC). L'IMC est une estimation approximative de la masse grasse d'une personne basée sur les mesures de taille et de poids. Un IMC de 18,5 à 24,9 est considéré comme un poids normal. En dessous de 18,5, il y a une insuffisance pondérale et de 25 à 29,9 en surpoids.

L'obésité est un IMC de 30 ou plus. Mais l'obésité peut également être divisée en trois classes, comme cela a été fait dans cette étude. La classe I ou «légère» obésité est un IMC de 30 à 34,9. La classe II est de 35 à 39,9 et la classe III est un IMC de 40 ou plus.

Bien que l'excès de poids soit souvent considéré comme mauvais pour la santé, cela dépend de votre âge, de votre race et de votre origine ethnique.

«Certaines de ces différences peuvent être liées au fait que le poids corporel ne tient pas compte du risque de mortalité, tout comme des mesures telles que le tour de taille, que nous trouvons associées à une mortalité plus élevée», a déclaré Chen. Ces résultats suggèrent que l'insuffisance pondérale est plus préjudiciable chez les femmes âgées, et qu'un poids légèrement plus élevé pourrait être bénéfique, dit-elle.

Le poids corporel peut refléter plusieurs aspects de la composition corporelle, reflétant chacun sa santé et sa maladie "Son poids doit être interprété avec prudence en ce qui concerne l'âge, l'ethnie, la race et d'autres mesures de la santé, comme le tour de taille", at-elle dit.

Pour l'étude, Chen et ses collègues ont passé en revue données sur près de 162 000 femmes âgées de 50 t o 79 qui ont participé à Women's Health Initiative, une importante étude sur les femmes ménopausées par les National Institutes of Health des États-Unis.

Au début de l'étude, les chercheurs ont mesuré la taille, le poids et le tour de taille de tous les participants. D'autres données sur le mode de vie ont été enregistrées.

Au cours de 11 années de suivi, plus de 18 000 femmes sont décédées.

Les chercheurs ont constaté que l'embonpoint ou l'obésité n'affectait pas la durée de vie. L'obésité de classe II ou de classe III a augmenté les chances de mort prématurée d'environ 10 pour cent.

Un tour de taille plus élevé était constamment lié à des taux de mortalité plus élevés au cours de l'étude.

Dr. Jill Rabin est co-chef de la division des soins ambulatoires dans les programmes de santé des femmes-PCAP Services à Northwell Health à New Hyde Park, NY Elle croit que ces résultats peuvent être utiles aux femmes âgées.

«C'est rassurant les femmes ne doivent pas être maigres ou essayer de maintenir le même poids que quand elles étaient jeunes ", a déclaré Rabin. "Il pourrait être plus sain d'être un peu plus lourd, sauf si la graisse est autour de la taille.

"Les femmes dont le poids est centré sur leur taille doivent essayer de suivre un régime et faire de l'exercice pour perdre ce poids", dit Rabin.

Un autre spécialiste a convenu que la graisse est la plus dangereuse. Sharon Zarabi, directeur du programme de bariatrie au Lenox Hill Hospital de New York, a déclaré: «En tant que professionnels de la santé, nous nous éloignons de l'indice de masse corporelle en tant qu'indicateur des risques pour la santé et nous examinons davantage la composition corporelle. "Les chiffres de l'étude ont été publiés le 23 février dans le

Journal de l'American Geriatrics Society

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