Rester en sécurité pendant le camping - Santé en voyage -

Hantavirus, attaques d'ours et virus du Nil occidental, oh mon dieu! Les manchettes récentes sont suffisantes pour que même les campeurs les plus intrépides doutent de la valeur de la visite des terrains de camping de sitôt. Mais grâce à une préparation intelligente et à une certaine flexibilité, vous pouvez vivre une expérience de camping sûre et agréable.

Selon les recherches sur les accidents et les blessures chez les visiteurs des parcs nationaux aux États-Unis, trois personnes meurent chaque semaine dans les parcs. blessures et accidents involontaires et environ 14 sont gravement blessés tous les jours. Les causes de ces blessures sont plus fréquentes que vous ne le pensez: noyades, accidents de voiture et chutes en tête de liste. la maladie se propage par contact avec la poussière des fèces de rongeurs. Trois d'entre eux sont morts. Malgré la gravité de la maladie, l'infection à hantavirus est un résultat beaucoup moins probable du camping que les piqûres d'insectes ou les blessures simples dues aux éraflures et aux chutes.

Sachez que vous êtes moins susceptible de rencontrer des rongeurs si vous demeurez dans votre propre tente. vous campez dans l'arrière pays que si vous réservez des cabines entretenues par un parc. Si vous vérifiez dans une cabane ou une loge et voyez des signes de rongeurs, demandez à être déplacé à une autre carlingue ou à une partie différente du parc, conseille le camping et l'expert d'aventure extérieur Aram Attarian, PhD, un professeur associé dans les parcs, récréation,

Planification du camping en toute sécurité

Si vous êtes nouveau au camping, les étapes de préparation peuvent sembler intimidantes au premier abord. Mais une fois que vous aurez pris l'habitude du camping, vous serez prêt à vivre des aventures pour les années à venir:

Faites des recherches sur les terrains de camping

• Renseignez-vous sur l'endroit où vous allez séjourner ou que vous voulez explorer. Lisez les prévisions météo et ajustez vos plans en conséquence. Par exemple, dit Attarian, «vous ne voulez pas être au sommet des montagnes Rocheuses à midi ou après parce que vous avez des orages.» Assurez-vous d'emporter l'équipement et les vêtements pour traverser les périodes de pluie, de vent ou changement de température. Prenez de la crème solaire, des chapeaux et des vêtements légers par temps chaud et beaucoup de vêtements chauds par temps frais ou froid. Lavez-vous les mains
• «Vous pouvez transférer beaucoup de bactéries si vous manipulez de la nourriture après avoir utilisé la salle de bain. "Note Attarian. Utiliser du savon et de l'eau ou un désinfectant pour les mains à base d'alcool après les visites dans la salle de bain, avant et après avoir préparé la nourriture ou mangé et après avoir été en contact avec des animaux ou des produits d'origine animale. Lavez également les surfaces où vous avez préparé ou mangez de la nourriture Préparez-vous pour les insectes
• Les abeilles, les guêpes, les tiques et les moustiques sont les dangers les plus communs pour les campeurs. Utilisez un insectifuge pour prévenir les piqûres de moustiques et apprenez à vous protéger contre les tiques ou à les retirer rapidement. Portez un antihistaminique ou un EpiPen si vous pouvez avoir une forte réaction aux piqûres. Renseignez-vous sur les animaux locaux
• Découvrez quel genre d'animaux sauvages vit dans la région et s'il représente une menace. Ne nourrissez jamais de la faune, même des animaux apparemment inoffensifs tels que les écureuils, conseille Attarian. Cela les encourage seulement à être agressifs dans la poursuite de la nourriture humaine plus tard. Dans le pays des ours, restez vigilant et ne vous approchez pas des ours Pratiquez un stockage sûr des aliments
• Dans les zones où les ours sont communs, vous pourriez avoir à utiliser des casiers alimentaires que les ours ne peuvent pas accrocher ou suspendre. crochet. En général, vous voudrez garder les aliments entreposés de sorte que les parasites ne puissent pas y accéder. Faites savoir à un ami ou à un parent où vous allez et quand vous comptez y retourner
• Cela aidera les autorités à vous localiser Sachez où vous êtes
• Ne comptez pas sur le GPS de votre téléphone pour vous sortir du désert si vous vous perdez. Ayez une carte et suivez vos progrès. Ajoutez le numéro de téléphone d'urgence du parc à votre liste de contacts avant de partir. Soyez prudents autour de l'eau.
• Les familles aiment camper et explorer les parcs, les plages et les lacs, mais Attarian prévient que «les enfants âgés de 1 à 4 ans ont les taux de noyade les plus élevés.» Surveillez toujours vos enfants. Pratiquez la sécurité incendie
• . Les feux de camp servent à des fins pratiques - pour cuisiner et vous réchauffer - et ont aussi un aspect social lorsque les amis et la famille se rassemblent autour du feu. En même temps, ils peuvent causer de graves brûlures ou contribuer aux feux de forêt. Apprenez aux enfants à rester à l'écart des foyers et des barbecues brûlants, lorsque le feu est chaud et même après qu'il est éteint. Selon un rapport du Journal of Burn Care Research , les blessures causées aux enfants par les feux de camp éteints d'un jour peuvent aussi être graves et potentiellement mortelles. Faites attention aux règlements d'incendie de la zone. Pendant une sécheresse, les feux peuvent être complètement interdits. Assurez-vous que votre feu est dans les foyers désignés et gardez un seau d'eau à portée de la main pour contrôler le feu. Transportez une trousse de premiers soins
• Vous aurez besoin de fournitures pour traiter les coupures, brûlures et piqûres mineures. Emportez de l'eau.
• Le courant frais et limpide que vous trouvez en randonnée n'est pas nécessairement une bonne source d'eau potable, sauf si vous avez des produits chimiques pour le traitement de l'eau. Apportez assez d'eau pour votre voyage prévu. Rester hydraté protège contre les maladies liées à la chaleur Conduisez prudemment
• Les accidents de la route sont une des principales causes de décès et de blessures dans les parcs. Faites attention aux panneaux de signalisation et soyez attentif aux dangers météorologiques et géographiques. Le camping peut être un excellent moyen de tisser des liens avec la famille et les amis et d'explorer une nouvelle et belle nature sauvage, mais cela comporte également des risques. En vous préparant bien et en restant vigilant, vous pourrez profiter de votre voyage.