À quelle fréquence appréciez-vous un bon repas, pour finir avec une sensation de brûlure douloureuse dans la poitrine? Brûlures d'estomac affecte 60 millions d'Américains au moins une fois par mois, et 15 millions d'Américains rapportent des symptômes de brûlures d'estomac quotidiennes. Les brûlures d'estomac fréquentes surviennent lorsque les brûlures d'estomac surviennent plus de 2 jours par semaine.
La sensation de brûlure est causée par le retour de l'acide gastrique dans l'œsophage, le tube qui relie la gorge à l'estomac. L'acide déclenche une sensation de brûlure dans la poitrine. Il peut également provoquer une sensation de brûlure et un goût amer ou aigre dans le fond de votre gorge. Ces symptômes ont tendance à s'aggraver si vous vous allongez ou vous penchez. Brûlures d'estomac frappe généralement après avoir mangé, surtout si vous avez abusé. Le stress, l'anxiété et certains aliments et boissons peuvent également aggraver les symptômes.
La bonne nouvelle est que la plupart des gens peuvent gérer les brûlures d'estomac avec de simples changements de style de vie et des médicaments en vente libre.
Voici ce que vous pouvez faire :
- Évitez les aliments et les boissons qui déclenchent les symptômes de brûlures d'estomac, notamment le chocolat, la caféine, le ketchup et la moutarde, la menthe, le vinaigre, les tomates et les agrumes, et les aliments gras, épicés ou frits. - viser des repas plus fréquents et plus petits.
- Évitez de manger trop tard. Arrêtez de manger deux ou trois heures avant d'aller vous coucher
- Réglez votre position de sommeil pour permettre à la gravité de faire son travail: Soulevez la tête de votre lit de 6 à 9 pouces en mettant un coin sous votre matelas. Si vous faites une sieste, essayez de dormir sur une chaise
- Conservez un poids santé ou perdez du poids si nécessaire. Les kilos en trop peuvent exercer une pression sur votre abdomen et votre estomac, provoquant une remontée d'acide dans votre œsophage.
- Évitez les vêtements trop serrés et les ceintures, qui peuvent également exercer une pression sur votre abdomen et votre estomac.
- Si vous êtes fumeur, quittez. Fumer peut affecter la fonction de votre œsophage et permettre à l'acide gastrique de se rétablir.
- Parlez à votre médecin de tout médicament que vous prenez, car certains médicaments peuvent aggraver les brûlures d'estomac.
- Prenez Nexium® 24HR, un médicament le médicament en vente libre qui fournit une protection de 24 heures contre les brûlures d'estomac fréquentes. * Utilisez comme indiqué. Peut prendre 1-4 jours pour le plein effet.
- Les traitements en vente libre courants pour les brûlures d'estomac comprennent les antiacides, les inhibiteurs de l'histamine (H2) et les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP). Voici ce qu'ils font:
Les antiacides
- peuvent soulager les symptômes de brûlures d'estomac pendant jusqu'à trois heures. Ils agissent en neutralisant l'acide dans votre estomac, mais ils ne réduisent pas la production d'acide à la source. Les H2
- durent généralement jusqu'à 12 heures, mais ils peuvent devenir moins efficaces s'ils sont pris pendant plus de quelques jours. une ligne, et ils bloquent seulement l'un des signaux qui indique à votre corps de produire de l'acide. PPI
- , comme Nexium® 24HR, éteint les pompes à acide actives de votre estomac afin de fournir 24 heures de protection contre les brûlures d'estomac fréquentes . Les IPP, comme Nexium® 24HR, sont les seuls traitements en vente libre spécifiquement approuvés pour le traitement des brûlures d'estomac fréquentes. Nexium® 24HR est le choix numéro 1 des médecins et des pharmaciens pour leurs propres brûlures d'estomac fréquentes. Une seule pilule par jour vous protège toute la journée et toute la nuit contre les brûlures d'estomac fréquentes.
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