Mon mari ne m'a pas beaucoup soutenu pendant que je me débattais avec tous ces bouffées de chaleur, sautes d'humeur et autres symptômes de la ménopause. Comment puis-je lui faire comprendre ce que je vis?
Il est difficile d'amener un homme à apprécier les nombreux aspects de la vie de femme. Avoir un conjoint ou un partenaire attentionné et compréhensif aiderait certainement à faire la transition de la ménopause. J'ai trois suggestions à vous faire.
D'abord, dites-lui ce qui se passe aussi clairement que possible. Plus il connaît ce que vous traversez, mieux il peut vous aider.
Deuxièmement, prenez soin de vous pour que vous puissiez gérer cette transition aussi gracieusement que possible et obtenir de l'aide si vous pensez que vous ne vous portez pas bien.
Enfin, je vous suggère de lire pour vous deux. Vous pouvez commencer par «Nos corps, la ménopause» ou vous pouvez commander le «Guide de la ménopause» de la Société nord-américaine de la ménopause.
