Table des matières:
- Comprendre la tempête thyroïdienne et le stress
- Comment gérer le stress dû à des problèmes de thyroïde
Le stress semble être un facteur lié aux complications de nombreux problèmes de santé, y compris les problèmes thyroïdiens. Mais ce lien est souvent difficile à définir et encore plus difficile à prouver.
Bien qu'il n'y ait aucune preuve de relation entre le stress et la plupart des problèmes thyroïdiens, dit Mario Skugor, MD, endocrinologue à la Cleveland Clinic, son expérience est que beaucoup de patients parlera des symptômes liés à la thyroïde et mentionnera des événements stressants survenant à la même période.
«La plupart des endocrinologues ont le sentiment lancinant qu'il existe un lien entre le stress et les conditions thyroïdiennes, mais chaque fois que la théorie est testée, elle n'est jamais vérifiée. ". Il note que plusieurs études ont été faites sur le stress et les problèmes thyroïdiens, mais une connexion claire reste à découvrir.
Comprendre la tempête thyroïdienne et le stress
Un problème de thyroïde qui a souvent été provoqué par le stress physique est une La tempête thyroïdienne, également connue sous le nom de tempête thyréotoxique et tempête hyperthyroïdienne - une situation potentiellement mortelle qui survient chez certaines personnes souffrant d'hyperthyroïdie non traitée et de maladie de Graves.
Le plus souvent, la tempête thyroïdienne est déclenchée par un événement physiquement stressant, comme comme une infection, une crise cardiaque, l'accouchement, le diabète, ou même des traitements hyperthyroïdiens comme la chirurgie et l'iode radioactif.
La tempête thyroïdienne est une maladie très rare mais grave qui nécessite des soins médicaux immédiats. Les symptômes comprennent:
- fièvre élevée
- transpiration excessive
- rythme cardiaque rapide et irrégulier
- anxiété et nervosité
- secousses ou tremblements
- diarrhée
- vomissements et nausées
- saisies
- délire ou confusion (altération de l'état mental
On pense que le stress physique ou mental peut entraîner une tempête thyroïdienne parce que le stress entraîne une libération importante de certaines hormones dans la circulation sanguine.Les personnes souffrant d'hyperthyroïdie semblent particulièrement sensibles à ces hormones - hormones surrénales comme la dopamine, l'épinéphrine (adrénaline) et la noradrénaline, par exemple - qui peut avoir pour effet de mettre tous les systèmes du corps en haute vitesse.
Combiner ces hormones avec les niveaux élevés d'hormones thyroïdiennes présentes chez quelqu'un avec Graves 'non diagnostiqué ou non traité la maladie, et vous avez un flot de substances qui peuvent provoquer une hyperactivité dans presque tous les systèmes du corps.
La tempête thyroïdienne doit être traitée immédiatement et agressivement, nécessitant habituellement l'admission dans une unité de soins intensifs.
Comment gérer le stress dû à des problèmes de thyroïde
Bien que la tempête thyroïdienne soit généralement associée à un stress physique spécifique, la gestion de votre stress émotionnel peut réduire le niveau de certains de ces troubles. les hormones liées à cette condition. Essayez ces astuces de réduction du stress pour gérer vos symptômes liés à la thyroïde:
- Écrivez dans un journal ou parlez à quelqu'un de ce qui vous dérange.
- Ne prenez pas plus que vous ne pouvez gérer.
- Apprendre le temps
- Gardez une attitude aussi positive que possible
- Comprenez et acceptez qu'il y a des choses que vous ne pouvez pas contrôler
- Faites de l'exercice et respectez une alimentation saine avec peu de sucre, de caféine et d'alcool
- Dormez suffisamment
- Laissez du temps de détente chaque jour - offrez-vous un bain chaud ou une douche, une tasse de café ou du temps seul pour lire ou écouter de la musique.
Si vous avez reçu un diagnostic d'hyperthyroïdie, important de savoir à propos de la tempête thyroïdienne. Suite aux recommandations de traitement de votre médecin pour l'hyperthyroïdie et d'être attentif aux symptômes de la tempête thyroïdienne, surtout après un traumatisme comme une intervention chirurgicale ou une infection, est le meilleur moyen de prévenir la tempête thyroïdienne. Garder votre corps et votre esprit forts grâce à des exercices réguliers, à une alimentation saine et à de nombreux moments de détente vous aideront également à maîtriser le stress quotidien.
