Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles découvrir que votre enfant a une allergie alimentaire est effrayant, déroutant et stressant. Presque immédiatement, vous êtes censé comprendre quels aliments votre enfant ne peut pas manger, ce qu'il faut faire s'il y a une réaction allergique et comment garder votre enfant en sécurité, surtout loin de la maison.
Mais il y a une chose à retenir: Vous n'êtes pas obligé d'y aller seul. Trouver un bon groupe de soutien peut aider à apaiser la peur et l'incertitude.
«Beaucoup de parents d'enfants allergiques à l'alimentation ne savent même pas ce qu'ils ne savent pas jusqu'à ce qu'ils rencontrent des situations spécifiques», explique David Stukus, MD en pédiatrie dans la section des allergies et de l'immunologie du National Children's Hospital de Columbus, Ohio, et membre du conseil d'administration de la Fondation américaine pour l'asthme et les allergies (AAFA): «Les groupes de soutien peuvent être si utiles. »
On estime qu'un enfant américain sur 13 souffre d'une allergie alimentaire, selon le groupe à but non lucratif Food Allergy Research & Education (FARE). Le Dr Stukus dit que la seule façon de prévenir les allergies alimentaires est d'éviter les allergies sévères et même des traces de l'allergie. un allergène peut provoquer des réactions allergiques sévères chez certains enfants.
"Quand les parents rejoignent un groupe de soutien, je vois toujours plus de confiance, et surtout, ils sont généralement beaucoup plus heureux et moins anxieux," Stukus
Allison Inserro, 46 ans, de Metuchen, New Jersey, a un fils de 11 ans qui est allergique aux produits laitiers, aux œufs, aux arachides, aux noix, au sésame et à la moutarde. . Il a vécu plusieurs fois l'anaphylaxie, la première fois alors qu'il n'avait que 10 mois.
«Les allergologues ne peuvent pas prendre le temps de vous dire comment lire chaque étiquette alimentaire et comment gérer les aspects sociaux d'avoir un enfant »Inserro dit:« Le soutien que j'ai reçu était inestimable, il y a une courbe d'apprentissage très abrupte au début, mais ensuite ça devient une seconde nature. »
Elle a trouvé son soutien groupe à travers une référence. "Quand je suis allée chercher notre prescription d'auto-injecteurs d'épinéphrine le lendemain du premier voyage de Colin à l'urgence, le pharmacien m'a pris à part et m'a demandé si je recevais ma première série d'épinéphrine", se souvient-elle. était assez contrarié. Elle m'a dit que son fils avait de multiples allergies alimentaires, et elle a écrit le nom d'un groupe Yahoo appelé POFAK (Parents of Food Allergic Kids) et m'a dit de me joindre. "Aujourd'hui, POFAK est Kids All Foodsergies (KFA), une division
Un autre membre du groupe en ligne KFA, Michele Metzler, 37 ans, enseignante au secondaire dans le Maine, dit qu'elle a trouvé le groupe en cherchant en ligne la réponse à une question sur les allergies après que sa fille de 7 ans a reçu un diagnostic d'allergie aux arachides et aux noix à 2 ans. Les membres l'ont aidée à demander des accommodements appropriés à l'école et lui ont donné des conseils sur procédures, entre autres
Une fonction importante du soutien aux allergies est d'aider les enfants souffrant d'allergies à s'intégrer, dit Inserro. Une façon de le faire est de trouver comment faire cuire ou trouver des aliments qui ressemblent à ce que mangent leurs amis. «Chaque jour est comme une fête lorsque vous entendez parler d'une nouvelle trouvaille de nourriture qui est sûre, comme une nouvelle gâterie ou un dessert au chocolat, et la façon dont vous apprenez habituellement ces choses, c'est d'être connecté. >Conseils des parents dans le savoir
De nombreux parents doivent cuisiner à partir de zéro pour s'assurer que la nourriture est sans allergène. "L'une des premières choses que j'ai apprises a été de prendre la moitié de tout [je cuisine] et de le congeler pour la semaine", explique Inserro. Avoir des cupcakes à portée de main pour une fête d'anniversaire ou un piment pour un week-end occupé arrive vraiment, dit-elle. Aussi, assurez-vous que tous les membres de la famille savent quels ingrédients sont sûrs ou non, pour les moments où vous ne pouvez pas cuisiner.
Metzler a son propre conseil pour les parents d'enfants nouvellement diagnostiqués avec des allergies alimentaires:
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« Cela peut sembler tellement accablant au début - votre enfant a besoin de manger, mais certains aliments pourraient [provoquer une réaction] », dit-elle.« Assurez-vous de quitter le bureau de l'allergologue avec une claire Comprendre ce qu'est le plan d'urgence de votre enfant et quels aliments doivent être évités. "
- Dressez une liste d'aliments sains. Une fois que vous avez réglé quelques aliments, vous ajouterez à la liste.
- Ne dites jamais que vous êtes désolée. "Ne vous excusez pas d'avoir gardé votre enfant en sécurité", souligne Metzler. "Si une nourriture semble dangereuse ou dangereuse, il est tout à fait correct de dire" non, merci! "
- Comme le dit Inserro, rejoindre un groupe de soutien - de préférence avec des conseillers médicaux - peut rendre la navigation des allergies alimentaires de votre enfant plus sûre et plus facile.
