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Jeudi 2 mai 2013 - Il n'est pas sage de négliger la santé de votre cœur, pour votre bien-être - mais cela pourrait aussi conduire à plus
Des chercheurs ont découvert que les personnes ayant des facteurs de risque de maladies cardiaques, comme le tabagisme et un régime alimentaire malsain, pourraient être plus susceptibles de connaître un déclin cognitif à l'âge mûr, selon une nouvelle étude de l'American Heart Association. AVC
En 2012, les chercheurs ont découvert que le déclin cognitif peut être évident dès l'âge de 45 ans. Cela a conduit les scientifiques à croire que les facteurs de risque de l'âge adulte peuvent déclencher le processus de déclin de la fonction cérébrale. Les chercheurs ont considéré l'hypothèse que cela pourrait aussi être vrai chez les jeunes adultes.
Ils ont recueilli des scores de risque cardiovasculaire et des scores aux tests cognitifs de 3 778 participants âgés de 35 à 82 ans. Les sujets ont été répartis en groupes selon l'âge - quatre groupes représentaient des périodes de 10 ans, le dernier groupe étant celui des 75 ans et plus. Les scores de risque cardiovasculaire étaient déterminés en fonction de la tension artérielle, du tabagisme, du diabète et de l'indice de masse corporelle.
Les résultats des tests de risque cardiaque et cognitif, tous groupes d'âge confondus, ont montré qu'une performance relativement faible du test cognitif était associée à un score de risque cardiovasculaire plus élevé, en particulier chez les sujets diabétiques et / ou fumés. Les adultes de 35 à 44 ans ont obtenu les meilleurs résultats aux deux tests et les résultats se sont aggravés à mesure que l'âge augmentait.
«La meilleure façon de traiter le déclin cognitif est de l'empêcher de se développer», a déclaré Reena Pande. directeur du Laboratoire de diagnostic vasculaire à Brigham and Women's Hospital, et un blogueur Everyday Health. «Nous devons être en bonne santé et rester en santé pour limiter les maladies cardiaques et le déclin cognitif.»
Facteurs de risque cardiaques chez les jeunes adultes: tabagisme, consommation d'alcool, aliments gras
«Nous oublions parfois que le cœur et les maladies vasculaires commencent tôt dans la vie ", a déclaré le Dr Pande. «Le tabagisme, l'inactivité physique ou l'obésité à un plus jeune âge ont un impact majeur sur les fonctions cardiaques et cérébrales quelques décennies plus tard.»
Les aliments gras et les beuveries sont des facteurs de risque fréquents chez les adultes. L'étude a révélé que le tabagisme était l'un des plus grands indicateurs du déclin cognitif.
«Il y a clairement une dose chez les fumeurs, les gros fumeurs ayant une fonction cognitive plus faible que la lumière ou les non-fumeurs», a déclaré Hanneke Joosten, MD auteur de la nouvelle étude dans Stroke et un boursier en néphrologie au Centre médical de l'Université de Groningen, aux Pays-Bas, dans un communiqué de presse. "Il est probable que le sevrage tabagique ait un effet bénéfique sur la fonction cognitive."
Des études antérieures avaient associé le tabagisme au déclin cognitif, et les chercheurs néerlandais pensent que leur étude fournit une raison de plus de promouvoir le sevrage tabagique. montre] le besoin de traitements efficaces de sevrage tabagique - non seulement pour la prévention du cancer, des événements cardiovasculaires et des accidents vasculaires cérébraux, mais aussi pour la prévention du déclin cognitif », écrivaient les auteurs de l'étude.
?] tabagisme chez les adolescents depuis 2003, selon un rapport général du chirurgien de 2012. Combiné à un taux de diabète plus élevé - et le fait que 67% des adultes de 18 à 34 ans admettent une consommation excessive d'alcool - les jeunes adultes courent un risque élevé de maladie cardiaque et de déclin cognitif précoce.
Mais il y a de l'espoir tendance: Les programmes de prévention du tabagisme dans les écoles semblent aider les jeunes à éviter les habitudes malsaines, selon une récente étude publiée dans la bibliothèque Cochrane.
Cet examen a révélé qu'un an après avoir participé à un programme de prévention du tabagisme, les non-fumeurs étaient beaucoup plus enclins à s'abstenir de fumer que les non-fumeurs qui n'y participaient pas: «En tant que société, nos modèles, parents et enseignants, Nous avons besoin de donner de bons exemples à nos enfants: nous avons besoin de vivre sainement, de bien manger, de faire régulièrement de l'exercice et de ne pas fumer, dit Pande.
Si ces programmes restent efficaces pour les adolescents, le déclin cognitif pourrait diminuer à l'âge adulte.
«Si vous fumez, vous devriez cesser de fumer Si vous souffrez de diabète ou d'hypercholestérolémie, vous devriez en parler à votre médecin et le faire traiter», s'est exclamé Pande. "Et si vous mangez mal ou ne faites pas d'exercice, vous devriez être en bonne santé, bien manger et bouger."
