Bien que la polyarthrite rhumatoïde (PR) soit une maladie chronique qui nécessite une thérapie à long terme, des options de traitement sont disponibles pour aider à gérer la maladie et limiter les dommages articulaires, la douleur et le gonflement, dit Magdalena Cadet, MD, directeur de la rhumatologie à New York Hospital Queens et professeur adjoint de médecine à Weill Cornell Medical College. Cependant, sans traitement, la polyarthrite rhumatoïde peut entraîner des lésions articulaires irréversibles et d'autres problèmes de santé, tels que des lésions des organes internes.
Le diagnostic précoce de RA peut faire la différence
Le diagnostic précoce de la polyarthrite rhumatoïde est essentiel Le Dr Cadet dit. «Si vous retardez le rendez-vous chez le médecin, vous mettez votre santé en danger.» La destruction articulaire survient généralement plus rapidement au cours des deux premières années de la PR, et une fois qu'elle survient, elle ne peut être annulée. Dans les cas graves, les dommages articulaires peuvent entraîner des malformations qui peuvent affecter votre qualité de vie. «La PR peut également entraîner l'inflammation d'autres organes tels que les yeux, les poumons, le cœur, les vaisseaux sanguins, le foie, la peau et les reins», explique-t-elle.Par conséquent, un diagnostic et un traitement précoces sont essentiels. Votre plan de traitement de la polyarthrite rhumatoïde
L'objectif du traitement de la polyarthrite rhumatoïde est d'obtenir la rémission ou, à tout le moins, de gérer les symptômes et de réduire au minimum les douleurs articulaires. Votre médecin traitant coordonnera avec votre rhumatologue pour surveiller vos symptômes. En fonction de vos besoins, vous pouvez effectuer une visite mensuelle au cabinet ou consulter votre médecin tous les trois mois. Il est crucial que vous gardiez tous vos rendez-vous afin que votre médecin puisse détecter tout changement dans votre état dès que possible. Au cours des visites au cabinet, vous serez interrogé sur toute amélioration ou aggravation des symptômes. Votre médecin recherchera toute articulation tendre et gonflée et effectuera un test sanguin pour mesurer l'inflammation.
Votre équipe de traitement de la PR peut inclure d'autres spécialistes tels qu'un physiothérapeute, un nutritionniste, un cardiologue, un pneumologue ou un chirurgien orthopédique. Garder des rendez-vous avec ces membres de l'équipe est également important
Habitudes de vie qui aident à protéger les articulations
«De bonnes habitudes de vie sont très importantes pour prévenir la progression des lésions articulaires», explique Cadet. Vous pouvez maîtriser vos symptômes de la polyarthrite rhumatoïde et votre bien-être général avec ces habitudes saines:
Suivez un régime anti-inflammatoire.
- «Un régime anti-inflammatoire vise à éviter les aliments qui favorisent l'inflammation, comme les «Évitez les aliments hautement transformés et les aliments riches en sucre, comme les sodas, les pâtes et les bonbons, et les viandes transformées riches en matières grasses, comme le bacon», explique M. Cadet. des aliments qui peuvent aider à combattre l'inflammation, tels que ceux riches en vitamine C, sélénium, carotènes, bioflavonoïdes - présents dans les fruits et légumes - et les acides gras oméga-3 présents dans les poissons gras comme le saumon et le thon germon. "Oméga-3 Les acides gras sont des gras polyinsaturés sains, et on pense qu'ils suppriment l'inflammation en bloquant la production de produits chimiques qui peuvent ronger le cartilage », dit-elle. «Les effets anti-inflammatoires des acides gras oméga-3 peuvent réduire la raideur articulaire, la sensibilité et la douleur.» Ne pas fumer.
- L'étude épidémiologique de l'arthrite rhumatoïde (EIRA) a identifié le tabagisme facteur de risque majeur pour la PR. EIRA a conclu que les personnes qui fument sont plus susceptibles de développer une PR séropositive, une forme avancée de la maladie qui présente généralement des symptômes plus sévères. Maintenir une bonne hygiène buccale
- Il semble y avoir un lien entre PR et parodontale ) maladie. Une étude menée par des chercheurs de l'Hôpital général des vétérans de Taichung à Taiwan a révélé que les personnes ayant des antécédents de maladie des gencives ont un risque accru de polyarthrite rhumatoïde. Plus d'études sont nécessaires pour isoler la cause exacte de ce risque accru. «Le stress peut jouer un rôle majeur dans l'activation du système immunitaire et provoquer une inflammation dans le corps», dit Cadet. «Dormir adéquatement et participer à des activités comme l'exercice régulier qui augmentent les endorphines et réduisent les niveaux de stress sont des facteurs importants. »L'exercice est également important car il aide à maintenir un poids santé.Les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde qui ont un excès de poids ont tendance à avoir des symptômes plus sévères.Prenez des exercices qui sont doux pour vos articulations, comme la natation
- Suivez votre traitement prescrit Cela est important, même lorsque vous commencez à vous sentir mieux, car il existe des traitements complémentaires qui peuvent vous aider, mais essayez-les en même temps que le plan de traitement prescrit par votre équipe de base, pas à sa place. et le massage peut jouer un rôle de soutien en favorisant une plus grande flexibilité articulaire et musculaire et en améliorant la mobilité des articulations, mais ces thérapies ne doivent pas être utilisées uniquement pour traiter l'arthrite rhumatoïde, dit Cadet. "Beaucoup de personnes atteintes de PR peuvent voir une certaine amélioration de la mobilité articulaire avec l'utilisation de thérapies alternatives et pensent que ces traitements sont suffisants. Cependant, certains médicaments sur ordonnance sont toujours nécessaires pour traiter efficacement la maladie et réduire l'inflammation dans l'organisme. » Si vous avez des questions ou des préoccupations au sujet de votre plan de traitement de la polyarthrite rhumatoïde, parlez-en à votre rhumatologue. >
