Comment soulager la douleur d'estomac EPI

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Si vous souffrez d'insuffisance pancréatique exocrine PEV, vous avez probablement éprouvé des symptômes comme des ballonnements et des crampes abdominales. Même lorsque vous prenez des enzymes pancréatiques chaque fois que vous mangez et modifiez votre alimentation au besoin, ce qui devrait réduire ou éliminer de manière significative les symptômes du PEV, il est possible que vous ressentiez des accès occasionnels (ou même fréquents) de douleurs abdominales. Apprenez-en plus sur ce qui pourrait causer la douleur, comment vous pouvez la traiter et quand vous devriez contacter votre médecin.

Causes de douleur d'estomac d'EPI

La douleur d'estomac peut parfois provenir de la cause Joshua S. Forman, MD, un gastro-entérologue à l'Université du Maryland St. Joseph Medical Center à Towson, plutôt que de développer comme un symptôme de la maladie elle-même plutôt que de développer comme un symptôme de la maladie elle-même. Par exemple, une pancréatite chronique, certaines autres conditions pancréatiques et une intervention chirurgicale du pancréas, de l'estomac ou des intestins peuvent tous causer des douleurs abdominales et entraîner un EPI.

La douleur gastrique peut aussi être causée par le PEV lui-même. «L'incapacité de décomposer les nutriments dans les aliments que vous consommez peut entraîner le développement de ballonnements et de gaz», explique le Dr Forman, «qui peut causer des malaises et des douleurs abdominales».

Il peut être difficile de déterminer si Dhiraj Yadav, MD, gastroentérologue au Centre médical de l'Université de Pittsburgh, explique que la douleur est un symptôme de l'EPI ou qu'elle est liée à sa cause. Si vous ressentez constamment des douleurs abdominales après avoir mangé - avec ou sans ballonnements ou crampes, diarrhée ou selles grasses - le Dr Yadav dit que «vous devriez certainement parler à votre médecin de ce qui pourrait être la cause».

Réglage de votre PEV Traitement

Une raison possible de votre douleur et de votre malaise à l'estomac est que vous ne prenez pas vos enzymes correctement ou que votre dose n'est pas assez élevée. «Les personnes atteintes d'IPE ne sont pas toujours bien éduquées sur la façon de prendre les enzymes pancréatiques correctement», explique Forman. Il note qu'il est important de commencer à les prendre dès que vous commencez à manger et de les répartir tout au long du repas.

Pour vous assurer que vos enzymes sont uniformément réparties tout au long d'un repas, Yadav vous recommande de prendre 25% de votre dose quand vous commencez à manger, 50 pour cent à peu près au milieu de votre repas, et 25 pour cent juste avant que vous finissiez de manger.

Même si vous faites cela, vous pouvez ressentir une gêne abdominale si votre dose enzymatique n'est pas assez élevée. Yadav dit. Il ajoute: «C'est la raison la plus courante pour laquelle les personnes atteintes d'un PEV continuent d'avoir des symptômes.» Forman est d'accord. «Beaucoup de personnes atteintes d'EPI ont tendance à être sous-dosées», dit-il, ce qui peut entraîner des douleurs digestives et de l'inconfort.

Si vous êtes traité pour un PEV, vous souffrez encore de diarrhée ou de selles grasses. La douleur d'estomac, ces symptômes peuvent être une forte indication que votre médecin devrait augmenter votre dose d'enzymes, dit Yadav. Si vos enzymes sont augmentées et vos douleurs abdominales disparaissent avec vos autres symptômes, il dit: «ce serait une preuve indirecte que la dose inférieure était la cause de vos symptômes pour commencer.»

Si la douleur d'estomac continue après votre enzyme Selon M. Yadav, votre médecin devrait évaluer votre état pour déterminer s'il se passe quelque chose d'autre - une inflammation du pancréas, par exemple, ou une prolifération bactérienne dans votre intestin pourrait être à blâmer.

Comment prévenir ou soulager la douleur d'estomac liée à l'EPI

Bien qu'il soit important de déterminer les causes de votre douleur à l'estomac, vous devez savoir quoi faire pour l'inconfort. Pour réduire les symptômes ou en soulager les symptômes, essayez ces conseils:

Mangez des repas plus petits. "Il est important de manger des repas plus petits et plus fréquents", explique Forman. Cela peut alléger la charge sur votre système digestif et assurer une digestion plus complète.

Limiter les graisses alimentaires. Puisque la graisse peut être le nutriment le plus difficile à digérer, il est conseillé aux personnes atteintes d'EPI d'éviter les aliments gras. (Si vous prenez des doses adéquates d'enzymes, cependant, dit Yadav, vous ne devriez pas avoir besoin de réduire considérablement la graisse.)

Buvez beaucoup de liquides. "Une bonne hydratation est importante pour les personnes atteintes de PEV, "Forman dit, parce qu'il aide à assurer une digestion adéquate.

Surveillez votre consommation de fibres " Manger trop de fibres peut augmenter les ballonnements et les gaz, "dit Forman, bien que Yadav dit que

Essayez des remèdes naturels et apaisants "Les remèdes naturels contre les maux d'estomac qui méritent d'être essayés comprennent l'utilisation d'un coussin chauffant et la pratique de la respiration profonde et d'autres techniques de relaxation. , comme le massage et la pose ou l'étirement doux ", dit Forman. Ces pratiques ont peu ou pas de risque d'effets secondaires. Forman ajoute que certaines personnes atteintes de PEV trouvent que la menthe poivrée ou la camomille aide à soulager l'inconfort digestif.

Demandez à votre médecin des médicaments en vente libre. Une aide au gaz comme la siméthicone peut être utile pour certaines personnes souffrant de maux d'estomac. EPI, dit Forman, ajoutant que si les analgésiques en vente libre tels que l'ibuprofène, le naproxène et l'acétaminophène sont généralement sans danger lorsqu'ils sont utilisés occasionnellement, il est important de ne pas les prendre régulièrement sans l'approbation de votre médecin. La surutilisation de certains de ces médicaments peut aggraver vos symptômes digestifs et entraîner des saignements gastriques.