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L'hypothyroïdie, ou faible taux d'hormones thyroïdiennes, peut causer un certain nombre de symptômes. les personnes qui vivent avec la maladie - y compris les irritations cutanées et les troubles qui peuvent être inconfortables et même embarrassants.
«L'hypothyroïdie, en général, cause la peau sèche, mais d'autres changements cutanés peuvent être observés. ", Explique Matilda Nicholas, MD, PhD, dermatologue à Duke Health à Durham, en Caroline du Nord. «Ces symptômes surviennent lorsque les hormones régulatrices produites par la thyroïde diminuent ou disparaissent.» Une étude publiée en 2012 dans le Indian Journal of Dermatology a révélé que la peau sèche et rugueuse était le symptôme cutané numéro un signalé par les participants - Cela a touché 100% d'entre eux.
Les bonnes nouvelles sont qu'il y a des mesures que vous pouvez prendre pour gérer ces symptômes. Les conditions de peau qui affectent ceux avec l'hypothyroïdisme sont souvent les mêmes qui affectent ceux qui ne sont pas atteints, explique le Dr Nicholas. Elle dit: «Nous recommandons généralement de traiter les peaux sèches avec les mêmes méthodes que pour les peaux sèches.»
Ici, les experts partagent leurs conseils pour traiter et gérer les affections cutanées causées par l'hypothyroïdie:
1. Trouvez le bon hydratant . Vous ne savez pas par où commencer? Nicholas recommande de se diriger tout droit vers des crèmes hydratantes «échancrées» - celles qui viennent dans un bocal ou une baignoire plutôt qu'une pompe. "Ils tendent à être plus hydratants que ceux qui sortent d'une pompe", dit-elle. «L'alcool et les autres additifs doivent être utilisés pour que les hydratants se nourrissent bien à travers la pompe, ce qui peut les rendre moins efficaces.» Vérifiez également la liste des ingrédients. "Je recommande de chercher une pommade ou une crème avec du lactate d'ammonium ou de l'urée", explique Nicholas. "Ce sont des kératolytiques, ce qui signifie qu'ils aident à dissoudre les morts, la couche supérieure de la peau. Cela élimine la «peau d'alligator» squameuse et permet aux hydratants de pénétrer plus profondément dans la peau où ils peuvent être plus efficaces. »
2. Allez-y doucement . Quand il s'agit de savons et de lavages corporels, le moins irritant, mieux c'est. "Utilisez un savon très doux et appliquez-le uniquement sur l'aine et les aisselles", conseille Nicholas. "Le savon n'est généralement pas nécessaire ailleurs et peut être très sec. La plupart des savons antibactériens sont particulièrement siccatifs et ne sont généralement pas nécessaires pour la plupart des gens. "Au lieu d'utiliser des nettoyants pour le corps, optez pour des nettoyants doux et sans parfum qui contiennent des émollients.
3. Restez simple. Certains des meilleurs hydratants sont aussi les plus simples. «Je conseille aux patients ayant une peau très sèche d'utiliser des huiles naturelles, comme la noix de coco, sur tout le corps immédiatement après le rinçage sous la douche», explique Tanya Kormeili, MD, professeur clinique de dermatologie à l'École de médecine David Geffen de l'UCLA. dermatologue en pratique privée à Santa Monica, en Californie. Laissez-le absorber quelques minutes et utilisez une serviette pour enlever l'excès. Cela aide à sceller l'humidité tout en hydratant la peau avec des graisses naturelles. "Une autre excellente option simple est la gelée de pétrole, qui scelle souvent dans l'humidité mieux que les lotions crémeuses.
4. Gardez les douches courtes. Trop de douche ou de bain dessèche non seulement votre peau plus rapidement, mais peut même augmenter le risque de développer d'autres problèmes de peau. La peau craquelée est un terreau fertile pour les germes infectieux, et plus vous vous baignez, plus votre peau devient fine et hydratée, ce qui augmente le risque de coupures et de crevasses ouvertes, explique le Dr Kormeili. L'American Academy of Dermatology recommande de garder les douches courtes et d'utiliser de l'eau chaude et non de l'eau chaude. Après la douche, séchez délicatement votre peau avec une serviette et appliquez une crème hydratante immédiatement.
5. Utilisez un humidificateur Bien que les dermatologues conviennent qu'il est préférable de minimiser le lavage des mains, les douches et autres types d'exposition à l'utilisation de savon en excès, une chose que vous devriez envisager est un humidificateur. «L'eau doit être présente pour emprisonner l'humidité, et l'une des meilleures façons de le faire est de placer un humidificateur dans votre chambre la nuit», explique Jill Waibel, MD, dermatologue au Miami Dermatology & Laser Institute.
6. Consultez un dermatologue Si ces étapes ne soulagent pas votre peau sèche, prenez rendez-vous avec un dermatologue, qui peut vous prescrire un onguent ou une crème qui peut vous aider. Parfois, les options en vente libre ne peuvent tout simplement pas soulager les démangeaisons excessives de la peau, ce qui pourrait indiquer une affection cutanée comme l'eczéma. "Voir un dermatologue si votre peau est rouge, squameuse, peler, ou démangeaisons", explique Kormeili. "L'eczéma peut être géré par des crèmes de prescription pour prévenir les infections dans le futur."
