Un diagnostic de maladie cardiaque peut être à la fois surprenant et effrayant. Les gens trouvent que cela peut changer leur vie de bien des façons inattendues, bonnes et mauvaises. Et ils constatent également que l'ajustement de certains aspects de leur vie, tels que leur alimentation et leurs habitudes d'exercice, peut leur donner une nouvelle chance de vivre une vie plus heureuse et plus saine dans le présent et d'éviter des problèmes plus graves dans le futur. Maladie cardiaque: l'histoire de Theresa
Il y a plusieurs années, Theresa W., alors âgée de 64 ans, a reçu un diagnostic de maladie cardiaque. Une femme mince, énergique, aux cheveux gris qui parle rapidement et nerveusement, Theresa a eu le diabète depuis qu'elle avait environ 14. D'autres parents ont également eu la maladie de coeur et les attaques cardiaques, aussi bien que le diabète.
Theresa marchait avec sa petite-fille quand elle a connu son premier symptôme. «J'ai eu du mal à respirer», dit-elle, «ma poitrine me donnait l'impression d'avoir une boule, presque comme si je portais un bébé.» Sa petite-fille l'a emmenée à l'hôpital, où elle a reçu un diagnostic d'insuffisance cardiaque congestive. état dans lequel le coeur ne pompe pas suffisamment de sang vers les autres organes. Ses tests ont également révélé des preuves qu'elle avait eu ce qu'on appelle une crise cardiaque silencieuse dans le passé.
Theresa a été libérée trois jours plus tard et a consulté un cardiologue peu de temps après. Elle a subi un test d'effort et, par la suite, un stent a été inséré dans une artère pour maintenir le vaisseau ouvert afin que le sang puisse à nouveau circuler librement.
Theresa a été surprise par ses symptômes et son diagnostic final. «J'ai toujours été active, j'ai beaucoup marché, j'ai gardé mon poids entre 116 et 120 livres», dit-elle, mais après avoir découvert la maladie cardiaque, elle a décidé de ne pas la laisser tomber. En plus de marcher régulièrement, elle va maintenant à la gym «trois jours par semaine, faisant des séances de 45 minutes avec des appareils d'exercice». Elle restreint le sucre, évite le sel et réduit son apport en graisses.
Les changements alimentaires ont été le plus grand défi pour Theresa. "C'est la partie la plus difficile," dit-elle. "J'aime manger dehors, mais je dois faire savoir aux gens ce que je ne peux pas manger." Theresa n'a connu aucun revers depuis «Je consulte toujours le même cardiologue tous les quatre mois et je fais un test de stress tous les six mois», dit-elle, et elle prend de l'aspirine et le bisulfate de clopidogrel (Plavix), un médicament sur ordonnance, pour empêcher le sang de coaguler.
Maladie du coeur: L'histoire de John
John W., un homme de 80 ans, grincheux et grégaire sourire prêt, avait 63 ans quand il a été diagnostiqué pour la première fois avec une maladie cardiaque. Il décrit très bien l'expérience.
"J'ai eu une soudaine soudaine dans la poitrine pendant que je marchais," dit John. "Ensuite, je ne pouvais pas marcher les deux blocs." Ses artères ont été vérifiés pour les blocages, et il a continué à avoir une chirurgie de pontage triple. Il a pris un anticoagulant pendant deux mois et a commencé à prendre un aspirine tous les jours.
Comme Theresa, John a été surpris par son diagnostic. Un diabétique depuis la fin des années 1960, John dit qu'il n'a jamais été en surpoids. Le diabète coule dans sa famille. «La seule chose que j'ai abandonnée après mon diabète, c'était du pouding au chocolat», dit-il, «j'ai toujours fait beaucoup de marche et de vélo. Difficile de savoir pourquoi la maladie cardiaque s'est développée. Mon médecin a dit que certaines choses resteront un mystère médical. "Aujourd'hui, il marche un mile quatre fois par semaine et monte régulièrement un vélo d'exercice, nage et soulève des poids.
Il y a deux ans, des tests ont montré que John avait des caillots «Le chirurgien a dit que j'avais passé plus de temps que d'habitude sans stents», dit John, qui prend maintenant un médicament hypocholestérolémiant et la vitamine B niacine pour stimuler son «bon» cholestérol. Il visite son cardiologue tous les trois mois et sa tension artérielle et son taux de cholestérol restent dans les limites normales.
Histoires de Theresa et de John: une réaction professionnelle
Les experts disent qu'il n'est pas surprenant que John et Theresa, tous deux atteints de diabète, aient des problèmes cardiaques. Les maladies cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux tuent 65% des personnes atteintes de diabète.
L'infarctus silencieux que Thérèse a connu - qui ne présente aucun symptôme - est particulièrement fréquent chez les personnes atteintes de diabète, dit Carl F. Dennison, MD, médecin de famille . «Ils [les diabétiques] ont des problèmes avec les nerfs qui ne fonctionnent pas bien», explique le D r Dennison, qui a pour résultat commun «qu'ils ne ressentent rien». , l'attaque silencieuse n'est pas découverte jusqu'à ce que le test soit fait plus tard.
Vivre une vie équilibrée après un diagnostic de maladie cardiaque
Et pendant que Dennison était content d'entendre que Theresa et John regardaient ce qu'ils mangeaient, il est vital, dit-il, de vivre en équilibre, non seulement physiquement mais aussi émotionnellement. Theresa se porte bien en partie parce qu'elle a un grand réseau de parents et d'amis avec qui elle parle souvent. Elle aime aussi la calligraphie et appartient à un club local. John a aussi un bon système de soutien social. Il a été actif dans un club Toastmasters local pendant des décennies, et assiste toujours à des réunions hebdomadaires et continue à encadrer de nouveaux membres.
Il est normal d'éprouver une gamme d'émotions après un diagnostic de condition cardiaque. Parlez à votre médecin si vous vous sentez déprimé ou en colère. Partager ce que vous vivez avec vos amis et votre famille peut aussi aider. Et avec tous les autres changements sains et respectueux du cœur que vous faites dans votre vie, il est important de vous rappeler de faire des choses qui vous rendent heureux tous les jours.
