Mon succès: Célébrez vos progrès |

Ville natale: Pullman, WA

Âge: 36

Comment vous êtes-vous rendu compte J'avais un trouble bipolaire?

Après plusieurs années de dépression majeure, je recevais enfin le traitement dont j'avais besoin pour m'aider à me sentir à nouveau. Un week-end, mon mari est sorti de la ville pour les funérailles de sa grand-mère, ce qui signifiait que j'étais seul avec les enfants (alors âgés de 5 et 3 ans). J'ai eu ce que je pensais être une bonne idée pour nettoyer toute la maison avant qu'il ne rentre à la maison (ce n'est que lorsqu'il est rentré que nous avons tous deux réalisé que j'étais malade, mentalement). J'avais complètement démonté la plupart des parties de la maison et c'était dans un état horrible! J'ai même pris des photos "avant" et j'espérais que les photos "d'après" soient prises avant qu'il ne rentre à la maison. Il n'y avait pas de "après", juste un désastre! Je ne me rendais vraiment pas compte que j'avais fait du mal à tout le monde et j'étais rempli d'excitation, de pensées, de besoin de sommeil, etc. C'est tout de suite après que j'ai reçu mon diagnostic de trouble bipolaire. C'était en 2005, donc j'ai la maladie depuis cinq ans maintenant.

Quel est selon vous votre tournant?

Il n'y avait pas une seule expérience qui m'a complètement retourné, c'était plutôt une série des événements qui m'ont amené là où je suis maintenant. Cependant, en plus d'obtenir les bonnes doses des bons médicaments, je dois dire que le counseling a été d'une aide précieuse!

Qui a fait partie de votre système de soutien tout au long du diagnostic et du traitement du trouble bipolaire?

Je pense que mon mari mérite une sorte de médaille pour y être resté tout! Cette année, nous célébrons notre douzième anniversaire de mariage. Et mes parents, qui ont une certaine expérience avec les bipolaires eux-mêmes, ont été d'un soutien inestimable, me réconfortant, encourageant, et la perspective.

Quel est votre plus fier moment?

Mon dernier rendez-vous de conseil était un C'est un moment de fierté pour moi, alors que nous commencions à parler des progrès que j'ai réalisés au cours des cinq dernières années. Elle m'a rappelé ce que c'était - et moi - était comme quand j'ai été diagnostiqué pour la première fois et m'a aidé à voir que je suis en avance sur cela! Je peux reconnaître mes symptômes, m'auto-traiter dans les limites convenues par mon médecin, surtout contrôler mes dépenses et mon comportement agressif quand je me glisse dans l'hypomanie, et je suis capable de me rappeler les jours sombres que même si j'ai l'impression d'être »

Quel conseil peux-tu donner aux autres personnes atteintes de trouble bipolaire pour les inspirer?

J'étais en train de donner un coup de main à une vente de livres d'occasion l'automne dernier quand je croisais un livre appelé Surmonter la dépression par Demitri Papolos, MD, et Janice Papolos. Dans les pages du tout premier chapitre, j'ai trouvé une connexion incroyable et pourrait presque exactement se rapporter à toutes les expériences décrites ici. C'était un tel soulagement de savoir que tous ces symptômes ne sont pas «moi», ou «comment je suis», mais font partie de la maladie que j'ai l'occasion intéressante d'appeler la mienne. Je me souviens avoir passé de nombreuses séances de counseling à discuter de «ma vie normale» par rapport aux symptômes bipolaires, ce qui a renforcé toutes ces conversations. Sachez, vous tous, que vous n'êtes PAS seul, ce n'est pas votre faute (ni celle de quelqu'un d'autre) que vous avez cette maladie. Au contraire, il est temps d'apprendre tout ce que vous pouvez et de prendre les mesures nécessaires pour fonctionner au mieux de vos capacités dans une série de hauts et de bas.

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