JEUDI, 13 oct. (HealthDay News) - Tous les après-midi et le week-end, les enfants en uniforme et les parents portent des vêtements de sport, des bouteilles d'eau et des chaises de parterre converger vers les terrains de soccer, de baseball et de football des États-Unis
Presque tout le monde est d'accord pour dire que les enfants de la nation ont un besoin urgent d'activité physique et que les sports organisés peuvent y contribuer. Pourtant, certains experts préviennent que les attitudes des adultes en matière de victoire et de compétition déroutent les sports de la jeunesse et poussent trop d'enfants à abandonner trop tôt.
On estime que 30 millions d'enfants ont joué dans des équipes de jeunes l'année dernière. Les enfants ne participent plus quand ils atteignent le collège et le lycée, disent les experts. Cela non seulement met les enfants à risque de prendre du poids et de devenir des adultes sédentaires, mais les prive de l'une des grandes joies de la vie: le mouvement.
"Si les parents se détendaient un peu, laissez l'enfant être un enfant, et N'essayez pas de faire de cet enfant un adulte, vous allez leur donner le don de déménager pour la vie », a déclaré Sandra Sims, professeur agrégé au département d'études humaines de l'Université de l'Alabama à Birmingham, qui a passé deux décennies
Quel est l'explication de la perte d'intérêt des enfants?
Les parents trop zélés qui crient aux arbitres et font pression sur les enfants pour qu'ils obtiennent une bourse d'études avant d'avoir appris à
Mais les problèmes les plus communs, disent-ils, sont un mauvais encadrement, des attitudes sociétales qui encouragent la victoire à tout prix et une poussée pour que les enfants se spécialisent trop tôt dans un sport.
que vous lisez les Etats étudiants partent parce qu'il Ce n'est plus amusant. La poussée semble être: «Faisons-les aller très tôt dans un sport. Pour une petite majorité d'étudiants, ce gamin qui est un Tiger Woods ou un athlète d'élite, ça marche.
Les experts ont offert ces conseils aux parents et aux entraîneurs pour garder le plaisir dans le jeu.
- Gagner, ce n'est pas tout: Sims a entraîné le volleyball, le basketball, le tennis Elle a entendu dire que les enfants se disaient «perdants» lorsqu'ils ne gagnaient pas, ce qui, a-t-elle dit, «est une excellente occasion pour moi d'expliquer ce qu'est la victoire. Est-ce que gagner est toujours le premier? Est-ce que ça va toujours être à propos du score? À mon avis, gagner est un voyage. »
- Ne comparez pas un joueur à un autre: gardez l'accent sur le fait que l'enfant fait de son mieux, plutôt que sur la façon dont l'enfant se mesure aux autres.
- Aucun enfant ne devrait être un banc Plus chaud: L'école élémentaire et le collège sont trop tôt pour avoir des joueurs de seconde corde, a dit Sims, et un entraîneur expérimenté cherche des moyens de s'assurer que tous les enfants ont quelque chose à jouer. "Peu importe si c'est Little League ou Secondaire et athlètes sont les premiers. »Aidez-les à se sentir inclus et digne.
- Essayez plusieurs sports: Si le soccer ou le basketball ne sont pas la chose de votre enfant, peut-être que la danse ou la natation leur conviendront mieux. peut jouer. Notre travail consiste à les aider à trouver l'amour du mouvement », explique Sims.
- Ne commencez pas trop jeune: Les opinions divergent sur l'âge approprié pour commencer les sports organisés, certains recommandant de retarder jusqu'à ce que les enfants aient 6 ou 8 ans. Peu importe quand un enfant commence, ne le traitez pas comme un "mini-adulte" qui se prépare pour une carrière professionnelle, dit Sims.
- Faites plaisir: "Quelques adultes vont consciencieusement aller à la gym . Mais les enfants ne vont pas faire ça. Ça doit être amusant », a déclaré Peter Gray, professeur de psychologie au Boston College, qui étudie le rôle du jeu dans le développement de l'enfant.
- N'utilisez pas l'activité physique comme punition: un entraîneur a déjà fait faire des tours pour être en retard pour pratiquer, ou faire des pompes pour un mauvais jeu? C'est punir par l'exercice, dit Sims, et c'est toujours une mauvaise idée.
- Faire preuve de grâce en remportant et en perdant: "Dans ma génération, il y avait beaucoup d'emphase sur la bonne manière de se conduire, surtout envers les membres de l'autre équipe - après les avoir perdus, les féliciter pour une victoire, tout en restant modeste "a déclaré Peter LaFreniere, un professeur de psychologie du développement à l'Université du Maine. «À en juger par ce que je vois à la télévision, nous devons insister davantage sur ce point aujourd'hui: être un bon sport est un pas en avant vers un bon citoyen et les États-Unis ont besoin de plus de civilité dans les deux pays. Selon l'American Academy of Pediatrics, les enfants ne devraient pas se spécialiser dans un seul sport avant l'adolescence, alors que l'Association nationale pour le sport et l'éducation physique recommande aux enfants de moins de 15 ans de pratiquer plusieurs sports et activités informelles. Cela peut aider à prévenir les blessures liées au surmenage et aider les enfants à acquérir des compétences dans plus d'une activité. Ainsi, si un enfant ne fait pas partie de l'équipe de football de l'école secondaire, il peut toujours jouer au volleyball dans la ligue ou le basketball dans une ligue récréative.
- Les enfants ont besoin de temps pour jouer hors champ Lorsque les enfants décident ce qu'ils veulent faire et établissent leurs propres règles avec leurs amis, il est essentiel d'aider les enfants à acquérir les compétences sociales dont ils ont besoin pour devenir des adultes indépendants capables de coopérer et de s'entendre avec les autres. Ce n'est pas quelque chose qu'ils apprennent quand un entraîneur, un arbitre ou un parent dirige l'activité, a déclaré Gray. «Les enfants sont censés faire de l'activité physique en se poursuivant, en s'amusant, en jouant des monstres, pas en faisant des tours ou des cordes où toute la classe les observe et si quelqu'un les rattrape, ils ont honte de ne jamais vouloir faire encore, "dit-il. "Cela suce le plaisir des efforts physiques." Assurez-vous que les enfants ont la possibilité de «jouer librement».
