Faire un bébé est certainement quelque chose à sourire. Mais avant de commencer Opération Conception, vous devez vous assurer que ces blancs nacrés (et les gencives roses) sont prêts à relever le défi de la grossesse, et vice versa. C'est vrai - non seulement la grossesse peut-elle avoir un effet néfaste sur la bouche, mais votre bouche (si elle n'est pas en pleine forme) peut également avoir un impact sur votre grossesse. Les problèmes dentaires de toutes sortes sont plus susceptibles de survenir quand vous attendez (imputez-le sur les hormones), la carie non traitée peut conduire à une infection à l'échelle du système (quelque chose que vous ne voulez absolument pas pendant la grossesse) associée à des complications de la grossesse. Parmi les nombreuses raisons d'ajouter une visite dentaire à votre liste de choses à faire avant la grossesse, juste à côté des bilans préconceptionnels que vous avez programmés avec votre médecin de premier recours et votre obstétricien (ou sage-femme).
Pourquoi vous Devrait voir un dentiste avant de tomber enceinte
Avez-vous retardé votre examen dentaire annuel pour … années? Il est temps d'arrêter de tergiverser et de commencer à appeler votre dentiste. Tout d'abord, parce qu'une visite dentaire préconceptionnelle vous donnera une chance d'obtenir les radiographies nécessaires avant la grossesse (puisqu'il est sage d'éviter d'exposer votre tout-petit à de très faibles doses de radiation, les radiographies dentaires de routine sont habituellement remis à plus tard après la livraison). Deuxièmement, cela vous donnera également le temps de régler tous les problèmes dentaires (cette cavité qui doit être remplie, la couronne que vous attendiez, le travail de gomme dont vous avez cruellement besoin). Bien qu'il soit sécuritaire (avec les précautions appropriées) d'avoir des procédures dentaires pendant la grossesse, il est certainement plus intelligent d'avoir ce travail derrière vous avant que le sperme ne rencontre l'ovule. Troisièmement (et cela s'applique même aux types "look-ma-no-cavities"), vous pourrez commencer la grossesse avec des dents fraîchement nettoyées, grâce au nettoyage complet que vous recevrez.
Voici une autre raison pour laquelle Il est maintenant temps d'ouvrir grand pour le dentiste et l'hygiéniste: les hormones de grossesse peuvent faire un certain nombre sur votre bouche. D'une part, ces hormones rendront vos dents plus vulnérables à la pourriture - un cas convaincant pour commencer avec un ensemble professionnellement nettoyé. D'autre part, vos gencives (comme les autres muqueuses de votre corps) deviennent enflées et enflammées une fois le bébé à bord, et elles ont tendance à saigner facilement. Toute cette sensibilité et le gonflement rend ces gencives plus sensibles à la plaque et aux bactéries, conduisant (chez certaines femmes) à la gingivite. La gingivite non traitée peut évoluer vers une gingivite plus grave appelée parodontite, qui est associée à diverses complications de la grossesse, telles que le travail prématuré, la prééclampsie et le diabète gestationnel. C'est pourquoi il est logique de résoudre les problèmes plus tôt que plus tard - et certainement avant qu'ils ne prennent un tour pour le pire. S'il y a place à l'amélioration des gencives ou des dents, discutez d'un plan d'action avec votre dentiste. Si vous avez beaucoup de problèmes dentaires à traiter, assurez-vous de prendre tout le temps nécessaire pour que tout soit pris en charge avant de démarrer vos machines à faire la puériculture.
Soins dentaires avant (et après) tomber enceinte
Pour protéger vos dents à la fois maintenant et une fois que vous en mâchez deux, soyez méticuleux au sujet de la soie dentaire et du brossage. Pour vous protéger contre les caries, utilisez un dentifrice au fluorure et brossez votre langue pour minimiser les bactéries dans votre bouche. Vous ne pouvez pas vous rendre à un évier pour vous brosser les dents après avoir mangé? Mâcher un bâton de gomme sans sucre édulcoré avec du xylitol (mâcher une gomme augmente la salive, qui rince les dents, et la gomme contenant du xylitol peut aider à prévenir la carie), ou siroter du lait, grignoter du fromage ou croquer quelques noix (tous trois de ceux-ci peuvent aider à éliminer les glucides résiduels, tout en aidant à neutraliser les acides qui se décomposent dans la bouche). Regardez ce que vous mangez pendant et entre les repas, aussi. Réduisez votre consommation de sucres simples (comme les bonbons et les boissons gazeuses), consommez beaucoup d'aliments riches en vitamine C (qui renforce les gencives et réduit les risques de saignement) et augmentez vos aliments riches en calcium et en vitamine D pour renforcer l'émail dentaire, avec vos os). Et même si vous avez tout compris lors de votre examen dentaire avant la conception, prévoyez une autre visite chez votre dentiste pendant que vous vous attendez à avoir un autre nettoyage et à garder un œil sur vos dents et vos gencives. Après tout, vous aurez envie de ce sourire-image parfaite quand il est temps de prendre ces premières photos de maman et bébé!
