Table des matières:
- Les traitements anti-démangeaisons peuvent soulager les douleurs
- Le psoriasis léger
- Le psoriasis léger
- Psoriasis léger à modéré
- Psoriasis léger à modéré
- Psoriasis léger à modéré
- Tout le psoriasis
- Tous les psoriasis
Si vous avez le psoriasis du cuir chevelu, écailles blanches sur votre cuir chevelu. Ces plaques peuvent s'étendre au-delà de vos cheveux. Vous pouvez également voir des flocons de peau dans vos cheveux ou sur vos épaules.
Le psoriasis du cuir chevelu affecte plus de la moitié de ceux qui ont le psoriasis, selon la National Psoriasis Foundation (NPF). Outre l'inconfort, la condition peut déclencher des sentiments de stress émotionnel en raison des plaques visibles et des flocons sur vos vêtements.
Il n'y a pas de remède, mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour vous sentir mieux. "Je rappelle toujours à mes patients qu'ils vont devoir continuer à le traiter pour le garder sous contrôle", explique le dermatologue Steve Daveluy, MD, professeur adjoint à l'école de médecine de l'Université Wayne State à Detroit.
Selon les données publié en février 2016 dans la revue Cochrane Database of Systematic Reviews , une combinaison de traitements est plus efficace contre le psoriasis du cuir chevelu.
Voici quelques traitements qui pourraient vous aider à gérer le psoriasis du cuir chevelu. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de les essayer pour vous assurer qu'ils vous conviennent.
Les traitements anti-démangeaisons peuvent soulager les douleurs
Idéal pour: Psoriasis léger à sévère
Pourquoi cela fonctionne-t-il? : «Les démangeaisons, les égratignures et la cueillette sont les pires choses pour le psoriasis [parce que] le psoriasis se développe dans les zones de traumatisme et d'irritation», explique Alan Menter, MD, directeur du département de dermatologie du Baylor University Medical Center de Dallas. > Les stratégies anti-démangeaisons pour votre cuir chevelu comprennent les shampooings contenant du menthol, des packs de glace ou des enveloppements froids, des crèmes stéroïdes en vente libre, des techniques de relaxation et, pour les démangeaisons sévères, des médicaments d'ordonnance. Au fil du temps, d'autres traitements devraient également diminuer les démangeaisons. Un shampooing médicamenteux contenant des principes actifs tels que les stéroïdes topiques, l'acide salicylique, le Nizoral (kétoconazole) (antifongique), la pyrithione de zinc ou l'algue Blue Lagoon peut être utile
Certaines personnes atteintes de psoriasis du cuir chevelu trouvent un soulagement des démangeaisons en mélangeant un remède maison de quantités égales de vinaigre de cidre de pomme et de l'eau et en tamponnant la solution sur leur cuir chevelu deux à trois fois par semaine. Cependant, vous devriez éviter ce remède si votre cuir chevelu est fissuré ou saignant.
L'acide salicylique agit comme un agent peeling
Le psoriasis léger
Pourquoi ça marche: L'acide salicylique est un ingrédient clé dans les shampooings anti-pelliculaires en vente libre, les médicaments contre l'acné, et les dissolvants de callosités et de verrues. Parce qu'il s'agit d'un agent kératolytique ou peeling, il est souvent utilisé pour traiter le psoriasis du cuir chevelu. L 'acide salicylique aide également à soulager les démangeaisons en gérant le renouvellement anormal des cellules de la peau, ce qui fait que les cellules de la peau en excès se ramollissent et se détachent.
Dr. Daveluy dit que les shampooings contenant de l'acide salicylique peuvent être efficaces en combinaison avec des stéroïdes topiques. "L'acide salicylique dissout et enlève les flocons pour que le stéroïde topique pénètre dans la peau au lieu d'être absorbé dans les flocons", explique-t-il. Sachez que les préparations salicyliques fortes peuvent causer une irritation si elles restent trop longtemps sur la peau.
Le goudron de houille est l'un des remèdes les plus anciens contre le psoriasis
Le psoriasis léger
Pourquoi ça marche: «Nous ne savons pas exactement comment fonctionne le goudron de houille, mais c'est l'un des traitements les plus anciens pour le psoriasis », explique Daveluy. "Dans le psoriasis léger du cuir chevelu, il peut être le seul traitement nécessaire pour le garder sous contrôle."
Si votre psoriasis du cuir chevelu est plus sévère, vous pouvez combiner le goudron de houille avec d'autres traitements. Parlez à votre médecin de la meilleure façon d'utiliser les produits à base de goudron de houille. Vous devrez peut-être laisser le shampooing dans vos cheveux pendant plusieurs minutes, plusieurs heures ou même pendant la nuit. Le Dr Menter conseille parfois aux patients de mettre le produit dans leurs cheveux, de le recouvrir d'un bonnet de douche (pour éviter les éclaboussures et les taches), puis d'utiliser un traitement thermique qui pourrait aider le shampooing à fonctionner.
Le goudron de houille est un ingrédient des onguents, des crèmes, des gels et des savons.
Parce qu'il peut irriter, rougir et sécher la peau, vous devriez d'abord tester les produits contenant du goudron de houille dans une petite zone.
Stéroïdes topiques Réduire Inflammation du psoriasis
Psoriasis léger à modéré
Pourquoi ça marche: «Les stéroïdes topiques agissent en réduisant l'inflammation responsable des changements cutanés observés dans le psoriasis», explique Daveluy. Ce type de traitement pour le psoriasis du cuir chevelu est susceptible d'être un liquide au lieu d'une crème. Lorsque vos cheveux sont mouillés, créez une partie et appliquez une petite quantité. Ensuite, créez une nouvelle pièce juste à côté et appliquez-la à nouveau, et continuez jusqu'à ce que tout votre cuir chevelu ait été traité, dit-il. Un bonnet de douche peut également être porté pour empêcher le produit de recouvrir les taies d'oreiller.
Les stéroïdes topiques peuvent être achetés ou prescrits à différentes concentrations, selon vos symptômes. Certaines personnes peuvent aussi avoir besoin d'injections de stéroïdes pour des traitements à court terme. Vitamine D topique calme la réponse immunitaire
Psoriasis léger à modéré
Pourquoi ça marche: "Ces médicaments agissent en calmant la réponse immunitaire et en disant aux cellules de la peau de croître et de se retourner à un rythme régulier », explique Daveluy. Les analogues de la vitamine D calment votre réponse immunitaire hyperactive, ce qui provoque la production excessive de cellules de la peau qui mène au psoriasis. Les analogues de la vitamine D (ou formes de vitamine D activée), y compris le calcipotriène et le Rocaltrol (calcitriol), peuvent faire partie des traitements du cuir chevelu liquide ou peuvent être combinés avec un stéroïde topique. "Le produit de combinaison est particulièrement efficace et utile pour le psoriasis du cuir chevelu léger à sévère", dit-il.
Le ralentissement de la croissance des cellules de la peau peut rendre les plaques plus minces et moins écailleuses. Le psoriasis se produit lorsque le système immunitaire se rattrape et commence à surexploiter - créant une inflammation à l'intérieur du corps. La vitamine D peut également agir en modifiant l'équilibre de votre système immunitaire et en le rendant plus neutre et sain. En plus des traitements contenant des formes de vitamine D synthétique, certaines personnes atteintes de psoriasis du cuir chevelu trouvent un soulagement en utilisant des topiques contenant des rétinoïdes. (dérivés de la vitamine A), y compris Tazorac (tazarotène).
La lumière ultraviolette peut traiter les plaques de psoriasis
Psoriasis léger à modéré
Pourquoi ça marche: Lorsque la lumière pénètre dans les couches supérieures de la peau, le rayonnement ultraviolet (UV) bombarde l'ADN à l'intérieur des cellules de la peau et le blesse. Cela peut causer des rides, le vieillissement de la peau et les cancers de la peau. Cependant, ces mêmes effets néfastes peuvent détruire les cellules de la peau qui forment les plaques de psoriasis.
La photothérapie (ou photothérapie) consiste à exposer la peau à une source de lumière artificielle, soit dans un cabinet médical soit à la maison. La cohérence est la clé de cette forme de traitement, qui est souvent suggéré pour les cas qui ne répondent pas aux crèmes topiques. Pour de meilleurs résultats, vous devez exposer la peau à la lumière UV ou à la lampe pendant un certain temps, habituellement trois fois par semaine pendant une période de six à douze semaines. «La photothérapie agit en réduisant l'inflammation », Dit Daveluy, mais il prévient que c'est moins efficace avec le psoriasis du cuir chevelu qu'avec le psoriasis ailleurs sur le corps. C'est parce que le cuir chevelu ne répond pas de la même manière. Les cheveux bloquent une partie ou la totalité de la lumière, mais vous obtiendrez de meilleurs résultats si vous séparez vos cheveux en plusieurs rangs.
Les traitements photothérapiques peuvent être effectués dans un bureau ou avec un appareil d'éclairage portatif spécialement conçu pour le cuir chevelu. un adaptateur en forme de peigne pour éclairer le cuir chevelu », explique Daveluy. Les médecins suggèrent parfois de combiner ces traitements avec d'autres agents topiques ou systémiques pour améliorer les résultats. N'utilisez pas ces agents juste avant votre séance de photothérapie, sauf sur l'avis de votre médecin.
La gestion du stress réduit les éruptions psoriasiques
Tout le psoriasis
Pourquoi cela fonctionne: Selon un rapport publié en novembre 2013, le stress psychosocial peut altérer votre corps et provoquer une poussée de psoriasis le
British Journal of Dermatology . "Les gens ne peuvent pas négliger la gestion du stress", dit Menter. Il recommande la méditation, le conseil ou une combinaison. La gestion du stress ou la thérapie pourraient vous aider à mieux gérer une poussée et à trouver des façons de vivre avec le stress du psoriasis du cuir chevelu. L'exercice augmente la production d'endorphines (substances chimiques qui améliorent l'humeur et l'énergie) et réduit le stress. des hormones telles que l'adrénaline et le cortisol. Donc, plus d'exercice peut s'avérer utile pour le stress global et pour des éruptions moins nombreuses et moins sévères. Certaines personnes atteintes de psoriasis ressentent un soulagement du stress par l'acupuncture ou le yoga. L'établissement de liens avec d'autres personnes atteintes de la maladie grâce à des groupes de soutien pourrait aussi aider à régler les problèmes de stress. Demandez à votre médecin ou consultez votre hôpital local pour trouver un groupe. Ou envisagez de vous connecter avec d'autres en ligne. La National Psoriasis Foundation parraine une communauté de soutien en ligne où les personnes atteintes de psoriasis peuvent se connecter, échanger des informations ou rencontrer d'autres personnes.
Chapeaux, écharpes et nouvelle coiffure peuvent masquer le psoriasis
Tous les psoriasis
Pourquoi ça marche: En général, vous pouvez porter n'importe quel type de chapeau ou d'écharpe avec le psoriasis du cuir chevelu. Mais vous devriez "éviter les couvre-chefs serrés ou les chapeaux qui frottent et causent des frictions", dit Daveluy. «Cela peut provoquer une poussée de psoriasis à cause du traumatisme.» Il conseille également de porter des couleurs blanches ou claires qui ne présentent pas de desquamation.
Le fait de porter vos cheveux peut masquer certaines rougeurs et écailles du psoriasis. Bien que vous pourriez être nerveux à l'idée d'aller à un salon de coiffure ou un salon, de nombreux coiffeurs sont familiers avec le psoriasis du cuir chevelu. Mentionnez simplement votre état à l'avance pour que vous et votre styliste puissiez parler de vos besoins particuliers, tels que des traitements doux et éviter les blessures au cuir chevelu. Un chapeau ou une écharpe peut également s'avérer utile se produit avec le psoriasis du cuir chevelu. Cette perte de cheveux survient généralement lorsqu'une personne est trop agressive lorsqu'elle enlève les squames de la plaque - en d'autres termes, elle retire les poils lorsqu'elle utilise un peigne pour enlever les cellules cutanées excessives qui forment une plaque.
Le psoriasis lui-même n'entraîne pas de perte de cheveux. mais vos cheveux peuvent entrer dans une phase de repos appelée télogène lorsque vous êtes stressé. Quand trop de vos cheveux entrent dans le télogène à la fois, moins de follicules de cheveux sont disponibles pour cultiver de nouveaux cheveux. En conséquence, vous remarquerez peut-être plus de cheveux sur votre brosse à cheveux que d'habitude. C'est une autre raison pour laquelle vous voudrez peut-être essayer de contrôler votre niveau de stress.
