Table des matières:
PRINCIPAUX EMPRISES
- Le terme «syndrome de la femme battue» s'applique à toute femme ayant vécu au moins deux cycles d'abus d'un partenaire.
- Les femmes battues peuvent obtenir de l'aide. Ils peuvent apprendre qu'ils ne sont pas responsables et qu'ils n'ont pas à vivre dans la peur.
Si vous êtes une femme victime de violence physique de la part de votre partenaire et que vous avez vécu au moins deux cycles d'être battue, vous pourriez avoir ce qu'on appelle le syndrome de la femme battue. Cela peut ne pas sembler le cas maintenant, mais vous pouvez obtenir de l'aide et briser le cycle.
Le terme a été inventé il y a des décennies par Lenore Walker, EdD, fondatrice de l'Institut de violence familiale. Voici comment elle décrit un cycle d'abus, qui selon elle comporte trois phases:
Dans la première phase, la tension monte entre l'agresseur et la femme. La deuxième phase est une explosion ou une rencontre lorsque la femme est victime de coups et peut être grièvement blessée. Le troisième est lorsque son agresseur semble calme et aimant, plaide pour le pardon, et promet de demander de l'aide. C'est ce qu'on appelle la «phase de lune de miel».
Certains experts voient le cycle de violence comme un cercle, dit Walker. «Je le dessine comme un graphique parce qu'il se répète et s'aggrave de plus en plus.»
Walker croit que le syndrome de la femme battue est une sous-catégorie du trouble de stress post-traumatique (TSPT), un trouble psychologique assister à un événement terrifiant. La femme battue est tellement traumatisée par l'abus de son partenaire qu'elle peut croire qu'elle est en danger même quand elle est en sécurité, dit Walker.
CONNEXES: 10 Projections contre le cancer Chaque femme devrait savoir
Dans son livre, Le syndrome de la femme battue Selon Walker, la plupart des femmes battues présentent quatre caractéristiques: Elles croient que la violence est leur faute, elles ne peuvent blâmer personne d'autre, elles craignent pour leur vie et celle de leurs enfants, et elles croient que leur agresseur est
Pourquoi les femmes le prennent
Beaucoup de femmes battues restent dans des relations abusives. Selon Deb Hirschhorn, Ph.D., thérapeute conjugale et familiale à Woodmere (New York) et auteur de The Healing Is Mutual, il y a plusieurs raisons pour lesquelles ils ne partent pas. Ils comprennent:
- Elle s'inquiète qu'elle n'aurait aucun moyen de subvenir à ses besoins et à ceux de ses enfants si elle partait.
- Elle peut venir d'un milieu d'abus et être conditionnée à chercher le bien dans son partenaire comme elle l'a fait. »Hirschhorn dit.
- Elle croit vraiment que son conjoint ou partenaire veut l'aider. "C'est un 'syndrome de sauvetage'", explique Hirschhorn. La femme battue se souvient pourquoi elle est tombée amoureuse de son partenaire et croit qu'ils peuvent retourner là où ils ont commencé, dit Walker.
- Elle aura probablement une faible estime de soi. Elle croit qu'elle obtient seulement ce qu'elle mérite.
- Elle pourrait aussi craindre que si son partenaire apprend qu'elle veut partir, cela ne fera qu'exacerber l'abus, dit Rena Pollak, LMFT, un thérapeute de mariage et de famille autorisé à Encino, en Californie.
Sortir du cycle de la maltraitance
Discutez avec votre médecin Discuter des symptômes du syndrome de la femme battue avec votre médecin est une bonne idée parce que votre médecin ou infirmière peut vous donner des ressources si vous ne savez pas où Pollak dit:
Cherchez un abri. Sachez que vous n'êtes pas seul et qu'il y a des gens qui peuvent vous aider, dit Pollak. Elle recommande de commencer avec la ligne téléphonique nationale de lutte contre la violence domestique, qui a des défenseurs qui peuvent parler au téléphone ou en ligne
Avoir un plan de sécurité La plupart des femmes peuvent sentir le danger et quand leur partenaire est susceptible de leur faire mal. La ligne téléphonique nationale sur la violence conjugale indique que, que vous viviez dans une relation abusive ou que vous prévoyiez en laisser un, vous devriez avoir un plan qui identifie les zones sécuritaires de votre maison où vous pouvez aller si vous en avez besoin. Si vous ne pouvez pas éviter la violence, faites-vous petit - pelotez-vous en boule et protégez votre visage avec vos bras.
Travaillez avec un conseiller. Un conseiller matrimonial ou un thérapeute peut vous aider à voir vos forces et à vous aider à réaliser que ce n'est pas votre faute - malgré ce que vous avez entendu encore et encore de votre agresseur.
