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- "En 1998, j'ai commencé à ressentir beaucoup de douleurs à l'aine et [c'était] grave. Je suis entré et je savais que c'était un problème de hanche, mais je ne m'en suis pas occupé tout de suite, j'ai pensé que je pouvais gérer la douleur. »Après avoir été aux prises avec une douleur débilitante et une mobilité réduite, il a finalement la décision d'avoir sa hanche gauche remplacée après la fin de la saison. «Dès que j'ai eu la hanche remplacée, la douleur a disparu, puis j'ai réhabilité et j'ai récupéré mon mouvement, et tout à coup, vous avez une nouvelle vie qui est formidable», a-t-il dit.
- «Cela vous redonne du mouvement, de l'énergie et vous permet de poursuivre votre carrière», a-t-il déclaré. «J'aurais dû arrêter de m'entraîner si je n'avais pas récupéré mes hanches.»
- CONNEXES: 3 Choses que les patients d'arthrite souhaitent que leurs Docs fassent
- Coach K, qui est consultant rémunéré pour une société de prothèses avec laquelle il travaille sur une campagne de sensibilisation, exhorte les personnes présentant des symptômes similaires à parler à leur médecin.
La douleur sévère était le premier symptôme de l'arthrose.
- L'entraîneur K a eu ses deux hanches remplacées
- Aujourd'hui, il reste en bonne santé en marchant, en s'étirant avec les Blue Devils, et en faisant du poids.
- Maintenant dans sa 34e saison comme entraîneur-chef des hommes Mike Kzy Krzyzewski sait comment conquérir un adversaire. Mais l'entraîneur le plus victorieux de l'histoire du basketball universitaire a failli calquer sa propre carrière en raison de l'arthrose liée à la hanche.
Communément appelée arthrite «usure», l'arthrose survient lorsque le cartilage destiné à protéger les os s'use au fil du temps.
L'entraîneur K, âgé de 67 ans, qui a également entraîné les équipes gagnantes de la médaille d'or olympique américaine de 2008 et 2012, est l'un des 27 millions d'Américains souffrant d'arthrose, le type d'arthrite le plus courant.
"En 1998, j'ai commencé à ressentir beaucoup de douleurs à l'aine et [c'était] grave. Je suis entré et je savais que c'était un problème de hanche, mais je ne m'en suis pas occupé tout de suite, j'ai pensé que je pouvais gérer la douleur. »Après avoir été aux prises avec une douleur débilitante et une mobilité réduite, il a finalement la décision d'avoir sa hanche gauche remplacée après la fin de la saison. «Dès que j'ai eu la hanche remplacée, la douleur a disparu, puis j'ai réhabilité et j'ai récupéré mon mouvement, et tout à coup, vous avez une nouvelle vie qui est formidable», a-t-il dit.
Le succès
"Eh bien, tout le monde a remarqué une différence entre moi et moi après l'opération. Littéralement, je ne pouvais pas enseigner sur le terrain vers la fin de cette saison [1998]. Je me suis assis sur un tabouret et je n'ai pas pu avoir d'instructions pratiques, et votre humeur n'est pas bonne. Vous vous battez tout le temps. Il est difficile de combattre quoi que ce soit d'autre. "
Un deuxième remplacement de la hanche
Quelques années après la première opération, Coach K réalisa que son combat contre l'arthrose de la hanche n'était pas terminé. "Mon docteur a dit:" Vous êtes osseux ", se souvient-il. En raison de sa précédente opération réussie de remplacement de la hanche, Coach K savait qu'il devait prendre rapidement soin de sa hanche droite. Maintenant, 13 ans après le remplacement de sa hanche droite, il est devenu un défenseur des personnes atteintes d'arthrite.
«Cela vous redonne du mouvement, de l'énergie et vous permet de poursuivre votre carrière», a-t-il déclaré. «J'aurais dû arrêter de m'entraîner si je n'avais pas récupéré mes hanches.»
Après les chirurgies, le coach K a pu revenir à une vie saine et active avec sa famille. «Ma famille était heureuse, j'étais un homme plus heureux avec qui vivre, et les gens ne veulent pas non plus vous entendre vous plaindre de la douleur … J'ai essayé de ne pas me plaindre, mais vous l'avez fait.»
J'ai dû arrêter de m'entraîner si mes hanches n'étaient pas reconstruites. "
-Mike" Coach K "Krzyzewski Tweet
Maintenant, sans douleur, l'entraîneur et sa famille ont de nouvelles (et meilleures) choses à se plaindre . "Et puis tout d'un coup il n'y a pas de douleur, alors la seule chose dont tu te plains, alors, tu sais, tu mets ma chaîne de télévision sur pas la tienne … pourquoi manges-tu toute la nourriture et je n'en reçois pas … pourquoi ne faisons-nous pas mon activité aujourd'hui. »Étirements, poids et promenades sur la plage
L'entraîneur K fait encore quelques-uns des exercices qu'il a appris après sa chirurgie en réadaptation, y compris les extensions de jambe et d'autres poids. exercices portatifs environ trois fois par semaine. «Je fais un peu de musculation pour garder mes jambes fortes, ou aussi fort qu'un gars de 67 ans a besoin de garder ses jambes pour continuer à être entraîneur de basketball dans une école et dans l'équipe nationale.
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L'entraîneur populaire a dit qu'il essaie aussi de bien manger, de dormir suffisamment et de rester en forme pour pouvoir continuer son travail philanthropique.
Je ne suis plus un coureur. Un vélo couché est une grande chose pour moi, et je fais beaucoup de marche et surtout si j'ai l'occasion d'aller à la plage. J'aime marcher sur les plages. "
Il fait aussi un effort pour s'étirer avec les Blue Devils pendant la saison. «J'ai de la chance parce que ma profession me donne l'occasion de côtoyer des gars qui veulent rester actifs et qui veulent être en forme et aussi de l'équipement. C'est plus facile pour moi.
Redonner aux autres
Après deux chirurgies de la hanche réussies, l'entraîneur K a retrouvé sa mobilité et va même devenir l'entraîneur-chef de l'équipe nationale américaine 2016 .
Coach K, qui est consultant rémunéré pour une société de prothèses avec laquelle il travaille sur une campagne de sensibilisation, exhorte les personnes présentant des symptômes similaires à parler à leur médecin.
"La première chose est d'obtenir des soins professionnels , demandez conseil, "a-t-il dit. "C'est une nécessité."
