Votre mère a toujours juré par la vitamine C pour combattre le rhume, mais qu'en est-il de la vitamine D?
Des chercheurs néo-zélandais l'ont récemment testé avec 322 participants adultes en bonne santé . Au cours de l'étude de 18 mois, 593 infections des voies respiratoires supérieures ont été signalées dans le groupe de la vitamine D - accompagnées d'un mal de gorge, d'une congestion nasale, d'une toux et d'une toux. et l'écoulement nasal - alors que 611 rhumes ont été signalés dans le groupe placebo.
Avec des chiffres qui se ferment, la vitamine D a été considérée comme n'ayant aucun impact clinique contre un mauvais rhume ou combien de temps il a duré. les niveaux de vitamine D ont été associés à un risque accru d'infections respiratoires, cette petite étude indique que les suppléments de vitamine D ne sont pas compatibles avec le rhume.
L'étude complète peut être trouvée dans le
Journal de l'American Medical Association
.
