L'inflammation, la polyarthrite rhumatoïde et votre santé

Contrôle de l'inflammation dans la PR peut avoir des effets positifs sur votre santé.

Voici 10 faits essentiels sur l'inflammation en rapport avec la polyarthrite rhumatoïde.

1. La polyarthrite rhumatoïde est caractérisée par une forme inflammatoire.

Une maladie auto-immune dans laquelle votre système immunitaire attaque vos articulations, la polyarthrite rhumatoïde (PR) provoque une inflammation à l'intérieur et autour des articulations, ce qui entraîne des douleurs , gonflement et raideur. "L'inflammation est ce qui peut causer la destruction des articulations soit parce que les tissus autour des articulations gonflent ou parce que les produits chimiques inflammatoires mangent dans le cartilage et l'os", explique Bernard R. Rubin, DO, chef de division de rhumatologie à l'hôpital Henry Ford à Detroit et un professeur clinique de médecine à l'Université Wayne State

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2. L'inflammation joue un rôle dans la progression de la polyarthrite rhumatoïde.

«La progression de la PR est directement liée à l'étendue de l'inflammation», explique le Dr Rubin. Avec RA, le corps se bat contre lui-même et l'interrupteur "on" inflammatoire est essentiellement bloqué dans la position "on". En conséquence, l'inflammation continue sans contrôle, ce qui perpétue les dommages aux articulations. "Ce n'est pas seulement l'inflammation qui est nuisible; les produits chimiques que libère l'inflammation sont également nocifs », ajoute Rubin

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3. Les éruptions de la PR entraînent généralement une inflammation accrue.

En résumé, les «poussées» sont des épisodes d'activité accrue de la maladie. Parce que la PR est une maladie auto-immune, une poussée signifie essentiellement que le corps se bat plus que d'habitude, ce qui augmente les niveaux d'anticorps et les marqueurs de l'inflammation. De plus, «les antigènes pénètrent dans les articulations et lorsque les cellules immunitaires des articulations deviennent actives, la paroi des articulations s'enflamme», explique Ashira Blazer, MD, rhumatologue au Langone Medical Center de l'Université de New York à New York.

Le résultat: Articulations rouges, chaudes, tendres, gonflées, qui sont toutes des signes d'une poussée

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4. L'inflammation est l'un des mécanismes qui peuvent conduire à des complications de la PR

L'inflammation chronique qui survient avec la PR peut causer des problèmes dans tout votre corps, y compris vos yeux, vos poumons et votre cœur. à l'hôpital communautaire de South Nassau à Oceanside, New York. En fait, des recherches publiées dans les Annales des maladies rhumatismales de juillet 2014 ont révélé que les patients atteints de PR dont les taux de protéine C-réactive (CRP, un marqueur d'inflammation) étaient supérieurs à 10 milligrammes par litre (mg / L) avait le double du risque d'avoir une crise cardiaque comme ceux avec un niveau de CRP inférieur à 1 mg / L. En outre, jusqu'à 80 pour cent des personnes atteintes de PR ont une atteinte pulmonaire, principalement une inflammation, selon la Fondation de l'arthrite. Si l'inflammation dans le tissu pulmonaire devient grave et prolongée, elle peut entraîner une fibrose pulmonaire, ce qui rend la respiration difficile. CONNEXES:

Qu'est-ce qui cause l'arthrite rhumatoïde Inflammation ? 5. L'inflammation sous-jacente peut être un dénominateur commun avec d'autres problèmes médicaux qui accompagnent souvent la polyarthrite rhumatoïde.

Les personnes atteintes de PR souffrent souvent d'autres conditions médicales qui compromettent leur qualité de vie et peuvent raccourcir leur durée de vie. Une étude publiée dans le numéro de janvier 2016 de

Arthritis Research & Therapy a révélé que dans les cinq années qui ont suivi leur diagnostic, 41% des patients atteints de PR débutaient au moins une nouvelle maladie coexistante (co -morbidité), le plus souvent l'hypertension, le cancer, l'accident vasculaire cérébral, la crise cardiaque ou l'ostéoporose. Les chercheurs ont conclu que l'activité inflammatoire, à la fois au début de la PR et ce qui s'est accumulé au fil du temps, a été un facteur important dans le développement d'une nouvelle condition médicale au cours de la période de cinq ans. LIÉS:

7 Problèmes de santé qui provoquent des douleurs articulaires 6. L'un des principaux objectifs du traitement de la PR est d'arrêter l'inflammation.

«La plupart de nos thérapies sont conçues pour réduire l'inflammation à l'intérieur de l'articulation et diminuer la libération de substances chimiques [inflammatoires] nocives». Une variété de médicaments - y compris les corticostéroïdes, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM comme le méthotrexate) et les médicaments biologiques - peuvent diminuer l'inflammation sous-jacente et la douleur associée à la PR. > CONNEXES:

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7. De nombreux traitements topiques contre la PR ciblent également l'inflammation. L'application de glace à des articulations gonflées et douloureuses soulage la douleur en réduisant l'inflammation. Crèmes topiques et les patchs qui contiennent des AINS ou des salicylates peuvent également avoir des effets anti-inflammatoires, réduisant la douleur. "L'une des raisons pour lesquelles ils peuvent travailler est parce que le médicament est absorbé par la peau dans la circulation sanguine et il diminue l'inflammation systémique", explique Rubin.

8. La maîtrise de l'inflammation dans la PR peut avoir des effets positifs sur votre santé.

«Il se peut que le contrôle de l'inflammation soit important non seulement pour traiter l'arthrite, mais pour protéger la santé à long terme de toutes ces autres affections. Par exemple, une étude publiée dans le numéro de janvier 2015 du Journal of the American Heart Association a révélé que les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde traitées par ARMM avaient une réduction de leur taux de CRP et une augmentation significative de la capacité de leur cholestérol à lipoprotéines de haute densité à extraire le cholestérol nocif des cellules lipidladen; cet effet peut à son tour réduire leur risque de développer une maladie cardiovasculaire.

9. Consommer

un régime anti-inflammatoire

peut aider. S'en tenir à une alimentation riche en antioxydants (pensez aux fruits, aux légumes, aux grains entiers) et aux aliments riches en acides gras oméga-3 (comme les poissons gras, les noix, les graines de chia) peuvent aider à réduire l'inflammation et aider à améliorer les symptômes de la PR. Qui plus est, la recherche suggère que boire du thé vert, qui contient de l'épigallocatéchine-3 gallate (EGCG), une substance anti-inflammatoire puissante, aide à réduire l'inflammation associée à la PR et le risque accru de développer une maladie cardiaque. Bien sûr, il est également important de limiter votre consommation d'aliments favorisant l'inflammation comme la viande rouge et les aliments transformés, sucrés ou frits, dit le Dr Blazer. CONNEXES: Comment mieux dormir avec la polyarthrite rhumatoïde

10. Il est essentiel de faire des priorités de sommeil et d'exercice pour réduire certains des effets de l'inflammation.

Certes, il est difficile de s'entraîner avec de la douleur ou de dormir quand on ressent une douleur intense. Mais «ne pas dormir suffisamment ou dormir mal augmente la réponse inflammatoire et la tension musculaire si vous souffrez de PR», dit Blazer. En fait, une étude publiée en septembre 2017 dans le

Journal of Caring Sciences

a révélé que chez les personnes atteintes de PR, les problèmes de douleur et de sommeil sont liés à une augmentation des marqueurs inflammatoires tels que la CRP. La conclusion des chercheurs: Soulager la douleur et améliorer le sommeil peut diminuer l'intensité de la PR. Considérez ceci comme une autre bonne raison de parler à votre médecin des interventions qui pourraient vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil, pour vos symptômes de PR et votre état de santé général. LIÉS: Surmonter les problèmes de sommeil et la polyarthrite rhumatoïde