Les infections de l'oreille ne sont pas seulement douloureuses - elles peuvent aussi Selon l'American Academy of Family Physicians, deux semaines pour guérir complètement. Et adopter une approche attentiste, c'est-à-dire sans antibiotiques, est recommandé pour de nombreux enfants et adultes atteints d'otites. Ceci est basé sur les lignes directrices publiées dans la revue Otolaryngologie - Chirurgie cervico-faciale en février 2016. Les remèdes naturels peuvent également aider.
"Il n'y a pas de données scientifiques pour soutenir les remèdes maison, mais ils peuvent être apaisants, et il pourrait y avoir un effet placebo », explique l'oto-rhino-laryngologiste Matthew Bush, MD, professeur adjoint d'oto-rhino-laryngologie, chirurgie cervico-faciale à l'Université du Kentucky à Lexington.
La bonne nouvelle? Ils ne vous feront pas de mal - et ils pourraient faire l'affaire.
- Oreille "éclater". Fermez votre bouche, tenez vos narines et essayez de respirer par le nez, recommande l'ORL Austin Rose, MD, directeur de la rhinologie pédiatrique, de l'allergie et de la chirurgie des sinus à l'école de médecine de l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill. Vous devriez entendre ou sentir une petite pop, similaire à la sensation de changement de pression que vous ressentez lorsque vous changez d'altitude, comme dans un avion ou sur une montagne. Le Dr Rose explique que la capacité de faire éclater ses oreilles est saine - en fait, elle est «vitale pour les plongeurs et les pilotes». Cela ne devrait pas faire de mal, alors essayez de nouveau après avoir donné d'autres stratégies.
- Une compresse humide Pour faire une compresse chaude, faites tremper un gant de toilette dans de l'eau tiède, essorez l'excès d'eau, pliez-la en un rectangle et placez-la sur votre oreille. La chaleur et l'humidité peuvent aider à décongestionner l'oreille. Vous pouvez également utiliser de l'eau froide pour une compresse froide si vous avez de la fièvre.
- Vapeur Semblable à la chaleur humide, la vapeur est particulièrement efficace pour éliminer la congestion. Essayez de prendre une douche ou un bain de vapeur ou d'inhaler la vapeur d'un grand bol d'eau. (Mettez une serviette sur votre tête pour faire une tente lorsque vous vous penchez sur le bol.)
- Se gargariser avec de l'eau salée . Puisque la douleur à l'oreille peut parfois être liée à un mal de gorge, se gargariser avec de l'eau salée chaude pourrait aider à soulager vos symptômes, dit Rose. Mélanger 1 cuillère à café de sel avec 8 onces d'eau chaude, recommande l'American Academy of Family Physicians.
- Vinaigre et alcool à friction Si vous avez l'oreille du nageur, ce mélange peut aider à réduire la douleur, dit le Dr Bush. Préparez une solution de moitié de vinaigre et de moitié d'alcool à friction et utilisez un compte-gouttes pour mettre le liquide dans votre conduit auditif. (Assurez-vous de ne pas avoir un tube de tympanostomie ou un trou dans votre tympan et que vous arrêtiez si vous ressentez une gêne.) Ce mélange est également utile pour prévenir l'oreille du nageur si vous l'utilisez après être sorti de la piscine, selon l'Académie américaine d'oto-rhino-laryngologie - Chirurgie cervico-faciale.
Rose et Bush conviennent que les analgésiques en vente libre peuvent vous aider à vous sentir mieux. Selon l'American College of Allergy, l'asthme et l'immunologie, si vous avez des allergies, s'éloigner des déclencheurs qui causent la congestion, ce qui conduit à des infections de l'oreille, peut également apporter un certain soulagement. avec le temps et le soin, d'autres ont besoin d'un traitement plus agressif. Si vous avez essayé tous ces remèdes pendant un jour ou deux, et vous avez toujours de la douleur et de la fièvre, les deux experts conviennent qu'il est temps d'appeler le médecin. Et puisque la douleur à l'oreille peut être causée par d'autres conditions qu'une infection de l'oreille, vous pourriez avoir besoin de l'aide de votre médecin pour déterminer ce qui cause la douleur. "Nous voyons parfois des complications graves avec des otites. Il insiste sur le fait que des soins médicaux immédiats sont nécessaires si votre douleur à l'oreille s'accompagne d'une faiblesse faciale, d'une forte fièvre, d'une crise épileptique ou d'une décharge sanglante de l'oreille ou si la douleur est un bébé. Selon l'American Academy of Family Physicians, les infections répétées de l'oreille comportent également des risques de perte auditive et de troubles de l'élocution. Il est donc important de consulter un médecin si la douleur ou l'infection de l'oreille se reproduit.
