Alors que l'âge moyen d'une femme à la ménopause est de 51 ans, le moment exact du début de cette transition varie considérablement d'une personne à l'autre - tout comme le degré de ménopause.
Comment vous connaissez-vous? approchez-vous de cette nouvelle phase de votre vie? Comment se présente le début de la périménopause, la période de transition de 2 à 10 ans avant que la ménopause soit officiellement atteinte, diagnostiquée? Voici les questions fréquemment posées sur la ménopause et la périménopause, avec les commentaires des spécialistes.
Quels sont les signes que vous approchez de la périménopause?
En dehors de l'âge, le signe numéro un d'une femme en periménopause est irrégulier cycles menstruels - que ce soit la quantité de sang évacuée, la fréquence des règles ou les intervalles entre les règles. «Les changements dans le cycle menstruel sont vraiment le meilleur indice pour les femmes qu'ils entrent dans cette transition», explique Jan Shifren, MD, directeur du programme Vincent Menopause au Massachusetts General Hospital à Boston et professeur agrégé d'obstétrique, de gynécologie, et la biologie de la reproduction à la Harvard University Medical School. Au-delà de cela, la sécheresse vaginale, les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et les changements soudains d'humeur sont d'autres signes communs qu'une transition de la ménopause a commencé. Les symptômes de la périménopause peuvent-ils ressembler à d'autres conditions médicales? des symptômes de la périménopause sont similaires à ceux liés au diabète ou à la maladie thyroïdienne. Pour cette raison, les médecins vont parfois tester pour ces maladies, juste pour être sûr que la ménopause est en fait l'explication. "Si vous êtes dans la quarantaine et que vous commencez à avoir des bouffées de chaleur et des cycles menstruels irréguliers, les chances sont beaucoup plus élevées que vous passiez par une transition ménopausique plutôt que thyroïdienne", dit Ronald Burkman. , MD, un gynécologue au Baystate Medical Center de Springfield, Massachusetts, et un professeur d'obstétrique et de gynécologie à la Tufts University Medical School.
Comment votre médecin détermine-t-il si vous devenez ménopausée?
Dans la plupart des cas cas, un médecin prend cette décision en fonction de votre âge, de votre description des symptômes, de vos antécédents médicaux et des antécédents médicaux de votre famille. «En général, cliniquement, si vous êtes dans le groupe d'âge approprié et que vous présentez ces symptômes, c'est probablement la périménopause», explique le Dr Shifren. "Et le diagnostic n'est pas si important, mais la gestion est." Une ménopause précoce peut augmenter le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de maladie osseuse plus tard dans la vie.
Des tests de laboratoire sont-ils nécessaires pour confirmer le diagnostic?
Les médecins prélèvent parfois du sang pour tester les niveaux d'œstrogène de l'hormone folliculo-stimulante (FSH), une hormone hypophysaire qui incite les ovaires à produire de l'œstrogène et d'autres hormones. Alors qu'un niveau élevé de FSH peut indiquer qu'une femme est entrée dans une phase de ménopause dans sa vie, ce n'est pas si simple. «Ils ne sont vraiment pas très utiles», dit le Dr Burkman au sujet des tests de FSH, «parce que les femmes vont avoir beaucoup de fluctuation à ce moment-là, peu importe le niveau de FSH».
Qu'en est-il des tests à domicile - fonctionnent-ils?
Les kits de test FSH à domicile approuvés par la FDA sont disponibles en vente libre dans les pharmacies. Les tests sont généralement précis dans la mesure des niveaux de FSH, mais les médecins sont généralement dédaigneux de leur utilité. "Je découragerais absolument les femmes de faire ce genre de test", dit Shifren. Sans avoir une perspective plus complète de votre médecin, qui peut expliquer les résultats des tests et examiner les options pour la gestion des symptômes, les tests à domicile sont un moyen efficace de déterminer si vous êtes ménopausée.
Quand saurez-vous que la transition est terminée? ?
Tout comme il existe des variations dans l'âge où une femme commence cette phase et des variations dans le degré auquel chaque femme éprouve des symptômes, la durée de ce stade varie également d'une personne à l'autre. Vous saurez que vous avez atteint la ménopause officielle quand une année complète s'est écoulée depuis que vous avez eu votre dernière période.
