Key Takeaways
Entre le vent, froid à l'extérieur et l'intérieur chauffé, l'hiver est la saison de la peau sèche
Il existe de nombreux produits et traitements disponible pour hydrater votre peau cette saison.
Il est tentant de rêver d'hibernation pendant un hiver glacial, mais il est probable que votre peau devra encore faire face à des éléments desséchants comme le vent et les basses températures cette saison. Pour vous assurer que votre peau reste douce et en bonne santé, c'est une bonne idée de garder les outils hydratants sur votre table de chevet. Le placement pratique vous rappellera de traiter votre peau pendant votre sommeil.
Voici quelques problèmes de peau courants en hiver et ce que vous devriez avoir à portée de main.
Problème n ° 1: Peau sèche et serrée
Que faire: Préparez votre teint pour la lutte contre les agressions hivernales sévères en appliquant un masque de nuit hydratant trois ou quatre fois par semaine. Ces types de traitements sont plus épais qu'une crème de nuit et sont formulés pour fonctionner pendant que vous dormez sans obstruer les pores, dit Francesca Fusco, MD, professeur clinique adjoint de dermatologie à l'École de médecine Mount Sinai à New York. Recherchez des versions faites avec de l'acide hyaluronique, un aimant pour l'humidité, et des huiles oméga, qui sont riches en acides gras nourrissants.
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Problème n ° 2: Lèvres gercées
Quoi faire: Grâce au froid - et au nez qui coule qui nous force à respirer par la bouche - la peau fine de nos lèvres souffre parfois le plus à cette période de l'année. «Une fois craquées et fissurées, les lèvres peuvent prendre beaucoup de temps à guérir parce que vous les utilisez constamment pour parler, manger et émoter toute la journée», explique le Dr Fusco. Utilisez un sérum pour les lèvres avec du sucre la nuit, qui agit pour hydrater et apaiser les zones à problèmes.
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Problème n ° 3:
Que faire: Les douches chaudes et la chaleur à l'intérieur de cette période de l'année peuvent aspirer l'humidité de votre peau et causer des démangeaisons. Gardez une crème hydratante plus épaisse, comme un beurre de corps plutôt qu'une lotion ou une crème, à côté de votre lit pour redynamiser la peau squameuse pendant que vous dormez. «Les formules plus lourdes permettent au produit de s'hydrater et de former une barrière, diminuant la perte d'humidité», explique M. Fusco. «Les beurres et les produits fouettés sont riches en huiles et en émollients», ajoute-t-elle.
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Problème n ° 4: déshydratation globale
Que faire: La beauté d'avoir un humidificateur dans votre chambre à coucher est qu'il peut remédier à un certain nombre de malheurs d'hiver, y compris les lèvres fissurées et les sinus secs, selon la clinique Mayo. Les humidificateurs produisent de la vapeur d'eau qui augmente l'humidité dans l'air qui a autrement été perdue par la chaleur de séchage. Recherchez un modèle qui utilise des bouteilles d'eau en plastique à l'envers pour maintenir un environnement sain et sécuritaire, dit Fusco. «De cette façon, les bouteilles peuvent être jetées après qu'elles soient vides», dit-elle, expliquant que c'est plus hygiénique.
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Problème n ° 5: Patchs feuilletés
Que faire: Des zones de sécheresse particulièrement gênantes peuvent apparaître pour diverses raisons. Si un endroit comme les coudes est déjà sujet à la sécheresse, le temps froid peut aggraver les choses. La peau entre le nez et les lèvres peut s'irriter en raison d'un gonflement excessif du nez. Stash un hydratant, baume curatif multi-usages à proximité la nuit pour lisser sur les plaques irritées. «Multi-usages signifie qu'il devrait être toléré par un large éventail de types de peau et de zones anatomiques», explique Fusco.
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Problème n ° 6: Cernes sous les yeux
Quoi faire: Selon une étude menée en 2011 par Ama Labratories pour le compte d'Adonia Organics, un manque de lumière en hiver peut avoir un impact important sur votre zone sous les yeux. L'idée est que l'obscurité rend la peau plus pâle plus prononcée, et donc les cercles sous les yeux plus évidents. Minimisez la sécheresse et la décoloration avec un sérum pour les yeux conçu pour hydrater et éclaircir les bagages. Appliquez juste avant de s'endormir la nuit, et une fois le matin après avoir frappé une dernière fois.
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