Santé au quotidien: De nombreux lecteurs de la santé au quotidien ont des proches qui ont des problèmes cardiaques. Quelles mesures supplémentaires devriez-vous prendre si vous avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque?
Comme le dit le cliché: «Consultez votre médecin.» Je ne peux trop insister sur ce point. Si vous avez un membre de la famille qui a une maladie cardiaque ou a eu un événement cardiaque majeur, les chances de vous en avoir aussi sont élevés. En d'autres termes, si votre père avait une maladie coronarienne et une chirurgie cardiaque à 40 ans, et que son frère avait la même chose à 42 ans et que sa mère avait subi un AVC, vous devriez passer un test de dépistage des maladies cardiovasculaires avant 40 ans. La pomme ne tombe pas loin de l'arbre …
Il existe deux principaux déterminants de la maladie cardiaque: la génétique et environnement. Donc, si vous avez des membres de la famille qui ont une maladie cardiaque, vous savez que vous êtes à risque de problèmes similaires, et la probabilité de développer le même problème augmente à moins que vous ne changiez votre environnement. Entendre que vous avez un membre de la famille avec une maladie cardiaque devrait déclencher des avertissements qu'il est temps de vous mettre ensemble. Si vous ne l'avez pas déjà fait, vous devriez arrêter de fumer, surveiller votre alimentation et commencer à faire de l'exercice, et vous devriez en parler à votre médecin afin que vous puissiez faire le dépistage approprié si nécessaire.
Pensez-y de cette façon. Si vous avez entendu parler d'un rappel de produit, ne vérifieriez-vous pas que vous ne possédez pas l'un de ces articles défectueux? Entendre que vous avez un membre de la famille avec une maladie cardiaque est comme un rappel de produits biologiques. Vérifiez pour vous assurer que vous n'avez pas les mêmes défauts génétiques.
Si vous ou quelqu'un que vous aimez a un risque familial de développer maladie cardiaque, assurez-vous que vous faites tout ce que vous pouvez faire pour traiter les autres facteurs de risque de maladie cardiaque. Arrêtez de fumer si vous fumez. Modifiez votre alimentation pour éviter strictement les graisses animales. Cela inclut les produits laitiers et toute la viande. Faites de l'exercice régulièrement et réduisez votre poids. Les patients qui n'ont pas d'autres facteurs de risque de maladie cardiaque, à l'exception des antécédents familiaux ont moins de 10 pour cent de chances de développer une maladie cardiaque. Vous pouvez prévenir les maladies cardiaques. Prenez les mesures que vous devez prendre pour préserver votre santé, avant qu'il ne soit trop tard.
Apprenez à arrêter de fumer pour protéger votre cœur
Une histoire familiale de maladie cardiaque n'est pas une condamnation à mort. Pensez-y comme votre feuille de route pour une santé optimale. Connaître les antécédents familiaux en détail peut vous sauver, vous ou votre progéniture, des conséquences graves d'une maladie cardiaque non maîtrisée. Si vous avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque:
- Connaissez les détails des antécédents médicaux de votre famille. Asseyez-vous avec les membres de votre famille pour discuter des conditions qui prévalent dans la famille.
- Assurez-vous que votre médecin connaît les détails de vos antécédents familiaux
- Demandez à votre médecin quel type de dépistage spécialisé, le cas échéant, devrait être fait, ou quelles précautions vous devrez peut-être prendre pour réduire le risque de développer la maladie ou de subir des conséquences graves.
