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Si vous souffrez de spondylarthrite ankylosante (SA), pourrait être tenté de faire passer la douleur qui accompagne parfois les tâches quotidiennes. Mais tirer parti de certains appareils fonctionnels peut aider à minimiser l'inconfort, soulager la pression de vos articulations et faciliter les déplacements.
Pour choisir le meilleur appareil pour vous, il n'y a pas de solution unique Solution. «Les symptômes, le mode de vie et le niveau de motivation de chaque personne vont affecter leurs besoins», explique Karen Jacobs, OTR / L, professeure clinique au Département d'ergothérapie du Collège des sciences de la santé et de la réadaptation de l'Université de Boston.
Dans un grand nombre de magasins de fournitures médicales et médicales, il peut être avantageux de travailler avec un ergothérapeute avant de faire des achats. «Un ergothérapeute fera une évaluation complète pour déterminer quels appareils sont les plus adaptés à votre style de vie», explique Jacobs. «Les besoins ont tendance à varier considérablement.»
Voici quelques-uns des appareils les plus utiles pour les personnes atteintes de SA:
Cannes, béquilles et marchettes
- Non seulement ces appareils aident les gens à mener une vie physiquement active », explique Dennis Ang, MD, professeur agrégé de rhumatologie et d'immunologie et chef de section au Wake Forest Baptist Medical Center de Winston-Salem, en Caroline du Nord, et pour ceux qui ont des problèmes. se déplaçant à la suite d'une AS avancée, ces appareils peuvent être particulièrement utiles lorsque les gens se frayent un chemin à travers le réentraînement à la marche, un type de thérapie physique qui améliore la marche et prévient les chutes, dit le Dr Ang. Reachers.
- «La douleur dans le bas du dos ou les hanches et toute raideur dans la partie supérieure du torse peuvent limiter l'amplitude des mouvements», explique Jacobs, ce qui peut rendre la flexion ou l'atteinte douloureuse pour les personnes atteintes de SA. vers le bas, ou de côté, alors oui Vous n'avez pas à fatiguer votre corps. "Je dis aux gens d'apporter une pince quand ils vont faire l'épicerie. Elle peut également être utilisée dans la cuisine pour saisir un objet sur une étagère ou pour ramasser quelque chose sur le sol », ajoute-t-elle. Sièges et coussins surélevés
- En cas de douleurs aux hanches, au dos ou aux genoux Il est difficile de monter et de descendre, les sièges surélevés et les coussins peuvent aider à réduire la pression, dit Jacobs. Envisagez des options comme des sièges de toilette surélevés et des coussins pour votre chaise de bureau, votre canapé et votre matelas. Mains courantes de baignoire et de douche
- «Les mains courantes spéciales peuvent être un accessoire important. entrer et sortir de la douche ou du bain », explique Jacobs. Une barre de serviette régulière n'est pas conçue pour - et ne peut probablement pas - supporter votre poids, ajoute-t-elle. «Les mains courantes peuvent soulager vos articulations et vous aider à rester en sécurité.» Orthèses sur mesure
- L'AS peut affecter les articulations au-delà de la colonne vertébrale. En fait, les personnes atteintes de SA sont plus susceptibles de développer une douleur, connue sous le nom de fasciite plantaire, dans les arches et les talons de leurs pieds, selon la Fondation de l'arthrite. «Les orthèses peuvent être particulièrement utiles dans ces cas», explique Theodore Fields, MD, professeur de médecine clinique au Weill Cornell Medical College et rhumatologue à l'hôpital de chirurgie spéciale de New York. Bretelles et attelles.
- Comme l'AS peut affecter les mains et les bras, le port d'un corset ou d'une attelle peut soulager le stress sur les articulations douloureuses et les tendons. "Si vos poignets sont douloureux, les attelles personnalisées peuvent aider", dit Jacobs. «Un ergothérapeute peut évaluer vos besoins et faire des recommandations sur les types d'orthèses ou d'attelles qui soulageront la douleur et la pression. Les pansements.
- Il est difficile de se pencher lorsque le bas du dos et les hanches sont raides ou enflammés. «Les chausse-pieds allongés vous permettent de mettre vos chaussures sans vous pencher et les dispositifs d'aide à la chaussette peuvent vous aider à remonter vos chaussettes», explique Jacobs. «Lier les lacets peut aussi être difficile, mais les lacets élastiques auto-attachés peuvent beaucoup moins » Rétroviseurs extra-larges
- Si votre AS est avancé et que vous ne pouvez pas regarder de côté sans éprouver de douleur, vous pouvez apporter quelques modifications à votre voiture. «Si vous ne pouvez pas tourner la tête, il est peut-être temps d'envisager d'arrêter de conduire, pour votre sécurité et celle des autres.» Inclinaison Bien que ce ne soit pas un appareil d'assistance dans le vrai sens du terme, Jacobs pense que les gens devraient ajouter cet élément à leur liste d'outils AS utiles. "La fatigue est un symptôme AS majeur, et une chaise inclinable, surtout au bureau peut aider les gens à dormir et à conserver leur énergie », explique-t-elle. Pour ceux qui doivent souvent chanter un tabouret assis ou un tabouret debout est une autre option.
