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Alors que les toxines telles que le plomb, le mercure et l'arsenic ont été en grande partie éliminées des produits que les gens utilisent tous les jours, les perturbateurs endocriniens (EDC) ne l'ont pas été. Selon la Société d'endocrinologie, on peut trouver des perturbateurs endocriniens dans les pesticides, les produits de soins personnels, l'électronique, les antibactériens, les textiles et les vêtements. Les gens peuvent entrer en contact avec ces produits chimiques par la consommation orale, l'inhalation ou le contact avec la peau.
"Le système endocrinien contrôle réellement presque tous les processus majeurs du corps - pression artérielle, métabolisme, ce genre de choses Sheela Sathyanarayana, MD, professeur agrégé de pédiatrie à l'Université de Washington et chercheur au Seattle Children's Research Institute, qui étudie les effets des perturbateurs endocriniens. "Ces produits chimiques peuvent imiter ou antagoniser ou interférer avec la signalisation hormonale ou la production d'hormones. Ils perturbent les processus hormonaux normaux dans le corps. "
Selon un rapport de décembre 2014," alors que les associations entre l'augmentation des expositions chimiques humaines et l'augmentation des taux de maladies sont suggestives, elles ne prouvent pas que les deux sont liées. " Trasande, MD, endocrinologue et professeur agrégé de pédiatrie et de médecine environnementale à l'École de médecine de l'Université de New York, souligne: «Au cours des deux dernières décennies, des preuves croissantes et émergentes suggèrent que les produits chimiques peuvent perturber la fonction des hormones … et] que la perturbation de ces hormones peut produire un large éventail de conditions tout au long de la vie - malformations congénitales, obésité, diabète, voire certains cancers. »
Un rapport de 2013 de l'Organisation mondiale de la santé et du Programme des Nations Unies pour l'environnement "Il existe des lacunes importantes dans les connaissances sur les associations entre les expositions aux perturbateurs endocriniens et d'autres maladies endocriniennes", et que "le risque de maladie dû aux perturbateurs endocriniens peut être »
Le cinéaste Dana Nachman est d'accord. Nachman a co-réalisé The Human Experiment, un documentaire relatant les histoires de plusieurs personnes qui croient que leur vie a été affectée par l'exposition aux produits chimiques. Le film souligne le manque d'information des consommateurs sur les dizaines de milliers de produits chimiques utilisés dans les produits ménagers courants. "Il n'y a pas beaucoup de science et de recherche pour prouver qu'ils sont sûrs", dit-elle.
"Les femmes enceintes et les jeunes enfants sont les populations les plus vulnérables, mais cela ne veut pas dire qu'ils sont les seuls groupes susceptibles de souffrir de mort ou d'incapacité à cause de perturbateurs endocriniens », explique le Dr Trasande.
Les produits chimiques à connaître
Voici quelques EDC connus et où ils se trouvent généralement:
Les polybromodiphényléthers (PBDE) sont utilisés comme ignifugeants dans les meubles et certains textiles. La Californie a récemment interdit les PBDE, mais ils sont encore largement utilisés. Des études chez l'homme suggèrent que l'exposition prénatale aux PBDE peut nuire au développement du système nerveux, entraînant des problèmes comportementaux et cognitifs et une altération de la fonction motrice. Des chercheurs de l'Université de Cincinnati College of Medicine ont découvert que les enfants présentant les niveaux les plus élevés d'exposition prénatale aux PBDE avaient des QI plus faibles et étaient plus susceptibles d'être hyperactifs que leurs pairs moins exposés.
Les phtalates rendre les plastiques plus flexibles, peuvent être trouvés dans les emballages en plastique, les tuyaux d'arrosage et les jouets pour enfants. Ils sont également trouvés dans les produits de soins personnels et les détergents, selon les centres américains pour le contrôle et la prévention des maladies. Des études ont établi un lien entre l'exposition prénatale aux phthalates et les changements dans le système reproducteur masculin et un risque accru d'allergies.
Le bisphénol A (BPA) est utilisé pour prévenir la rouille dans les doublures des canettes métalliques, et il peut être trouvé dans les contenants d'aliments et de boissons ainsi que dans certains scellants dentaires. Le BPA affecte les niveaux d'œstrogène, et des études chez l'homme suggèrent qu'une forte exposition prénatale au BPA peut augmenter le risque de développer des problèmes de comportement, d'obésité et de diabète, de maladie cardiaque et d'altération de la fonction hépatique plus tard dans la vie. comme antibactérien, peut être trouvé dans les vêtements, les jouets et les ustensiles de cuisine. Il est également ajouté aux savons, aux dentifrices et à certains produits cosmétiques. "Le triclosan n'est actuellement pas connu pour être dangereux pour les humains", selon le site Web de la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis. "Mais plusieurs études scientifiques ont été publiées depuis la dernière fois que la FDA a examiné cet ingrédient qui mériterait un examen plus approfondi."
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" des mesures sûres et simples que les familles peuvent prendre pour limiter leur exposition aux substances chimiques perturbatrices du système endocrinien les plus préoccupantes », dit Trasande. Voici quelques moyens de vous protéger et de protéger votre famille:
Surveillez la poussière.
Il est essentiel de garder la poussière sous contrôle, car les perturbateurs endocriniens s'accumulent dans la poussière domestique. Gardez les surfaces aussi dépoussiérées que possible, en utilisant un chiffon humide pour nettoyer. Portez une attention particulière aux appuis de fenêtre, passez fréquemment l'aspirateur avec un filtre HEPA et retirez les chaussures pour éviter qu'elles ne traînent dans la poussière. Le simple fait d'ouvrir vos fenêtres tous les deux jours peut également réduire votre exposition aux produits chimiques, selon Trasande. «La simple recirculation de l'air peut réduire la poussière chimique accumulée à la suite de ces expositions», dit-il.
Magasinez et mangez sainement Les EDC peuvent s'accumuler dans les graisses, alors achetez des produits laitiers faibles en gras et évitez produits animaux gras. Mangez des fruits et légumes frais ou congelés et évitez les aliments en conserve et transformés. Achetez des produits biologiques si possible, et utilisez des filtres à eau certifiés pour réduire les contaminants spécifiques
Attention au plastique N'utilisez pas d'aliments ou de boissons au micro-ondes dans des récipients en plastique. Utilisez des contenants de verre, d'acier inoxydable, de céramique ou de bois, plutôt que des contenants en plastique, pour conserver les aliments. N'utilisez pas de plastiques durs en polycarbonate pour les liquides chauds
Changez les produits graduellement "Je suggère toujours de remplacer un produit à la fois pour plus de sécurité, afin de ne pas être trop débordé", explique Nachman. "Je commencerais par les produits que vous mettez sur votre peau ou les produits de nettoyage pour votre maison … J'ai commencé avec le [antibactérien] Triclosan. Il est facile de trouver des produits sans [en eux]. "
En savoir plus Il existe des ressources disponibles en ligne pour vous informer sur les risques chimiques potentiels et comment les éviter. Parmi eux:
Le Environmental Working Group (EWG), une organisation à but non lucratif basée à Washington, D.C., fournit des bases de données d'information et de produits sur son site Web. Dr. Sathyanarayana recommande la base de données interrogeable Skin Deep d'ingrédients potentiellement toxiques dans les produits cosmétiques et de soins personnels d'EWG. Les unités spécialisées en santé environnementale pédiatrique, un réseau de centres environnementaux aux États-Unis, au Canada et au Mexique, fournissent des fiches types d'expositions environnementales, y compris les phtalates, le BPA et les PBDE.
- Des informations sur la recherche liée à l'ECD sont disponibles en ligne auprès de l'Environmental Protection Agency (EPA) des États-Unis.
