L'alcool est un élément majeur de la vie collégiale. Certains étudiants apprécient quelques verres lorsqu'ils se rendent chez des amis et se détendent après une semaine de cours. Mais d'autres utilisent les fêtes comme excuse pour les beuveries, sans se rendre compte qu'ils ont un problème d'abus d'alcool.
Vous ne savez pas dans quelle catégorie vous et vos amis tombez? Lire la suite
Abus d'alcool: la tolérance accrue est un drapeau rouge
«Le premier signe à surveiller est la tolérance», explique Michael Boyle, DO, directeur médical du Henry Ford Maplegrove Centre à West Bloomfield, Michigan, un centre de traitement de la toxicomanie. «Les personnes ayant un problème ont généralement une tolérance plus élevée que tout le monde», explique le Dr Boyle.
Traduction? Si vous trouvez que personne ne peut vous suivre, c'est un signe que vous pourriez avoir un problème d'abus d'alcool.
La tolérance s'accumule avec le temps, explique Boyle - les gens avec des tolérances plus élevées commencent avec deux ou trois verres par nuit, Boyle dit: «Nous parlons de la personne qui peut boire tout le monde sous la table, pas la personne qui a deux verres. et a besoin de s'asseoir. "
Pannes d'électricité: un autre drapeau rouge
Boyle explique que" blacking out "est différent de" passing out ". Les pannes d'électricité affectent votre mémoire. Par exemple, à la fête, vos amis peuvent ne pas remarquer que quelque chose ne va pas avec vous, même si vous buvez de façon excessive. Mais, le lendemain, ils pourraient mentionner quelque chose la nuit d'avant et vous ne saurez pas de quoi ils parlent. «Une panne d'électricité, c'est quand vous vous tenez là, à marcher et à parler, mais le lendemain vous ne vous souvenez pas des gens que vous avez rencontrés ou parlés», dit Boyle.
Le fait de sortir se produit lorsque vous buvez somnolent. Dans certains cas, l'évanouissement peut être un signe avant-coureur d'une intoxication alcoolique, une urgence médicale grave. Si votre ami est inconscient, qu'il vomit, qu'il respire rarement ou irrégulièrement ou qu'il ne se réveille pas, appelez le 911.
Abus d'alcool: besoin et désir
Certaines personnes utilisent vraiment l'alcool de façon inappropriée, pas seulement parce qu'elles fête. «Surveillez les personnes qui boivent tous les jours et qui boivent pour faire face au stress de la vie», explique Boyle. «Ils vont dire:« J'ai vraiment bien réussi mon examen, célébrons »ou« Je n'ai pas réussi l'examen, j'ai besoin d'un verre »ou« L'équipe de football a gagné / l'équipe a perdu, buvons. »
"Ils boivent pour se sentir bien. Plus ils se sentent mal, plus ils boivent. "
Abus d'alcool: Parler aux amis des signes avant-coureurs
Il peut être difficile de confronter vos amis ou vos colocataires à vos inquiétudes concernant les beuveries, mais Boyle croit que vous sommes moralement obligés de le faire. "Ce que je sais: il est complètement faux de l'ignorer."
Boyle propose ces suggestions pour commencer la conversation:
"Je pense que vous pourriez avoir un problème et vous pourriez avoir besoin de l'aide d'un professionnel. "
- " Je viens à vous en tant qu'ami parce que je m'en soucie. "
- " Je ne trouve rien à redire, je ne fais que vous attirer votre attention. "
- Boyle reconnaît que vous pourriez avoir un réaction défensive de votre ami, mais il estime que cela en vaut la peine: "Au moins, vous avez planté une graine. Vous vous sentiriez mal si vous ne disiez rien et que quelque chose arrivait à votre ami ou à quelqu'un d'autre, dans un accident de voiture, par exemple. "
Abus d'alcool: Où trouver de l'aide
La plupart des collèges ont des conseillers vous diriger vers les bons services de soutien sur le campus, explique Boyle. Votre clinique de santé pour étudiants peut avoir des ressources disponibles, ou peut faire un renvoi. Surtout, si vous vous inquiétez pour vous-même ou pour un ami, parlez à quelqu'un qui peut vous fournir l'aide dont vous avez besoin.
