Alors que les taux de diabète de type 2 continuent de grimper, plus de gens se retrouvent à s'occuper d'un ami ou d'un membre de la famille atteint de la maladie. Le rôle du soignant dépend des besoins du patient, mais son soutien et son aide peuvent être inestimables pour garder la condition sous contrôle et éviter les complications.
«Les patients qui comprennent les familles et les amis qui les soutiennent sont beaucoup mieux à même de gérer leur diabète, "a déclaré Betul Hatipoglu, MD, un endocrinologue à la Cleveland Clinic. «Ils peuvent leur rappeler de vérifier leur taux de sucre dans le sang et de prendre leurs pilules, mais aussi ce que le patient doit faire en matière d'exercice et d'alimentation, ce qui peut être un facteur de motivation.»
quelqu'un avec le diabète. Savoir ce que doit être la glycémie d'une personne, quels aliments éviter et quand prendre ses médicaments sont essentiels pour repérer les problèmes avant qu'ils ne s'aggravent.
«Connaître la routine et les médicaments d'une personne peut aider un être cher à déterminer », a déclaré Yael Reich, spécialiste clinique du diabète au Visiting Nurse Service de New York. «La personne atteinte de diabète peut ne pas remarquer certains effets secondaires ou si sa glycémie est faible.»
Il est très important de reconnaître les signes d'hypoglycémie ou d'hypoglycémie, en particulier chez les personnes âgées. Les symptômes sont: sensation de chaleur, étourdissements, accélération du rythme cardiaque, faim, fatigue et anxiété.
«Si on ne les traite pas immédiatement, les gens peuvent devenir confus et même devenir étourdis et tomber ou perdre conscience», a déclaré Margery Kirsch, Selon Kirsch, quelque chose d'aussi simple que quelques bonbons ou un demi-verre de jus d'orange peut aider à atteindre le niveau de sucre dans le sang. Les diabétiques sujets à un faible taux de sucre dans le sang peuvent également garder des comprimés de glucose sous la main.
Les soignants peuvent contribuer à s'assurer que le patient mange correctement. La plupart des diabétiques doivent surveiller leur consommation de glucides, ce qui modifie les niveaux de glucose dans le sang. L'American Diabetes Association recommande environ 45-60 grammes de glucides par repas, mais la quantité exacte peut varier en fonction du plan de gestion du diabète de l'individu. Avoir un plan de repas sain profite aussi bien aux patients qu'aux soignants.
«Une alimentation saine ne devrait pas être réservée aux diabétiques, mais à toute leur famille», a déclaré Joel Zonszein, MD, directeur du Centre clinique du diabète à Montefiore Medical Center.
«Une personne de soutien peut aider un diabétique à manger plus sainement, que ce soit en préparant des repas sains ou en achetant des aliments plus sains», a déclaré M. Reich. "Ils peuvent aussi faire des promenades avec eux et aider les diabétiques à être plus actifs, simplement en vivant l'exemple peut être le meilleur type de soutien."
Les experts soulignent, cependant, qu'il peut y avoir trop de choses "Vous ne devriez pas devenir la police du diabète", a déclaré Kirsch. "Les gens viennent d'un endroit de soins, et ils veulent que le patient fasse ce que le médecin dit parfaitement. Mais si quelqu'un vous harcèle jour après jour, le patient va vomir de la résistance et sera moins enclin à faire ce qu'il doit faire pour prendre soin d'elle-même. "
La Clinique Mayo offre les conseils de soins suivants :
Renseignez-vous autant que possible sur le diabète et sur ce que le patient diabétique doit faire pour contrôler sa glycémie et éviter les complications.
Faites de l'exercice ensemble. Vous pouvez tous les deux tirer profit de l'activité physique et abaisser le taux de sucre dans le sang.
- Soyez conscients de leur diabète lorsque les autres ne le sont pas. Lors d'une réunion de famille ou d'un autre événement, assurez-vous qu'il y aura des choix d'aliments sains disponibles.
- Sachez quand vous ne pouvez pas aider. Si vous décelez des signes de dépression ou de détresse chez une personne atteinte de diabète, encouragez-la à parler à son médecin ou à un éducateur agréé en diabète pour l'aider à faire face à la maladie et à la suivre.
