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Si vous souffrez de colite ulcéreuse (CU), vous connaissez probablement les effets immédiats d'une poussée. On sait moins souvent que les poussées peuvent causer des dommages à long terme, en particulier à votre cœur.
Les personnes atteintes d'une maladie inflammatoire de l'intestin (MII) ont près de 20% plus de risques de développer une maladie cardiaque que la population générale. Selon une étude publiée dans le numéro de mars 2014 de
Clinical Gastroenterology and Hepatology , le risque est plus élevé chez les femmes et les personnes de moins de 40 ans. D'autres études ont montré que les personnes atteintes de colite ulcéreuse et de maladie de Crohn sont 37% plus susceptibles d'être hospitalisées pour insuffisance cardiaque (en particulier lors d'une poussée) que les personnes sans IBD, selon une étude publiée dans le numéro de juillet 2014 du journal Circulation : Insuffisance cardiaque . Il existe plusieurs raisons différentes pour lesquelles les personnes atteintes de colite ulcéreuse présentent un risque de problèmes cardiaques:
L'inflammation due aux MII n'est pas limitée au côlon - elle cause aussi des Les vaisseaux sanguins.
- L'inflammation déclenche la libération de cellules spécifiques appelées cytokines, qui sont de petites protéines qui régulent la réponse du corps à la maladie et à l'infection, explique Poneh Rahimi, MD. La libération de ces cytokines pourrait éventuellement conduire à l'athérosclérose, souvent appelée durcissement et rétrécissement des artères, ce qui peut entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, dit-elle. Les symptômes des MII peuvent nuire à votre cœur. la diarrhée - un symptôme de la colite ulcéreuse - peut entraîner une déshydratation. «Et quand vous êtes déshydraté», explique Twan Phanijphand, DO, gastroentérologue avec les spécialistes en gastroentérologie St. Anthony de St. Louis, «vous avez moins de volume sanguin et, par conséquent, moins de sang circule vers le cœur.»
- Certains médicaments peuvent augmenter le risque de problèmes cardiaques. Précisément, l'utilisation prolongée de stéroïdes, qui sont utilisés pour réduire l'inflammation et traiter les poussées de colite ulcéreuse.
- 7 façons de garder votre coeur sain si vous avez la colite ulcéreuse Suivez ces étapes pour réduire votre risque de maladie cardiaque et soulager vos poussées de colite ulcéreuse
Prenez vos médicaments.
S'en tenir à votre plan de traitement peut vous aider à rester en rémission - ce qui peut aider à protéger votre cœur, selon une étude publiée dans le numéro de septembre 2015 de
- World Journal of Gastroenterology . Prenez toujours vos médicaments selon les directives de votre médecin, même si vous vous sentez mieux; sauter votre traitement peut déclencher une autre poussée. Contrôlez votre stress. Le stress ne cause pas la colite ulcéreuse, mais il peut aggraver vos symptômes, déclencher une poussée et fatiguer votre cœur. Trouvez une stratégie de relaxation que vous appréciez: La méditation, le yoga, le tai-chi, les massages, l'exercice ou les méthodes de relaxation telles que la respiration profonde sont de bonnes options.
- Mangez sainement. Fruits, légumes, et d'autres aliments riches en fibres sont bons pour votre coeur, mais ils peuvent également imposer votre système digestif. Envisager de travailler avec un nutritionniste pour créer un plan d'alimentation qui élimine vos aliments de déclenchement - celui qui est bon pour votre intestin
- et votre cœur. Votre médecin ou votre nutritionniste peut aussi vous recommander de faire éclater une vitamine ou un supplément, car il se peut que vous n'absorbiez pas assez de vitamines et de nutriments dans votre alimentation pendant une poussée. Faites de l'exercice régulièrement . Non seulement l'exercice réduit votre niveau de stress, mais il aide aussi votre cœur à pomper le sang et à maintenir votre système digestif.
- Si vous fumez, arrêtez. Vous avez peut-être entendu dire que la nicotine aide à prévenir la colite ulcéreuse. les risques pour la santé associés au tabagisme l'emportent de loin sur les avantages possibles.
- Vérifiez vos signes vitaux Si vous avez plus de 40 ans, faites vérifier vos taux de cholestérol et essayez de les garder dans une gamme saine pour le cœur, dit le Dr Rahimi. Si vous souffrez de diabète, essayez de garder votre glycémie aussi sous contrôle, dit-elle.
- Appelez un médecin dès les premiers signes d'insuffisance cardiaque Si vous ressentez des symptômes tels que fatigue, essoufflement et gonfler les chevilles et les pieds, demander de l'aide immédiatement.
