La douceur et la confiance de l'avocat et des noix de cajou nutritifs pour garder la texture épaisse que nous aimons, Chef Vikki a pris ce dessert préféré de la bombe calorique à la gorgée sans culpabilité. Préparez un lot en quelques minutes pour un traitement crémeux et rafraîchissant en été
Ingrédients:
• 1 boîte d'eau de coco
• 1 avocat mûr
• 1/2 tasse de noix de cajou crues, trempées
poignée de menthe fraîche
• 1/2 cuillère à café d'extrait de menthe
• 5 cuillères à soupe de graines de cacao
• 6-8 dattes dénoyautées et trempées
• 1 tasse de glaçons
Itinéraire:
Placez tous les ingrédients dans un mélangeur à haute puissance et remuez. Verser dans des verres et garnir de menthe fraîche!
