Votre cou est une partie du corps vitale mais vulnérable, particulièrement sujette aux douleurs et aux blessures causées par les accidents, les sports de compétition et les charges lourdes. Blessure au cou: Causes communes de la douleur au cou
Toute blessure qui exerce une pression ou un stress sur le cou peut causer des douleurs au cou.
Les causes générales de blessures au cou comprennent:
Accidents de la voiture, en particulier
- Chutes
- Levage d'objets lourds
- Activités répétitives, comme travailler à un ordinateur
- Chute d'objets
- Sports, tels que le football, l'équitation et le hockey
- Plongée dans des eaux inconnues
- Selon le type de blessure que vous subissez, des dommages au cou peuvent entraîner des douleurs au cou ainsi que des maux de tête, des douleurs aux épaules et des engourdissements ou des picotements dans les bras et les jambes.
Types de blessures plus spécifiques douleurs au cou comprennent:
coup de fouet cervical
- coup de fouet cervical, qui est généralement due à un accident qui provoque la tête de se déplacer violemment, est considéré comme le type le plus commun de blessure au cou. En cas de coup de fouet cervical, les tissus mous de votre cou, y compris les muscles, les ligaments et les nerfs, peuvent causer divers symptômes, comme des douleurs au cou et des raideurs, des maux de tête, des étourdissements et des picotements, des engourdissements ou des faiblesses au cou. Souche répétitive.
- Une mauvaise posture ou une position inconfortable lorsque vous travaillez devant l'ordinateur, que vous dormez sur un oreiller inadéquat ou que vous lisez au lit peut entraîner une tension des muscles de votre cou. Au fil du temps, cette tension musculaire peut entraîner des douleurs au cou. Entorses et foulures.
- Certaines blessures, en particulier les blessures sportives, peuvent causer des tensions musculaires et des entorses ligamentaires dans le cou. Ce type de blessure entraîne généralement une douleur au cou qui est aggravée par l'activité. Avec le repos et les médicaments anti-inflammatoires, comme l'ibuprofène et le naproxène, les entorses et les entorses cervicales guérissent généralement avec le temps. Une blessure par pincement nerveux
- Une autre blessure liée au sport qui peut entraîner une douleur au cou est une blessure au nerf pincé. également connu comme une "stinger" ou une blessure "brûleur". Un nerf pincé ou compromis dans le cou peut produire des sensations de tir vives dans le cou et les bras. Les symptômes du nerf pincé disparaissent généralement assez rapidement. Blessure au disque.
- Si une lésion, comme soulever des objets lourds, endommage le disque vertébral, les nerfs du cou peuvent s'irriter et causer des douleurs au cou dans les jambes. Fracture vertébrale.
- Certaines blessures peuvent entraîner la fracture ou la rupture d'une vertèbre dans le cou. Ce type de blessure au cou est toujours une urgence médicale, car une fracture vertébrale peut endommager la moelle épinière, entraînant la paralysie ou même la mort. Dommages médullaires
- Une blessure au cou peut entraîner des dommages à la moelle épinière. assez grave pour perturber les os vertébraux conçus pour protéger la moelle épinière. Puisque la moelle épinière est composée d'éléments nerveux essentiels, les lésions de la moelle épinière peuvent causer une paralysie partielle ou complète et même la mort. Les accidents de voiture, les blessures liées au sport et les blessures de plongée peuvent tous endommager la moelle épinière. Blessures au cou: Prévention Smarts
Les blessures au cou peuvent entraîner des douleurs mineures qui s'améliorent avec le temps ou peuvent être dévastatrices. conséquences. Pour réduire le risque de blessure au cou:
Toujours porter une ceinture de sécurité
- Ne jamais boire et conduire
- Sautez d'abord, plutôt que de plonger, dans des eaux inconnues pour éviter de vous heurter la tête et le cou.
- Faites preuve de prudence en portant un casque lorsque vous conduisez une moto ou un véhicule tout-terrain
- Dans les sports de contact, évitez d'entrer en collision avec une autre personne
- Cela ne prend qu'une seconde pour vous blesser au cou. peut prendre des mois ou des années pour retrouver sa fonction, voire pas du tout. Prêter attention à ces conseils de prévention des blessures au cou peut faire toute la différence.
