Pour souligner l'American Heart Month, l'actrice de "Parenthood", Monica Potter, parle de la crise cardiaque mortelle de son père dans cette interview exclusive. De plus, apprenez comment protéger vos proches du tueur le plus important de notre pays … C'était il y a longtemps. C'était [en 2004] et cela nous affecte encore tous dans ma famille jusqu'à ce jour. [Mon père] était inquiet parce qu'il n'avait pas toujours confiance en les médecins. Il avait juste peur, et c'était par peur qu'il ne ferait pas ce que les médecins avaient dit. Je fais de la randonnée à L.A. avec les enfants, et c'est un bon entraînement. Mais j'aimerais revenir au point où je suis au gymnase tous les jours. C'est l'enfer, mais c'est vraiment bon pour toi. J'essaie de me mettre en forme. Vous n'avez pas besoin d'être en surpoids pour être malsain. Ma mère en est un parfait exemple.
Monica Potter admet qu'elle ne connaissait pas grand-chose aux maladies cardiaques jusqu'au jour où le médecin de son père a appelé la famille pour un entretien sérieux.
"Il a dit:" Si ton père ne prend pas soin de lui, c'est une bombe à retardement ", se souvient Potter.
Son père, un homme d'affaires prospère, était un diabétique en surpoids avec une pression artérielle élevée. des premiers symptômes de problèmes cardiaques. Bien que Potter et les médecins aient plaidé avec lui pour prendre mieux soin de lui, il a ignoré leurs conseils et a refusé de changer ses habitudes.
Il est mort peu après.
La perte tragique a servi de réveil. Potter a uni ses forces à celles de l'American Heart Association et de la campagne ADDRESS Your Heart de Campbell pour sensibiliser la population à l'importance de la santé cardiaque.
Dans cette exclusivité Lifescript, Potter partage son combat pour faire face à la mort de son père elle a fait en conséquence.
Comment avez-vous appris que votre père était mort d'une crise cardiaque massive? On dirait comme hier. C'était horrible, pour le moins. Ma soeur et moi travaillions à Terre-Neuve [Canada] et j'ai reçu un appel au milieu de la nuit.
Ma sœur a crié: «Papa est mort!»
Je me suis dit: «Quoi?
Quand on m'a approché pour le faire [heart] J'ai dit: "Je n'aime pas vraiment en parler."
J'étais dans le déni.
Que saviez-vous des crises cardiaques avant la mort de votre père? J'étais sans éducation sur les maladies cardiaques. Je n'en avais aucune idée. Mon père avait tous les signes avant-coureurs de crise cardiaque et n'a rien fait à ce sujet.
C'est [ma façon d'essayer] d'aider de quelque façon que ce soit, alors cela n'arrive pas à une autre famille.
Quels étaient ces signes avant-coureurs de crise cardiaque? Il serait à court de souffle. Il était aussi diabétique et en surpoids. Son diabète contribuait à la maladie cardiaque, et il avait une pression artérielle élevée.
[Ses symptômes d'une crise cardiaque] étaient tous liés.
Quand son médecin a appelé votre famille pour la grande réunion, comment votre père a-t-il réagi? ?
C'était très étrange. [Le médecin] était inquiet.
Mon père ne voulait pas avoir de cathétérisme [cardiaque] [procédure utilisée pour vérifier la circulation sanguine dans les artères coronaires, la pression artérielle dans les cavités cardiaques, le fonctionnement des valves cardiaques et les défauts dans la façon dont la paroi du cœur bouge].
Il n'écoutait pas ses médecins. Il l'a simplement ignoré, et, finalement, il a pris sa vie. Il était un dur, que j'ai aimé de lui. Mais ce n'était pas bon non plus.
Comment as-tu essayé de l'aider? Il mangeait encore mal après cette rencontre avec son médecin. Chaque jour, je disais: «Papa, s'il te plaît, prends le cathétérisme.»
Comment était-ce d'essayer si fort de l'aider et de le perdre quand même? Je suis en colère contre lui, parce que j'ai une petite fille qui n'a pas pu le rencontrer. Ma soeur, Jessica, était enceinte à ce moment-là, donc ses enfants ne l'ont jamais rencontré.
Parler de mon père, c'est évoquer des sentiments que je n'ai pas traités. Tout le monde a ces histoires [tristes] dans sa propre famille, mais j'espère que [mon histoire aidera] les gens à changer leur style de vie et leurs habitudes alimentaires.
Quels changements avez-vous faits après sa mort? Au début, j'étais vraiment en colère. Je n'ai pas changé tout de suite. Je me suis dit, Je vais manger et faire ce que je veux. Je suis en colère contre lui et ne peux pas croire qu'il a fait ça.
Puis, [deux ans après sa mort], j'ai commencé à penser, Attendez une seconde, il doit y avoir une pause dans le cycle ici .
Maintenant, nous tous, y compris mes sœurs, faisons un effort conscient pour nous assurer que tout ce que nous mettons dans nos corps est plus sain.
Vous avez trois enfants: Daniel, Liam, Molly. Comment vous avez changé la façon dont vous, et ils mangent? Je m'assure toujours que nous avons deux légumes pour le dîner. Et j'ai une glacière dans la voiture avec de l'eau, des fruits et des légumes.
J'ai une soupe au travail, la variété à faible teneur en sodium, donc je ne suis pas tentée par tous les goodies en jeu.
continuez de vous faire plaisir, mais faites-en l'exception et non la règle.
Faites-vous de l'exercice pour rester en bonne santé? Je fais. Parfois, je ne pense pas à faire de l'exercice, mais je marche beaucoup.
Mais j'ai de la chance parce que sur le tournage de ma série télévisée "Parenthood", nous sommes en train de faire des scènes actives.
Hier, nous jouions au basketball. C'était une séance d'entraînement de trois heures. Je chéris vraiment ces petits moments parce que je me forme un peu plus.
Avec trois enfants et une carrière occupée, est-ce difficile de prendre le temps de s'entraîner? J'avais l'habitude d'aller à la gym tous les jours pendant deux heures, parce que j'avais l'impression de faire quelque chose de bien pour moi.
Mais avec mon horaire de travail, [je peux trouver] toutes sortes d'excuses. J'ai donc conclu un pacte avec moi-même pour que je prenne bien soin de moi cette année et que je me rende à la salle de gym.
Pourquoi avez-vous réduit votre programme d'exercices? Comme tant d'autres mères, avant de quitter la maison, je dois m'assurer que tout est en ordre.
Alors je rationaliserai ne pas m'exercer en disant: «Oh, je ne peux pas y aller parce que [ma fille] Molly a besoin »ou« Je dois envoyer ceci », ou« [mon fils] Liam a besoin d'aide pour faire ses devoirs. »
Comment vous empêcher de céder? à ces excuses? Quelle que soit cette excuse, nous devons mettre tout cela de côté et continuer pendant une heure. Vous vous sentirez mieux dans votre peau et serez mieux en mesure de traiter avec votre famille.
Vous êtes une femme mince. Tu as l'air d'être déjà en pleine forme. J'apprends que vous pouvez être mince - vous pouvez être une taille 8 - et ne pas être en bonne santé.
Quel genre de problème de santé votre mère a-t-elle? Elle est très mince, mais elle souffre d'hypertension et de cholestérol. Je l'obtiens génétiquement de tous les côtés ici, donc je dois être très prudent.
Au début, vous ne vouliez pas parler publiquement de la maladie de votre père. Qu'est-ce que cela a été de parler de sa mort à travers votre travail avec la campagne de santé de l'AHA? Tout ce processus a été cathartique pour moi.
Je partage l'histoire de mon père - et comment cela m'a affecté mes soeurs - pour montrer aux autres comment devenir plus proactifs, afin que nous puissions briser le cycle de cette horrible maladie.
Êtes-vous sur la route d'une crise cardiaque?
Toutes les 20 secondes, une crise cardiaque survient quelque part aux États-Unis. La maladie coronarienne, principale cause de décès dans ce pays, contribue aux 1,5 million de crises cardiaques qui surviennent chaque année. Ferez-vous partie de cette statistique? Découvrez si votre téléscripteur va continuer à tic-tac avec ce quiz de crise cardiaque.
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