Un appel de minuit pour changer les draps après un épisode d'énurésie peut être bouleversant pour les parents et les enfants. Mais avant de perdre espoir, prenez le temps de vous renseigner sur l'énurésie nocturne (appelée aussi énurésie nocturne).
Causes de mouillage
L'énurésie peut avoir plusieurs causes:
- Hérédité Selon au psychiatre Andrew Harper, MD, professeur agrégé de psychiatrie et de sciences du comportement à la faculté de médecine de l'Université du Texas à Houston, et directeur médical du Centre psychiatrique du comté de Harris, beaucoup d'enfants mouillent leur lit avec un parent qui a le même problème.
- Retards de développement La plupart des problèmes d'énurésie sont simplement dus à un retard de développement qui empêche le cerveau et la vessie de communiquer efficacement, surtout la nuit. Ce type d'énurésie culmine à l'âge de 5 ans et disparaît au fil des ans. L'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales recommande aux parents de demander l'aide d'un médecin si leur enfant a 7 ans ou plus et mouille le lit deux ou trois fois par semaine. Environ 16% des enfants de 5 ans mouillent le lit, contre 5% des enfants de 10 ans et 1% des enfants de 15 ans.
- Traumatisme émotionnel Enfants qui n'ont pas mouillé le lit et soudainement commencer à le faire peut répondre à des changements importants dans leur vie avec une brève période de régression. «Parfois, l'énurésie survient chez des enfants qui souffrent d'anxiété ou de dépression ou qui éprouvent des difficultés à faire face à un changement majeur de leur vie», explique le Dr Harper. > Autres conditions médicales.
- Bien que la plupart des problèmes d'énurésie ne soient pas graves, un voyage chez votre pédiatre pour s'assurer que votre enfant n'a pas de problème médical sérieux rassurera souvent les parents. Bien qu'il soit rare, l'énurésie nocturne peut être un symptôme de diabète sucré, d'infections des voies urinaires ou d'autres problèmes rénaux, de constipation, d'oxyures ou d'une maladie respiratoire appelée apnée obstructive du sommeil La biologie du Bed-Wetting
L'objectif devrait être d'aider votre enfant à apprendre à se réveiller lorsque le corps signale que la vessie est pleine. Votre enfant pourrait ne pas être capable d'agir sur cette leçon, cependant.
Des recherches publiées dans le
New England Journal of Medicine ont montré que les cerveaux des enfants qui mouillent souvent le lit ne répondent pas aux pleurs de la vessie. pour aider. En conséquence, l'enfant ne se réveille pas à temps pour se rendre à la salle de bain. En plus du retard du signal, les enfants qui ont des problèmes de sommeil peuvent avoir un problème héréditaire. Si les deux parents ont des antécédents d'énurésie, certains experts affirment qu'il y a plus de 70% de chance que l'enfant le fasse aussi.
D'autres causes biologiques possibles d'énurésie incluent:
Cycles de sommeil qui "s'éteignent" "Le réflexe qui nous oblige à retenir notre urine pendant la journée."
- Faible taux d'hormone qui joue un rôle dans la miction - six enfants sur dix qui reçoivent cette hormone ne mouillent plus le lit.
- Lit- Stratégies de mouillage
Voici quelques façons pour vous et votre enfant de passer à travers l'énurésie:
Rappelez-vous que ce n'est pas la faute de votre enfant. L'énurésie n'est pas faite exprès.
- Demandez à votre enfant de l'aider à nettoyer le lit. (Conservez des draps propres et un couvre-matelas imperméable sur le lit.)
- Ne laissez pas votre enfant boire quoi que ce soit après le souper.
- Encouragez votre enfant à aller aux toilettes avant d'aller se coucher
- Enseignez à votre enfant des exercices de contrôle de la vessie qui peuvent être pratiqués pendant la journée (Un exemple: Pratiquez l'urine un peu plus longtemps que d'habitude avant d'aller à la salle de bain.)
- Investissez dans un tampon d'humidité qui peut être placé en sous-vêtements pour réveiller l'enfant s'il y a de l'humidité.
- Si vous êtes préoccupé par un problème émotionnel sous-jacent, parlez à un conseiller, un thérapeute ou un psychiatre.
- L'énurésie n'est pas une expérience amusante pour les parents ou les enfants. mais comprendre ses causes et avoir les moyens d'y faire face devrait aider tout le monde à s'en sortir.
