Si vous êtes gravement obèse et que vous ne parvenez pas à perdre du poids par des méthodes traditionnelles, la chirurgie bariatrique peut vous aider. Mais avoir une chirurgie bariatrique ne garantit pas une perte de poids réussie. Vous devrez également être activement et continuellement impliqué dans les changements de style de vie qui vous aideront à perdre du poids et à le garder à long terme.
"Les chirurgies de perte de poids (WLS) peuvent être extrêmement efficaces, et ils peuvent vraiment améliorer la vie des patients d'une manière très dramatique », explique Philip Schauer, MD, directeur du programme de chirurgie bariatrique au Cleveland Clinic Bariatric and Metabolic Institute dans l'Ohio. «Et des études récentes [montrent que] les soins post-opératoires sont très importants», ajoute-t-il.
Chirurgie bariatrique: se préparer
Dr. Schauer dit que vous devrez commencer à faire des changements de style de vie avant d'avoir votre chirurgie pour perdre du poids. "La plupart des programmes comme les nôtres passent trois à six mois à préparer les patients [pour la chirurgie bariatrique]. Cette phase de préparation comporte un certain nombre d'étapes, y compris une évaluation psychologique et une éducation nutritionnelle et des conseils, explique Schauer. Apprendre quelques-uns des changements de style de vie que vous devrez apporter et commencer à les mettre en pratique dans votre vie vous aidera à vous préparer à ce qui suivra votre chirurgie pour perdre du poids.
Chirurgie bariatrique: Soins postopératoires
Votre bariatrique La chirurgie postcure dépendra en grande partie du type de chirurgie de perte de poids que vous avez eu. «Chaque procédure a des besoins spécifiques», dit Schauer.
Par exemple, si vous avez une procédure de bandage gastrique, vous aurez besoin de conseils fréquents de votre équipe médicale qui se concentrera sur la force de votre groupe, en fonction de vos symptômes. Et si vous avez un pontage gastrique, une nutritionniste devra travailler en étroite collaboration avec vous, en s'assurant que vous suivez votre plan d'alimentation et en prenant vos suppléments recommandés.
En général, votre équipe médicale recommandera probablement ce qui suit pour maximiser Vos chances de perte de poids réussie et soutenue:
Exercice régulier.
- «Un facteur commun qui semble être le prédicteur le plus précieux d'un excellent succès [après une chirurgie pour perdre du poids] est la conformité à un programme d'exercice» . Schauer recommande que les gens visent à obtenir 150 minutes d'activité aérobique chaque semaine - 30 minutes cinq jours par semaine, ou 40 minutes quatre jours par semaine. Les patients en chirurgie bariatrique commencent généralement par un programme de marche et se développent graduellement pour marcher plus vite pendant de plus longues périodes. Régime sain
- «Il y a beaucoup de conseils et de renforcement [alimentaires] qui sont faits à chacun des visites de suivi », explique Schauer. Il dit que les patients en chirurgie bariatrique apprennent à éviter la malbouffe, à limiter les grignotages entre les repas et à savoir quand arrêter de manger. Suppléments.
- Une chirurgie pour perdre du poids nuit à votre alimentation et peut-être à votre digestion. il peut être associé à la malnutrition et aux problèmes de santé associés, y compris les os fragiles et l'anémie. Il est donc important que vous preniez tous les suppléments recommandés par votre équipe médicale. Visites de suivi
- Les visites de suivi avec votre équipe médicale constituent une partie essentielle de vos soins postopératoires en chirurgie bariatrique. Schauer dit que les patients dans son programme reviennent pour des visites fréquentes pendant la première année après la chirurgie, puis chaque année après. Suivi psychologique
- Les patients de la clinique de Schauer voient un professionnel de la santé mentale un mois après leur chirurgie La chirurgie bariatrique est un traitement très efficace contre l'obésité sévère, mais c'est aussi un changement majeur dans votre mode de vie. Vous devrez vous engager à adopter un nouveau mode de vie plus sain toute votre vie pour atteindre et maintenir votre perte de poids.
