Parler du VIH, le virus responsable du sida, n'est peut-être pas la forme la plus sexy des préliminaires, mais c'est l'étape la plus importante vous pouvez prendre pour pratiquer le sexe à moindre risque. La prévention du VIH commence par la connaissance de votre statut, du statut de votre partenaire et de la façon d'éviter la propagation de l'infection.
Malheureusement, les données montrent que les personnes vivant avec le VIH ne sont pas toutes catégoriques sur leur statut. alors que 88% des hommes ayant des rapports sexuels avec des hommes sont susceptibles de dire à leur premier partenaire sexuel s'ils ont le VIH ou non, ils sont environ deux fois moins susceptibles (30 à 40%) de partager cette information avec des partenaires ou partenaires occasionnels.
Une étude récente menée par l'Université du Minnesota auprès de 675 hommes séropositifs dans six grandes villes des États-Unis a montré que ceux qui étaient en mesure de dire à leurs partenaires sexuels, occasionnels ou non, leur statut sérologique étaient également plus susceptibles de Prenez des mesures pour réduire le risque de transmission de l'infection à d'autres personnes
Safe Sex pour la prévention du VIH
Si vous avez le VIH, vous ne devez pas avoir de rapports sexuels ou être en relation monogame avec un partenaire séronégatif pour prévenir la transmission du VIH. Cependant, il est toujours important de pratiquer des rapports sexuels protégés pour protéger votre partenaire de l'infection. Cela signifie:
- Informer votre partenaire de votre statut VIH (également appelé statut sérologique) et connaître le statut de votre partenaire.
- Utiliser un nouveau préservatif en latex à chaque fois que vous avez des relations sexuelles ou à tout moment.
- Utilisation d'une digue dentaire, d'une feuille de latex ou d'un préservatif ouvert lors d'un acte sexuel oral sur une femme ou lors d'un contact oral avec l'anus de votre partenaire (pratique sexuelle appelée anulingus). Il n'y a pas beaucoup d'informations disponibles sur l'efficacité de ces méthodes dans la prévention de la transmission du virus par voie orale, mais il est présumé plus sûr que d'avoir un contact direct sans barrière.
- Utiliser un lubrifiant à base d'eau pour réduire la friction.
- Utiliser un gant en latex pour insérer les mains ou les doigts pendant les rapports sexuels ou la masturbation mutuelle
Vous devez également savoir qu'il existe différentes souches de VIH, donc il est possible que deux personnes séropositives s'infectent mutuellement avec une forme secondaire du VIH, peut-être même un médicament résistant. Pour éviter que cela ne se produise, pratiquez toujours des rapports sexuels sans risque, même si votre partenaire a également le VIH; cela offrira également une protection contre de nombreuses autres maladies sexuellement transmissibles qui peuvent compliquer votre infection par le VIH.
Le sexe oral ne présente pas autant de risque de transmission que les relations vaginales ou anales, mais le risque existe toujours. Une étude menée par les Centers for Disease Control and Prevention a révélé que près de 8% des hommes nouvellement infectés avaient été infectés par le VIH par voie orale - et l'étude a révélé que presque tous croyaient à tort qu'il n'y avait pas de risque associé au sexe oral.
Préservatifs pour la prévention du VIH
Il existe de nombreuses formes de contraception et certaines peuvent sembler être des barrières à l'infection alors qu'en réalité elles ne le sont pas (diaphragmes par exemple) - les préservatifs en latex, utilisés correctement chaque fois, sont de loin la méthode la plus efficace pour prévenir la transmission du VIH pendant les rapports sexuels.
Savoir comment utiliser correctement un préservatif est également un élément essentiel de la mise en place de pratiques sexuelles sûres. L'étude de l'Université du Minnesota a montré qu'en plus de savoir si elles avaient le VIH ou non, les hommes qui se sentaient confiants dans leur capacité à utiliser un préservatif pendant les rapports sexuels étaient plus susceptibles de pratiquer des rapports sexuels protégés.
Il n'y a pas moyen de contourner le problème - si vous avez le VIH, l'approche la plus sûre pour une relation sexuelle est de parler de votre statut sérologique et de demander à votre partenaire quel est son statut sérologique ou s'il ne le sait pas pour le VIH avant de commencer une relation sexuelle. Voici quelques points à considérer avec votre partenaire:
- Quel est votre statut VIH? Seriez-vous prêt à passer un test avant d'avoir des rapports sexuels?
- Avez-vous déjà utilisé ou partagé des aiguilles dans le but de consommer de la drogue? (Les utilisateurs de drogues intraveineuses ont un risque accru de contracter le VIH.)
- Combien de partenaires avez-vous eu? (Un nombre plus élevé de partenaires sexuels augmente le risque d'infection par le VIH.)
- Si vous êtes séropositif, quel est votre taux de CD4 et votre charge virale? (Les personnes infectées par le VIH sont toujours contagieuses, mais elles le deviennent d'autant plus que le nombre de CD4 diminue et que la charge virale augmente.)
- Que pensez-vous de l'utilisation du préservatif pendant les rapports sexuels? (C'est un bon moment pour faire savoir à votre partenaire que l'utilisation d'un préservatif n'est pas négociable pour vous.)
- Savez-vous comment utiliser un préservatif? Utilisez-vous des digues dentaires ou des gants en latex lors de rapports sexuels oraux ou de pénétration des mains?
Il peut être difficile d'avoir une telle conversation avec un nouveau partenaire. Si vous avez besoin d'aide pour parler du VIH avec votre partenaire, envisagez de voir un thérapeute ou un conseiller sur le sida ensemble. Rappelez-vous, si vous n'aimez pas les réponses que vous obtenez, vous devriez repenser vos plans pour avoir des relations sexuelles. Votre santé en dépend.
