Environ la moitié des mariages se terminent par un divorce, et si ces mariages ont des enfants, le divorce aura aussi un impact important sur eux, dit Wendy L. Sheppard, MSW, un expert en parentalité à Philadelphie. Que les parents divorcés se sentent soulagés ou dévastés par leur décision, le sentiment de sécurité de leurs enfants sera menacé.
Pendant ou peu après le divorce, les enfants peuvent souffrir d'insomnie et d'anxiété, dit Sheppard. Ils peuvent avoir très peur ou être déprimés. Certains peuvent même devenir vagabonds et abuser des drogues et de l'alcool.
Les parents divorcés devraient surveiller les signes de changement. Les jeunes enfants, par exemple, peuvent devenir hostiles, ne veulent pas coopérer ou ne veulent pas être autour de vous. Les enfants plus âgés peuvent éprouver des problèmes de comportement et d'estime de soi et leurs notes peuvent déraper. La façon dont vous parlez à vos enfants d'un divorce imminent peut aider à limiter ces problèmes.
Enfants et Divorces: Breaking the News aux enfants
Sheppard suggère ces «dos» quand on parle du divorce aux enfants:
- Dites à vos enfants le divorce ensemble. Rappelez-vous que les parents divorcés seront toujours les deux parents après le divorce. "Dites-leur que vous les aimez et qu'ils le feront toujours, quoi qu'il arrive. Renforcez à maintes reprises que votre enfant n'a rien fait ou n'a pas fait pour provoquer le divorce », explique Sheppard
- Expliquez que cette question est entre vous et votre conjoint. « Le divorce est une décision adulte - les enfants ne sont pas Soyez prêt à répéter à vos enfants que ce n'est pas de leur faute, assurez-vous d'encourager une bonne communication entre vos enfants et votre ex, et aidez-les lorsque vos enfants veulent appeler leur autre parent, même quand ils sont
- Soyez clair sur l'avenir Discutez des nouveaux modes de vie et réconfortez vos enfants en leur disant que vous savez que ce sera dur et que vous serez là pour eux. "Faites savoir à vos enfants que vous serez à la fois »Sheppard suggère ces« choses à ne pas faire »quand on parle de divorce aux enfants:
N'insultez jamais votre ex devant vos enfants.
- "Quand vous ne plaisantez pas l'autre parent, tu commets la moitié de ton enfant », dit Sheppard. «C'est ainsi que votre enfant le voit.» Ne vous appuyez pas sur vos enfants.
- «Votre enfant n'est pas une personne de soutien pour vous pendant que vous divorcez», dit Sheppard. "Votre enfant est un enfant et doit rester un enfant." Cherchez de l'aide auprès de vos amis adultes pendant cette période difficile. N'utilisez pas votre enfant comme messager entre vous et votre ex.
- Ne transmettez pas d'argent, d'horaires ou toute autre information par votre enfant. Si vous voulez communiquer avec votre ex, faites-le directement. «Les enfants sont pris au milieu, ils sont confrontés à de graves conflits de loyauté au milieu d'un divorce, mais en les mettant au milieu en leur transmettant des informations, ils vont très probablement contrarier un parent», dit Sheppard. > Les enfants et le divorce: le point de vue d'un parent divorcé Il est naturel que les parents aient peur de la réaction de leurs enfants lorsqu'ils leur disent qu'ils divorcent.
Pour Sue Waters, 63 ans, conseiller professionnel agréé à Denver, la plus grande crainte était que la décision allait irrémédiablement faire du mal à ses enfants. Elle a remis en question sa décision et a lutté avec ce qu'elle mettait sa famille à travers, mais a finalement su que c'était le bon choix. Cependant, il y avait beaucoup de défis parentaux après.
Ses enfants, qui avaient 7 et 10 ans au moment de son divorce, détestaient faire la navette entre deux ménages. Peu importe les accommodements qu'elle a faits, la transition était difficile. "Nous avons essayé différents horaires, et ils ont toujours prétendu qu'ils les détestaient", dit Waters. "Mais ils n'auraient aimé aucun calendrier."
Le dimanche, jour de la transition, Waters remarqua que sa fille se battrait avec elle jusqu'à ce qu'il soit l'heure d'aller chez son père. "Cela lui a permis de partir plus facilement", dit Waters. «Je ne l'avais pas réalisé à ce moment-là.»
C'était encore plus dur après que Waters et son ex se soient remariés. Le nouveau mariage de Waters a ajouté trois autres enfants à leur vie. Il a changé l'ordre de naissance de ses enfants dans la famille, sans parler de la nouvelle dynamique familiale avec des enfants supplémentaires et un nouveau beau-père. Quand leur père s'est remarié, il a eu un enfant avec sa nouvelle épouse, en leur donnant un nouveau demi-frère.
«Cela a été incroyablement difficile», dit Waters de leur adaptation à de nouveaux frères et sœurs. "Nos cinq enfants ont des relations variées et, au fil des ans, les alliances ont changé." Même aujourd'hui, ses enfants, maintenant âgés de 34 et 37 ans, ont du mal à trouver leur place dans la famille et avec leurs parents. Ils doivent encore partager leur temps entre leurs parents quand ils reviennent à la maison pour visiter pendant les vacances.
Un divorce est une perte pour les enfants ainsi que les conjoints divorcés. «C'est la perte de la famille comme ils le savaient et l'espoir qu'ils auraient une famille intacte», explique Waters. "Et [cette perte] est toujours là à un certain niveau." Comment vous et votre approche de l'approche parentale pouvez aider vos enfants à traverser cette période difficile de votre vie.
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