Lundi 8 août (HealthDay News) - Suppléments de soja, parfois présentés comme une alternative plus saine aux œstrogènes Selon une nouvelle étude, notre étude montre que, contrairement aux idées reçues, les suppléments d'isoflavone de soja n'empêchent pas la perte osseuse et ne soulagent pas les symptômes de la ménopause. Dr Silvina Levis, professeure de médecine et directrice du Centre d'ostéoporose de l'école de médecine de l'Université de Miami.
En fait, un plus grand pourcentage de femmes prenant des suppléments avaient des bouffées de chaleur après l'étude que celles qui prenaient les suppléments. placebo.
Le st Udy, financé par les National Institutes of Health des États-Unis, est publié le 8 août dans le
Archives of Internal Medicine . Les chercheurs n'ont signalé aucun conflit d'intérêts. Levis et ses collègues ont évalué 248 femmes âgées de 45 à 60 ans, toutes ménopausées. Au début de l'étude, ils avaient des niveaux de densité osseuse considérés comme sains.
Dans une étude dans laquelle ni les participants ni les chercheurs ne savaient quelles femmes recevaient quoi, l'équipe assignait au hasard 126 volontaires au groupe placebo et 122 au groupe soja . Ce dernier groupe a pris 200 milligrammes d'isoflavones de soja par jour pendant deux ans.
Après deux ans, les chercheurs ont mesuré les régions standard de hanche et de colonne vertébrale pour dépister la perte osseuse - pour déterminer si le soja avait fait une différence dans la densité osseuse . Ce n'était pas le cas.
Ils ont également examiné les rapports des femmes sur les symptômes de la ménopause. Au début, 176 des femmes ont rapporté un ou plusieurs symptômes tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, de l'insomnie, une perte de libido ou une sécheresse vaginale.
Les deux groupes n'ont montré aucune différence à la fin de l'étude , sauf les bouffées de chaleur: Ceux qui prennent des suppléments d'isoflavones de soja en avaient plus. Parmi ceux qui prenaient des suppléments de soja, plus de 48% avaient des bouffées de chaleur contre environ 32% de ceux sous placebo.
Plus de femmes prenant des comprimés d'isoflavones de soja ont également signalé une constipation, même si les différences n'étaient pas significatives d'un point de vue statistique.
Les chercheurs ont trouvé que la perte osseuse rachidienne était plus faible dans un sous-groupe de femmes prenant les comprimés de soja isoflavone: les femmes dont les niveaux de vitamine D étaient inférieurs à 20 nanogrammes par millilitre.
L'étude de l'initiative, interrompue en 2002, a révélé un risque accru d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques chez les femmes qui prenaient un traitement hormonal combiné en utilisant de l'œstrogène et de la progestérone. Le soja a été promu comme une alternative à l'œstrogène, offrant des avantages comparables de préservation osseuse et soulagement des symptômes sans les risques.
Levis a dit que si un patient lui demandait maintenant de prendre le soja pour les symptômes de la ménopause ou la santé osseuse, ne suggère pas qu'ils commencent pour le [flash] ou la prévention de la perte osseuse. »
Dr. Deborah Grady, professeur de médecine et d'épidémiologie à l'Université de Californie à San Francisco, a co-écrit un commentaire pour accompagner l'étude. Dans une interview, elle a déclaré: «Personnellement, je dirais que nous avons consacré suffisamment de temps et d'efforts à cela et que faire plus d'essais sur le soja ne semble pas être un moyen efficace de dépenser de l'argent si nous voulons mieux des traitements pour les femmes ménopausées. "
De nombreuses études ont examiné le soja, elle a dit. Chaque fois que l'on a eu des résultats négatifs, il semble que les gens disaient que la dose était peut-être mauvaise ou que l'étude n'était pas assez longue, a-t-elle noté.
Les résultats de la nouvelle étude sont définitifs. "Celui-ci est important parce qu'il a été financé par le NIH, il était à long terme et ils ont donné une énorme dose de soja."
L'essentiel: "Payer pour acheter des suppléments de soja n'a pas de sens"
Les coûts varient, mais les suppléments d'isoflavones de soja sont largement vendus sur Internet. L'approvisionnement d'un mois peut être acheté pour environ 7 $.
Grady souligne que l'étude portait uniquement sur les suppléments de soja; En outre, l'étude a révélé que les suppléments de soja étaient bénins. Dans son commentaire, Mme Grady a également noté que la recherche d'une alternative sûre à l'hormonothérapie substitutive se poursuit, certaines femmes ménopausées trouvant leurs symptômes. sont soulagés par la classe d'antidépresseurs appelés ISRS. D'autres chercheurs ont recommandé le yoga et d'autres techniques de relaxation comme thérapies complémentaires.
"Peut-être que l'effort devrait être éloigné de l'espoir d'une thérapie universelle pour les symptômes de la ménopause. »Grady et son co-auteur ont conclu dans le journal
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