Traiter le rhume - Centre du rhume et de la grippe - EverydayHealth.com

Bien que le rhume soit habituellement une maladie relativement bénigne, c'est l'une des principales causes d'échec scolaire et de travail. Il existe des centaines de virus qui peuvent causer un rhume, et bien que les scientifiques n'aient pas encore trouvé de remède, il existe des traitements pour vous aider à vous sentir mieux et à gérer vos symptômes.

Le traitement du rhume commence à la maison vos symptômes du rhume prennent bien soin de vous. Les mesures d'auto-soins pour le rhume comprennent:

Reposez-vous beaucoup.

• Dans la mesure du possible, reposez-vous au lit lorsque vous avez un rhume. Votre corps a besoin d'énergie pour combattre les infections, alors se reposer suffisamment peut aider à accélérer le temps de récupération. Il est particulièrement important de se reposer si vous avez de la fièvre Gargarisez de l'eau chaude et salée
• Si votre rhume vous donne des maux de gorge, vous gargariser avec un mélange d'eau chaude et de sel de table plusieurs fois par jour. apporter un certain soulagement. Les sprays pour la gorge et les pastilles peuvent aussi soulager les maux de gorge Buvez beaucoup de liquides
• Augmentez votre consommation de liquide lorsque vous avez froid en buvant de l'eau, du jus et des liquides et des soupes tout au long de la journée. Augmenter votre consommation des bons liquides peut détacher le mucus et vous empêcher de vous déshydrater Essayez des gouttes nasales salées et de la gelée de pétrole.
• Lorsque votre nez est étouffant ou tendre, utilisez des gouttes nasales salines et vaporisez prendre soin de vos voies nasales irritées. En outre, la gelée de pétrole peut aider à apaiser la peau crue autour de votre nez. Évitez de boire de l'alcool
• La consommation d'alcool peut provoquer une déshydratation et peut vous faire sentir plus mal quand vous avez un rhume

Selon vos symptômes spécifiques de rhume, les médicaments contre le rhume en vente libre peuvent vous aider à vous sentir mieux. Cependant, ce médicament ne peut pas guérir ou diminuer la longueur de votre rhume. Les médicaments en vente libre qui peuvent aider à soulager comprennent:

Analgésiques

• Les analgésiques sont des médicaments qui peuvent réduire la douleur et la fièvre. L'aspirine (Bayer), l'ibuprofène (Advil) et l'acétaminophène (Tylenol) peuvent aider à soulager les symptômes du rhume tels que les douleurs musculaires, les maux de tête ou la fièvre. Ne donnez pas d'aspirine aux enfants ou aux adolescents qui ont des infections virales, comme le rhume, car l'aspirine a été liée au syndrome de Reye - une maladie qui attaque soudainement les reins, le cerveau et le foie des enfants. Décongestionnants
• Les décongestionnants agissent en rétrécissant les vaisseaux sanguins dans le nez afin que l'air puisse y circuler, facilitant ainsi la respiration. antitussifs
• Les antitussifs, ou inhibiteurs de la toux, arrêtent le réflexe de tousser mais ne doivent être utilisés qu'en cas de toux sec (sans mucus). Les enfants de moins de 4 ans ne devraient pas prendre de médicaments contre la toux. Expectorants
• Les expectorants sont des mucosités minces qui facilitent la sortie de la toux Antihistaminiques
• Les antihistaminiques peuvent soulager certains symptômes du rhume. , y compris le nez qui coule et les yeux larmoyants. Prenez des médicaments contre le rhume de gré à gré, car ils sont souvent associés à des effets secondaires comme des étourdissements et des maux d'estomac. Si vous ne savez pas si un médicament est sans danger, consultez votre médecin ou votre pharmacien. Pour des raisons de sécurité, la Food and Drug Administration recommande aux enfants de moins de 6 ans de ne pas prendre ces médicaments en vente libre pour soigner le rhume.

Tout le monde attrape un rhume de temps en temps.

Consultez le Guide saisonnier sur le rhume et la grippe.