Les bouffées de chaleur peuvent vous parler de votre santé - Centre de ménopause -

Si vous avez déjà commencé la transition vers la ménopause, il y a de fortes chances que vous ayez ressenti l'inconfort soudain et la transpiration accompagnant une bouffée de chaleur. Jusqu'à 85 pour cent des femmes éprouvent des bouffées de chaleur menant à et pendant ce temps, selon certaines estimations, bien que la fréquence et la sévérité des symptômes varient considérablement. Dans le pire des cas, ils constituent une sérieuse barrière au confort, au sommeil et à la vie quotidienne.

Les bouffées de chaleur ne sont pas seulement ennuyeuses. La recherche suggère de plus en plus qu'il peut y avoir un lien entre la présence d'entre eux pendant la ménopause et le risque d'une femme pour certaines conditions, comme le cancer du sein, les maladies cardiaques, l'ostéoporose et les problèmes de thyroïde. Les conclusions sont préliminaires, mais les experts travaillent dur pour déterminer comment nous pourrions utiliser les bouffées de chaleur pourraient agir comme des drapeaux rouges ou des indices sur votre santé globale.

Pourquoi les bouffées de chaleur arrivent en premier lieu n'est pas bien comprise - . Selon Rebecca C. Thurston, Ph.D., professeure adjointe de psychiatrie, de psychologie et d'épidémiologie à l'Université de Pittsburgh, pour l'instant, vous pouvez les comparer aux changements dans vos hormones de reproduction ainsi que dans le thermostat interne de votre corps. Le Dr Thurston est l'un des chercheurs qui se penchent sur l'Étude sur les femmes à travers la nation (SWAN), un projet de recherche en cours qui a permis de recueillir des données sur la santé des femmes et la transition de la ménopause. Beaucoup de questions restent sans réponse, mais voici ce que nous savons jusqu'ici:

Les bouffées de chaleur et votre cœur

Le timing est tout, du moins lorsqu'il s'agit de la relation entre les bouffées de chaleur et les maladies cardiaques. Dans une étude publiée l'an dernier dans la revue Menopause , les chercheurs ont examiné les symptômes de la ménopause et les risques de maladie cardiaque chez 60 000 femmes participant à l'étude WHI-OS. Ils ont constaté que les bouffées de chaleur qui se produisent au moment de la ménopause ne sont pas nécessairement révélatrices d'une maladie cardiaque. Cependant, c'est une situation compliquée, dit Cynthia Stuenkel, MD, professeur clinique de médecine à l'Université de Californie à San Diego et co-auteur du livre Menopause Practice: A Clinician's Guide .

WHI-OS a indiqué que les femmes qui éprouvent leurs premières bouffées de chaleur au début de la ménopause ont un risque d'infarctus légèrement inférieur à , alors que celles qui ont des bouffées de chaleur plus tard dans la transition ont un peu moins de augmentation du risque . Pire encore, ce risque peut devenir plus fort au fil des années.

«Les bouffées de chaleur qui commencent quand vous êtes plus vieux, la ménopause passée, sont liées à [un risque plus élevé de] maladie cardiaque», dit Stuenkel. peut aussi être un facteur, ajoute-t-elle. Les femmes obèses semblent être plus susceptibles d'avoir des bouffées de chaleur, et ces femmes sont également plus à risque de souffrir de maladies cardiaques, de diabète et de certains cancers en raison de leur obésité. Perdre du poids semble réduire les bouffées de chaleur pour de nombreuses femmes, tout comme elle réduit le risque de ces autres maladies chroniques.

D'autres résultats soulèvent des questions sur le lien entre bouffées de chaleur et maladies cardiaques en raison de ces facteurs de risque:

cholestérol

• Le cholestérol est déjà connu pour augmenter de façon significative après la ménopause, indépendamment des bouffées de chaleur, à cause des changements hormonaux. Mais les données d'une analyse de 3.000 femmes passant par la ménopause suggèrent que ceux qui ont plus de bouffées de chaleur ont des niveaux plus élevés de «mauvais» cholestérol LDL ainsi que de «bon» cholestérol HDL. Épaississement des artères. Des flashes et des informations sur la santé de 432 femmes adultes ont montré que ceux qui ont signalé des bouffées de chaleur au moins six jours au cours des deux semaines précédentes étaient plus susceptibles d'avoir des artères épaississantes.
• Bouffées de chaleur et thyroïde La relation entre la ménopause et les problèmes thyroïdiens tels que l'hypo- ou l'hyperthyroïdie est multidimensionnelle. Premièrement, les problèmes thyroïdiens s'aggravent souvent au début de la ménopause, en partie à cause des changements hormonaux. Deuxièmement, les symptômes de la maladie thyroïdienne imitent souvent les symptômes de la ménopause. Dans les deux cas, les femmes peuvent souffrir d'épuisement, de brouillard cérébral, de sautes d'humeur, de perte de cheveux, de troubles de la libido, de troubles du sommeil, de règles irrégulières ou manquées, de prise de poids et, oui, de bouffées de chaleur. signe de la transition ménopausique, ou d'autres conditions médicales telles que la maladie thyroïdienne », explique Anne Z. Steiner, MD, MPH, professeur adjoint au département d'obstétrique et de gynécologie à l'école de médecine de l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill, NC En fait, de nombreuses femmes qui ont des problèmes de thyroïde ne sont pas diagnostiquées immédiatement, car elles supposent que leurs symptômes sont dus à la ménopause. Un test sanguin simple pour la thyréostimuline (TSH) peut vous indiquer si votre thyroïde agit.

Non traitée, la thyroïde peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'ostéoporose, selon des chercheurs du Boston University Medical Center.

Les bouffées de chaleur et votre risque de cancer du sein

Voici quelques bonnes nouvelles pour rendre les bouffées de chaleur un peu plus supportables: Les femmes qui ont des bouffées de chaleur peuvent avoir un risque plus faible de cancer du sein, selon une étude publiée dans le journal

Cancer Epidemiology, Biomarkers, and Prevention

. Des chercheurs du Centre de cancérologie Fred Hutchinson de Seattle ont interviewé 1500 femmes - dont certaines porteuses d'un cancer du sein et d'autres - et ont découvert que les bouffées de chaleur et autres symptômes de la ménopause présentaient le risque deux fois moindre de carcinome invasif et de carcinome lobulaire invasif. cancer. En outre, plus ils ont dit que leurs bouffées de chaleur étaient graves, plus leur risque semblait faible. Pensez à

que la prochaine fois que vous ne pouvez plus vous sentir cool! Les bouffées de chaleur et les os L'ostéoporose est un risque pour toutes les femmes âgées. Mais certains peuvent être plus vulnérables que d'autres, selon une étude publiée dans le Journal of Bone Mineral Research

. L'analyse des données de 2 283 femmes participant à SWAN suggère que les bouffées de chaleur qui débutent tôt ou tard dans la transition ménopausique sont corrélées avec un remodelage osseux plus rapide, mettant éventuellement les femmes à risque de mauvaise santé osseuse après la ménopause.

Ménopause soutient cette théorie. Les chercheurs de l'UCLA ont constaté que les femmes qui souffrent de bouffées de chaleur fréquentes ou de sueurs nocturnes ont une densité osseuse inférieure à celle des autres femmes. La densité osseuse faible est une indication de l'ostéoporose Comment utiliser les nouvelles maintenant

Le résultat, dit Thurston, est que les bouffées de chaleur servent à vous rappeler que votre corps change, et que prendre soin de votre santé cardiovasculaire et de votre la santé des os est plus importante que jamais. «Les femmes devraient se faire examiner régulièrement», conseille-t-elle. "Et assurez-vous de surveiller les facteurs de risque tels que la tension artérielle, le poids, la glycémie et le cholestérol avec votre médecin." Si vos bouffées de chaleur sont un signe d'inquiétude, vous pourrez obtenir le traitement besoin de protéger votre santé.