Lorsque l'arthrite provoque des douleurs au cou - Centre de la douleur du cou - EverydayHealth.com

Deux types d'arthrite entraînent souvent des douleurs au cou: l'arthrose cervicale et l'arthrite rhumatoïde. Avec les deux types, les douleurs articulaires provoquent douleur et inconfort dans le cou.

Douleur au cou et arthrose cervicale

La douleur au cou ou au rachis cervical devient plus fréquente en vieillissant, souvent à cause de la dégénérescence des os du cou . Cette usure est la cause de l'arthrose cervicale, également appelée arthrose du cou ou de l'arthrose cervicale, et l'arthrose peut s'accompagner de la croissance d'éperons osseux et de problèmes de ligaments et de disques dans le cou.

Symptômes de la spondylose cervicale

Les symptômes de l'arthrose cervicale peuvent inclure:

• Raideur et douleur au cou
• Douleur pouvant irradier dans les bras
• Engourdissement ou faiblesse dans les bras et les mains
• Engourdissement ou faiblesse dans les jambes ou les pieds entraîner des problèmes d'équilibre
• Échec du cou ou craquement du cou, ou bruits ou cliquetis dans le cou
• Spasmes musculaires dans le cou
• Maux de tête
• Irritabilité
• Fatigue
• Problèmes de sommeil

Diagnostic et traitement de la spondylose cervicale

Pour diagnostiquer l'arthrose cervicale, votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes et procédera à un examen physique. Vous devrez peut-être également subir des examens d'imagerie, comme des radiographies ou une IRM (imagerie par résonance magnétique), afin que votre médecin puisse voir les vertèbres, les disques et les ligaments du cou et rechercher toute anomalie, comme des éperons osseux,

Les options de traitement de l'arthrose cervicale comprennent:

• Limiter les mouvements du cou, ce qui peut signifier porter un collier cervical
• Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou d'autres analgésiques aider à soulager votre douleur et l'enflure
• Physiothérapie
• Thermothérapie
• Glace
• Exercices pour améliorer la mauvaise posture
• Manipulation chiropratique
• Exercice cervical pour renforcer et étirer la colonne cervicale
• Cou injections de stéroïdes dans certains cas
• Dans de rares cas, une chirurgie peut être nécessaire pour soulager la pression sur la moelle épinière ou une hernie discale

Douleur au cou et polyarthrite rhumatoïde

Autre type d'arthrite pouvant causer des douleurs au cou est la polyarthrite rhumatoïde (RA), un inflammatoire d une lésion qui peut endommager les articulations. Bien que la polyarthrite rhumatoïde affecte généralement les articulations des doigts et des poignets, elle peut également toucher d'autres articulations, y compris le cou.

Symptômes de l'arthrite rhumatoïde

Les symptômes et signes d'inflammation peuvent inclure:

• Chaud, tendre et gonflé articulations
• Douleurs articulaires et raideurs le matin durant plus de 30 minutes
• Fatigue
• Fièvre

Diagnostic et traitement de l'arthrite rhumatoïde

Un diagnostic d'arthrite rhumatoïde commence par un examen physique et une discussion de vos symptômes. Votre médecin peut également vous prescrire des tests de laboratoire, tels que des analyses de sang et des radiographies, pour mieux comprendre votre état de santé.

La PR affecte chaque personne différemment et le traitement dépendra de vos symptômes et de leur gravité. Les traitements courants pour la polyarthrite rhumatoïde comprennent:

• Médicaments pour réduire l'inflammation et soulager la douleur
• Médicaments pour ralentir les dommages articulaires, tels que les antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM) et les modificateurs de la réponse biologique
• Reste quand vous en avez besoin
• Traitement chiropratique pour soulager la douleur au cou en ajustant les vertèbres du cou
• Attelles pour soutenir les articulations enflées et douloureuses
• Chirurgie si nécessaire; cela peut impliquer le remplacement d'une articulation (selon l'articulation concernée), la reconstruction des tendons ou l'ablation du tissu enflammé.

Méthodes de traitement de la douleur cervicale à la maison

En plus des traitements médicaux, envisager:

• Lorsque votre maladie n'est pas active, bougez - ne faites pas trop. Avec modération, il peut réduire votre douleur, vous aider à bouger, vous sentir moins fatigué et c'est juste une bonne chose à faire pour la santé en général. Votre section locale de la Fondation de l'arthrite peut offrir des exercices d'eau et d'autres types de cours spécifiquement pour les personnes atteintes d'arthrite.
• Packs de glace. La prochaine fois que vous aurez besoin de réduire l'enflure et la douleur, allez au congélateur et prenez un sac de pois ou de maïs congelé - ces aides s'adaptent facilement au cou.
• Ne pas fumer. tu fumes, trouve un moyen d'arrêter. Le risque de complications de la PR augmente si vous fumez, tout comme vos chances de développer une ostéoporose Bains chauds.
• En plus de vous aider à dormir, un bain chaud peut apaiser vos douleurs et détendre vos muscles. Si vous recherchez un soulagement naturel, le curcuma, l'épice de la cuisine commune, est connu pour être un anti-inflammatoire et peut réduire la douleur au cou causée par l'inflammation. Boswellia est un autre analgésique naturel avec des propriétés anti-inflammatoires.
• Exercice de yoga. Cette pratique ancienne, qui implique des étirements, pose et méditation, est non seulement un excellent exercice, mais soulage également le stress et la douleur au cou. réduire la tension.
• Massage. Demandez à votre partenaire ou à un professionnel de masser doucement votre cou où il fait mal, pour un soulagement temporaire.
• Douleur cervicale: Conditions connexes La douleur cervicale est fréquente chez les 50 ans et plus. plus âgée. "Mais j'ai des enfants qui viennent dans mon bureau avec la douleur au cou", explique Robin Lustig, DC, CCSP, du New Jersey Total Health à Lodi, NJ

Autres causes courantes de douleurs au cou comprennent:

Nerf pincé.

Cela se produit lorsque trop de pression est exercée sur un nerf par le tissu environnant. La douleur d'un nerf pincé dans votre cou peut irradier dans vos épaules, bras ou dos. Lorsque vous avez un nerf pincé, vous pouvez également ressentir un engourdissement ou des picotements dans la région.

Blessure ou traumatisme comme un accident de voiture ou une chute Une blessure ou un traumatisme au cou peut avoir des effets durables et causer Des années plus tard, dit le Dr Lustig.

Une raideur de la nuque C'est quand il est douloureux ou difficile de bouger le cou d'un côté à l'autre. «Une raideur de la nuque peut être causée par un sommeil sur le ventre dans une position amusante ou par un spasme», dit Lustig.

Myélopathie cervicale Cette pathologie survient lorsque le canal de la moelle épinière à l'arrière de votre cou se rétrécit, faisant pression sur la moelle épinière, ce qui peut entraîner des douleurs au cou et engourdissement ou faiblesse dans les mains, les bras, les jambes et les pieds.

Arthrite de l'épaule l'arthrite où il y a une usure ou une surutilisation », explique Mme Lustig. La douleur causée par l'arthrite de l'épaule peut irradier dans le cou.

Mauvaise posture Si vous êtes assis penché sur votre ordinateur toute la journée ou tenez le téléphone avec votre cou pendant que vous travaillez devant votre ordinateur, votre cou peut vous blesser. la fin de la journée

Tumeurs. Une tumeur dans la région cervicale de la colonne vertébrale causera des douleurs au cou et devrait être examinée pour déterminer la meilleure ligne de traitement. Au fur et à mesure que la tumeur se développe, elle peut causer de la douleur en comprimant différents nerfs.

Méningite La douleur au cou et la raideur sont les principaux symptômes de cette infection, qui peut mettre la vie en danger. Si votre douleur au cou et la raideur s'accompagnent de fièvre et de vomissements, consultez immédiatement votre médecin

Manque de magnésium Le magnésium est un minéral qui joue un rôle important dans le fonctionnement de notre organisme. Beaucoup de gens manquent de magnésium dans leur régime alimentaire. Des chercheurs ont établi un lien entre le manque de magnésium et les crampes, les contractions musculaires, les douleurs musculaires, les douleurs dorsales et cervicales.

Nouvelles recherches sur la douleur cervicale L'arthrite ne peut actuellement être guérie, mais les chercheurs travaillent sous différents angles. comment cette maladie se développe afin de trouver un remède.

Certaines des nouvelles recherches sur l'arthrite comprennent:

Focus sur les cellules

Les scientifiques étudient les lymphocytes T, un acteur majeur de l'immunité. Ils veulent savoir comment l'inflammation commence afin qu'ils puissent l'arrêter.

• Étude des gènes Pour trouver les gènes responsables de la polyarthrite rhumatoïde, les National Institutes of Health (NIH) et la Fondation de l'arthrite soutiennent la polyarthrite rhumatoïde Consortium de l'arthrite. Dans 10 centres de recherche aux États-Unis, des scientifiques collectent des informations et des échantillons génétiques auprès de 1 000 familles dont au moins deux frères et sœurs sont atteints.
• Les chercheurs se penchent également sur les hormones, les bactéries et les virus dans l'espoir d'en savoir plus sur la PR
• Essais cliniques Quant à la recherche sur l'arthrose cervicale, un regard récent sur les essais cliniques des NIH
• Prévention de la douleur au cou est la clé Vous pouvez prévenir certaines douleurs au cou avec ces étapes:

Apprenez des exercices d'étirement

Consultez un physiothérapeute si nécessaire. Vous devriez vous étirer tous les jours, surtout avant et après l'exercice. Si après l'exercice, votre cou vous fait mal, appliquez de la glace immédiatement.

Gardez votre dos et votre cou soutenus C'est un must, surtout assis devant votre ordinateur. Si votre ordinateur est au niveau des yeux, il vous évitera de regarder de haut en bas et de changer constamment la position de votre cou. Utilisez un casque lorsque vous parlez au téléphone pour éviter de fatiguer votre cou.

Dormez avec le soutien. Utilisez un matelas ferme. Si votre cou est endolori le matin, vous pouvez aussi acheter un oreiller qui soutient votre cou.

Cliquez dessus Protégez-vous du traumatisme en utilisant toujours une ceinture de sécurité Lorsque vous roulez en voiture

La prise en charge de la douleur au cou nécessite une approche cohérente et suit attentivement le plan de traitement décrit par votre professionnel de la santé. Vous êtes responsable de vous assurer de prendre le temps d'exercer, de renforcer et d'apaiser les muscles. Parfois, vous vous sentirez mis au défi, mais si vous restez déterminé, vous obtiendrez le meilleur résultat possible. Rapport supplémentaire de Beth W. Orenstein