Si vous êtes l'un des plus de 5 millions d'hommes américains à faible taux de testostérone, vous savez que des niveaux plus bas de cette hormone sexuelle essentielle peuvent mettre à rude épreuve de nombreux aspects de votre vie. Sans surprise, l'un des symptômes les plus courants de testostérone faible est une libido réduite. Souvent, cela peut créer des problèmes d'intimité et menacer une relation saine avec votre conjoint ou votre partenaire sexuel.
Le vrai péage de Low
Bat Sheva Marcus, Ph.D., MPH, fondateur et directeur clinique du Centre médical pour la sexualité féminine. Des bureaux dans le comté de Westchester et Long Island, NY, a travaillé avec de nombreux couples traitant des problèmes d'intimité liés à la testostérone faible. Ce qui rend la condition si difficile, explique-t-elle, c'est que même si un homme aime vraiment son partenaire, le manque d'intimité peut commencer à creuser un fossé entre eux. "Presque rien ne peut affecter une relation aussi sévèrement que le sentiment de ne pas être recherché", dit-elle. "Quand les hormones d'une personne sont faibles, le résultat est qu'il ne s'intéresse pas à une relation sexuelle. Peu importe à quel point il aime son partenaire ou à quel point il pense que son partenaire l'est, il ne veut pas avoir de sexe. »Quand l'autre se sent indésirable, ajoute-t-elle, cela crée un sentiment aigu de perte et de solitude et «il est très difficile pour le partenaire de se sentir aimé.»
Si vous êtes également réticent à communiquer ce qui vous arrive, votre partenaire pourrait devenir encore plus confus. «Les partenaires peuvent percevoir le manque de désir sexuel comme étant dû à un changement d'attractivité ou même se demander si l'homme a une liaison», explique Gregory Lowe, MD, urologue au Wexner Medical Center de l'Ohio State University à Columbus. »
Conseils pour composer avec les problèmes d'intimité
Les couples ont beaucoup d'options pour composer avec des symptômes de testostérone bas et retrouver une relation saine. Pour commencer, avoir une conversation ouverte et honnête sur les problèmes et ce qu'il faut pour les réparer. Et deuxièmement, sachez que les symptômes de testostérone bas sont hautement traitables. Voici ce qui peut vous aider:
- Discutez du problème. Si les symptômes de la testostérone détériorent votre relation auparavant saine, vous devez parler. Discuter de la testostérone basse avec votre partenaire peut ne pas résoudre le problème, dit le Dr Marcus, mais cela peut vous aider à aller dans la bonne direction. «En parler peut atténuer certaines des tensions à court terme, mais la réalité est que le partenaire à faible désir a vraiment besoin d'un traitement», ajoute-t-elle.
- Travaillez ensemble. Si vous êtes engagé pour résoudre vos problèmes d'intimité, alors vos efforts doivent vraiment être un partenariat, dit le Dr Lowe. «Il est souvent utile pour les deux partenaires si la femme assiste à la première visite au bureau», dit-il. «Lorsque nous discutons des symptômes d'une faible testostérone, la partenaire féminine commence souvent à réaliser qu'il s'agit d'une affection médicale et non parce que son partenaire masculin ne les trouve plus attrayants.»
- Concentrez-vous sur les aspects non sexuels de votre relation. > Explorez des façons d'être intime et exprimez votre passion l'un pour l'autre de manière non sexuelle. Cependant, Marcus dit que cela ne signifie pas qu'il est acceptable d'ignorer d'autres problèmes physiques avec une relation. Obtenez un traitement
- La résolution de problèmes d'intimité liés à de faibles taux de testostérone nécessite souvent une thérapie de remplacement de la testostérone ou un traitement contre la dysfonction érectile, dit Lowe. "La testostérone est le gardien qui permet aux érections de fonctionner à pleine puissance", dit-il. "Sans testostérone, les hommes manquent de désir sexuel et ont une faible énergie, provoquant moins d'excitation. S'ils ne sont pas aussi excités, le stress et la confiance commencent à avoir un grand impact sur la force de l'érection. Les hommes avec un remplacement de la testostérone peuvent ne pas voir des érections parfaites de 20 ans. Cependant, l'amélioration des érections avec traitement est perceptible. " En parlant à votre partenaire et en organisant une visite partagée avec votre médecin pour traiter le traitement, vous serez sur la bonne voie pour améliorer les symptômes de testostérone et améliorer votre relation.
