Les personnes atteintes de diabète devraient-elles prendre de l'aspirine? Ce que disent les médecins |

L'aspirine a une grande variété d'utilisations, y compris la promotion potentielle de la santé cardiaque chez les personnes atteintes de diabète de type 2.Walter B. McKenzie / Getty Images

Lorsque vous pensez aux utilisations courantes de l'aspirine, vous pensez probablement médicament comme étant en ligne avec l'ibuprofène (Advil, Motrin), l'acétaminophène (Tylenol), et d'autres médicaments en vente libre pour le soulagement de la douleur. Mais ce n'est pas le seul bénéfice potentiel de l'aspirine.

"L'aspirine a été utilisée dans de nombreux traitements différents pour une variété de problèmes médicaux", explique Deena Adimoolam, MD, endocrinologue au Mount Sinai à New York. "Mais principalement, c'est principalement pour les maladies liées aux maladies cardiaques." Elle ajoute que vous pourriez également envisager de prendre de l'aspirine si vous avez des antécédents d'AVC.

"L'aspirine est un agent anti-plaquettaire. Elle fluidifie le sang et aide à prévenir la coagulation du sang », explique Jennifer Shrodes, RD, CDE, qui fait partie du personnel d'éducation sur le diabète du Wexner Medical Center de l'Ohio State University à Columbus.

Si vous prenez en charge le diabète de type 2 L'aspirine pourrait également aider à prévenir les complications futures de la santé.

Pourquoi l'aspirine et le diabète pourraient-ils être efficaces

Le principal avantage de l'aspirine pour les personnes atteintes de diabète de type 2 est son effet potentiel sur la santé cardiaque. Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), les maladies cardiaques sont la principale cause de décès évitable dans le monde, et les personnes atteintes de diabète devraient être particulièrement attentives à leur risque accru de maladie cardiaque. Selon l'American Heart Association (AHA), au moins 68% des personnes âgées de 65 ans et plus atteintes de diabète meurent d'une maladie cardiaque et les adultes diabétiques sont 2 à 4 fois plus susceptibles de mourir d'une maladie cardiaque sans En outre, l'American Diabetes Association (ADA) recommande que les personnes atteintes de diabète soient évaluées annuellement pour tout facteur de risque de maladie cardiovasculaire, y compris l'hypertension, le tabagisme et les antécédents familiaux de maladie cardiaque prématurée.

l'aspirine moyenne peut aider à prévenir ces complications? La réponse est compliquée et, en fin de compte, cela dépend si vous voulez prévenir une première apparition de maladie cardiaque ou empêcher un diagnostic préexistant de la maladie de s'aggraver, explique le Dr Adimoolam. Si vous souffrez de diabète et que vous cherchez à prévenir les maladies cardiaques, vous ne pouvez pas bénéficier de la prise quotidienne d'aspirine. Mais si vous souffrez de diabète et que vous cherchez à gérer les maladies cardiaques en raison de vos antécédents personnels, la prise d'aspirine peut aider à améliorer votre santé cardiaque et à prévenir les maladies cardiaques.

Ceci est conforme aux directives 2016 de l'ADA, conseiller un traitement par l'aspirine - 75 à 162 milligrammes (mg) par jour - si vous êtes diabétique et courez un risque accru de maladie cardiaque. Cette recommandation s'applique à la plupart des hommes et des femmes de 50 ans et plus qui présentent un ou plusieurs facteurs de risque de maladie cardiaque - y compris des antécédents familiaux de maladie, d'hypertension ou de dyslipidémie - et qui ne présentent pas de risque hémorragique.

L'aspirine peut-elle aider à prévenir le diabète de type 2?

À noter que si vous êtes diabétique ou si vous avez reçu un diagnostic de prédiabète, précurseur du diabète de type 2, l'aspirine n'est pas une méthode éprouvée pour prévenir le diabète. forme soufflé de la maladie. Des recherches portant sur près de 40 000 femmes sur une période de 10 ans suggèrent que les femmes qui prennent de l'aspirine à faible dose ne sont pas moins susceptibles de développer un diabète de type 2 que les femmes qui n'en prennent pas. Diabète

Indépendamment du diabète de type 2, certaines personnes devraient éviter complètement l'aspirine, y compris les personnes souffrant d'anémie ou d'une maladie rénale, dit Shrodes. Adimoolam est d'accord, notant que l'aspirine peut augmenter le risque de saignement, de sorte que les personnes qui ont ces troubles hémorragiques et d'autres ne devraient pas prendre de l'aspirine. En outre, si votre médecin détermine que vous êtes allergique ou hypersensible à l'aspirine, vous devriez passer à côté de ce traitement, dit Adimoolam.

"L'aspirine est une chose facile à obtenir et à prendre, mais c'est toujours une bonne idée de vérifier avec votre médecin", explique Shrodes. Elle ajoute que la population âgée, en particulier, devrait faire preuve de prudence avant d'essayer l'aspirine.

Autres façons de prévenir les maladies cardiaques dans le diabète

Que faire si vous souffrez de diabète de type 2 et souhaitez réduire votre risque de maladie cardiaque? ? Heureusement, vous pouvez prendre différentes mesures:

1.

Surveillez votre consommation de sel pour éviter l'hypertension.

Essayez de limiter votre consommation quotidienne de sodium à environ 2 300 mg, soit environ 1 cuillère à café, dit Shrodes. Assurez-vous de vérifier les étiquettes nutritionnelles de vos aliments, et gardez à l'esprit qu'une teneur élevée en sodium est courante dans les collations emballées comme les croustilles, les croustilles de maïs, le maïs soufflé, les barres granola, etc. 2. Limitez votre consommation de graisses saturées transformées . Ce sont les types de gras trouvés dans les viandes transformées comme la dinde et le jambon, la saucisse et le bacon. Au lieu de cela, les gras polyinsaturés, que vous pouvez trouver dans les aliments comme les noix, les avocats et les huiles à base de plantes et de graines, dit Shrodes. Les aliments contenant des graisses polyinsaturées peuvent vous aider à vous rassasier, et lorsque vous remplacez les graisses saturées par ces graisses, elles peuvent réduire votre risque de maladie cardiaque d'environ 30%, selon un article publié en juin 2017 dans

Circulation . Cela est similaire à la réduction du risque observée chez les personnes qui prennent des statines, notent les auteurs. 3. Assurez-vous de faire de l'exercice régulièrement

. "Le cœur est un muscle et doit être exercé au moins 150 minutes par semaine", dit Adimoolam, faisant écho aux recommandations d'un exercice d'intensité modérée du CDC, qui note que tous les adultes devraient incorporer une activité physique régulière dans leur mode de vie. Le CDC conseille que si vous ne pouvez pas obtenir ces 2 heures et 30 minutes d'exercice d'intensité modérée, viser pendant 75 minutes, ce qui équivaut à 1 heure et 15 minutes, de l'activité physique aérobie d'intensité vigoureuse. Mais il est important d'être conscient de toute complication préexistante du diabète, comme la neuropathie, qui peut entraîner des lésions aux pieds, et assurez-vous de bien comprendre votre médecin avant de commencer un nouveau programme d'exercice. 4 Parlez à votre médecin des médicaments pour contrôler l'hypertension artérielle ou l'hypercholestérolémie

. Les deux sont des facteurs de risque pour le diabète, dit Adimoolam. Parce que l'hypercholestérolémie et l'hypertension artérielle sont associées à un risque accru de maladie cardiaque, il est essentiel de garder ces mesures de santé à l'esprit. Bien que suivre un régime sain et faire de l'exercice régulièrement peut aider à contrôler et à prévenir ces facteurs de risque, l'hypercholestérolémie et l'hypertension peuvent également avoir une composante génétique. La prise de médicaments peut vous aider à gérer ces facteurs si votre médecin détermine qu'ils sont un problème pour vous. 5. Faites de votre mieux pour arrêter de fumer . L'habitude est un autre facteur de risque de maladie cardiaque, dit Adimoolam. L'AHA souligne que le tabagisme est à l'origine de 2,4 millions de décès par an aux États-Unis, ce qui augmente le risque de souffrir non seulement de maladies cardiaques, mais aussi de cancer et d'autres problèmes pulmonaires. Une autre raison d'arrêter? Le tabagisme peut aussi rendre la gestion du diabète plus difficile, et potentiellement doubler le risque de décès.

Le traitement de l'aspirine et autres moyens de prévenir les maladies cardiaques Finalement, «l'exercice et la nutrition peuvent avoir un impact énorme sur le cœur la gestion de la santé et du diabète », explique M. Shrodes. Mais selon les dernières directives de l'ADA, l'aspirine peut vous convenir si vous prenez en charge la maladie et si vous êtes plus à risque de développer une maladie cardiaque.

En cas de doute, consultez votre équipe de soins pour diabétiques votre plan de gestion, ajoute-t-elle. De cette façon, vous serez en mesure de gérer tous les facteurs de risque de la manière la plus responsable et la plus saine possible.