À moins que vous ne soyez prêt pour les vêtements de maternité et les sacs à couches, le contrôle des naissances est une partie non négociable de votre vie sexuelle. Mais quelle méthode vous convient le mieux? Découvrez ces 5 façons de rester sans bébé jusqu'à ce que le moment soit venu …
Si vous pensez que "la conversation" vous a enseigné tout ce que vous deviez savoir sur le contrôle des naissances, détrompez-vous. La dernière et la plus grande d'il y a une génération est une vieille information comparée à la prévention de la grossesse aujourd'hui.
De la pilule au DIU, la taille unique ne convient pas à tous en ce qui concerne la contraception. Découvrez la meilleure méthode pour votre corps:
Méthode de contrôle des naissances # 1: La pilule
La dernière: Ces jours-ci, les pilules contraceptives ont un bonus supplémentaire: des périodes plus courtes ou aucune. > Yaz ou Loestrin Fe 24 - tous deux approuvés en 2006 - ont 24 jours de pilules hormonales, suivis de quatre jours de placebos, explique Julie Tantibhedhyangkul, MD, de la Cleveland Clinic OB / GYN & Women's Health Institute. Les pilules contraceptives régulières offrent 21 jours d'hormones avec sept jours de placebos
Pourquoi augmenter le nombre de pilules hormonales?
Pour diminuer le niveau de fluctuation hormonale et les symptômes de sevrage hormonal - tels que douleurs pelviennes, maux de tête, ballonnements et la sensibilité des seins - que certaines femmes ont pendant les sept jours de pilules placebo », dit-elle.
Vous ne voulez pas vous occuper des tampons et des tampons tous les mois? Approuvé en 2006, Seasonique réduit les périodes à seulement quatre par an. Il fournit aux femmes une faible dose d'œstrogène pendant leurs périodes trimestrielles, ce qui peut réduire les risques de saignements intermenstruels.
Et il est facile de manipuler la nature de cette façon, dit le Dr Tantibhedhyangkul: Il n'y a aucun danger »La pilule anticonceptionnelle est l'un des médicaments les plus étudiés que la FDA ait jamais vus», admet Beth Jordan, MD, directrice médicale de l'Association of Reproductive. Professionnels de la santé.
Approuvée en 2006, une nouvelle formulation de Femcon Fe est la nouvelle génération de pilule contraceptive traditionnelle de 21 jours. La différence? Il peut être mâché ou avalé. Mais si vous choisissez de le mâcher, vous devez boire 8 onces d'eau immédiatement après pour vous assurer que le comprimé entier est absorbé dans votre corps.
Comment cela fonctionne:
Toutes les pilules contraceptives sont prises par voie orale tous les jours.
Tout comme les pilules contraceptives traditionnelles, les nouvelles versions offrent une protection contre la grossesse en empêchant l'ovulation - ou la libération d'un ovule par les ovaires. La pilule inhibe également le développement des ovules, épaissit la glaire cervicale (rendant plus difficile la nage des spermatozoïdes vers l'utérus) et rend la muqueuse utérine impropre à l'implantation. Fiabilité:
Prises correctement, les formes traditionnelles et nouvelles de la pilule sont efficaces à au moins 99% dans la prévention de la grossesse. Assurez-vous de ne pas manquer une dose et prenez-la à la même heure tous les jours.
Les bons: Les contraceptifs oraux étendus offrent une foule d'autres avantages. Ils peuvent:
Améliorer l'acné Diminuer les poils du visage
- Diminuer la douleur pendant la période
- Réduire le saignement, ce qui réduit les risques d'anémie ferriprive
- Risque moins élevé de grossesse extra-utérine et cancers de l'endomètre et de l'ovaire
- Diminution possible de l'incidence des kystes de l'ovaire
- Le mauvais:
- Le progestatif de Yaz peut augmenter le taux de potassium sanguin (hyperkaliémie), dit le Dr Tantibhedhyangkul. Et cela peut causer plusieurs problèmes de santé, y compris les maladies cardiaques. Les femmes souffrant de problèmes rénaux, hépatiques ou surrénaliens - qui peuvent toutes aussi provoquer une hyperkaliémie - devraient opter pour un contraceptif différent.
En 2011, la FDA a averti que Yaz (et toute autre pilule contraceptive contenant de la drospirénone) pourrait tripler le risque sanguin caillots. Les caillots sanguins peuvent provoquer un accident vasculaire cérébral, la thrombose veineuse profonde (TVP), qui survient le plus souvent dans les jambes, et l'embolie pulmonaire - caillots dans les poumons qui peuvent entraîner la mort. Alors consultez votre fournisseur de soins de santé au sujet de votre risque de caillots sanguins avant de décider quelle pilule est appropriée et sûre pour vous.
Les autres effets secondaires sont les mêmes qu'avec la pilule traditionnelle et s'améliorent généralement en 2 à 3 mois:
Nausées
Tendresse mammaire
- Ballonnements
- Changements d'humeur
- Saignements intermenstruels
- Aucune version de la pilule ne protège contre les maladies sexuellement transmissibles.
- La fécondité revient habituellement dès que la pilule est arrêtée.
Pour qui:
Les contraceptifs oraux prolongés peuvent aider les femmes souffrant de périodes abondantes, de douleurs pelviennes, de syndrome prémenstruel ou de symptômes de sevrage hormonal en utilisant des pilules contraceptives traditionnelles.
Les pilules contenant des œstrogènes doivent être évitées une hypertension artérielle incontrôlée, des antécédents personnels ou familiaux de caillots sanguins ou d'accidents vasculaires cérébraux ou des antécédents de tumeurs œstrogénodépendantes ou de maladie hépatique évolutive. Les femmes de plus de 35 ans qui fument doivent également rester loin de la pilule. Comment l'obtenir:
Tous les jours par voie orale c Les contraceptifs sont disponibles uniquement sur ordonnance.
Méthode de contrôle des naissances n ° 2: L'éponge
La dernière: Oui, c'est de retour. Approuvé aux États-Unis en 1983, l'éponge a été retirée des étagères en 1995 en raison de problèmes de fabrication. Reproduit en 2009, le Today Sponge (la seule marque disponible aux États-Unis) est une méthode contraceptive non hormonale.
Comment ça marche:
C'est un dispositif en mousse de polyuréthane en forme de disque contenant du nonoxynol-9. , qui tue le sperme. Il prévient la grossesse en couvrant le col de l'utérus et en empêchant le sperme d'atteindre un ovule. D'abord, humidifiez l'éponge avec de l'eau pour activer le spermicide. Pliez-le en deux et insérez-le dans le vagin, en le plaçant fermement contre votre col. Enfin, utilisez un ou deux doigts pour pousser doucement l'éponge vers le haut aussi loin que possible.
Fiabilité: "L'éponge est une bonne méthode de barrière, mais ce n'est vraiment pas la forme la plus efficace de contrôle des naissances" Dr Jordan dit
Même lorsqu'elle est utilisée correctement, environ 9% des femmes tomberont enceintes au cours de la première année d'utilisation, déclare Margaret Lewin, MD, FACP, directrice médicale en chef de Cinergy Health, à New York.
Avec l'utilisation typique - qui comprend des ratés, comme le retirer trop tôt ou le mettre après un rapport sexuel - ce nombre va jusqu'à 16%, dit le Dr Lewin. L'éponge est moins efficace chez les femmes qui ont eu un bébé , parce que cela correspond plus librement: 20% tomberont enceinte la première année avec une utilisation parfaite. Avec une utilisation typique, les chances vont jusqu'à 32%.
Le bon:
L'éponge peut être insérée jusqu'à 24 heures avant le rapport sexuel, vous n'avez donc pas besoin de rompre l'humeur pour préparer. Et les femmes peuvent avoir des rapports sexuels autant de fois qu'elles le désirent sans changer d'éponge ni ajouter de spermicide, dit le Dr Tantibhedhyangkul.
Mais vous devez attendre au moins 6 heures après le sexe avant de l'enlever et ne pas porter l'éponge pour plus de 30 heures.
Le Mauvais: Comme mentionné, son taux d'échec est élevé. Selon le Dr Tantibhedhyangkul, certaines femmes se plaignent de sécheresse vaginale, de douleur ou de démangeaisons après l'usage.
L'éponge ne convient pas aux femmes allergiques au polyuréthane ou au spermicide. Et l'ajustement est un problème pour les femmes avec une anatomie anormale dans le vagin ou le col de l'utérus, dit-elle.
Elle ne protège pas non plus contre les MST; En fait, cela pourrait augmenter le risque. «L'éponge peut irriter la muqueuse vaginale et augmenter le risque d'infection par le VIH», explique le Dr Tantibhedhyangkul.
À qui s'adresse cette solution:
option pour les femmes qui veulent une option non-hormonale qui n'interférera pas avec le sexe spontané - et pour ceux qui ne seront pas dévastés par une grossesse accidentelle.
Comment l'obtenir:
The Today Sponge est disponible sur -le-compteur et ne nécessite aucun ajustement spécial. De plus, à 12 $ à 16 $ pour un paquet de trois, c'est un moyen peu coûteux de rester sans bébé Méthode de contrôle des naissances # 3: Le DIU
Dernier: "Ce n'est pas le DIU de ta mère ", Dit Nancy Stanwood, MD, professeur agrégé d'obstétrique et de gynécologie à la Yale School of Medicine, et directeur médical adjoint de Planned Parenthood of Southern New England. "Ils sont efficaces et géniaux, et beaucoup de femmes aux États-Unis les utilisent."
Le nombre de femmes utilisant des DIU et des implants réversibles a presque doublé entre 2011 et 2013, passant de 3,8% à 7,2%, selon les rapports des Centers for Disease Control. Les femmes qui choisissent le DIU ont deux options: le cuivre ou l'hormone
Approuvé en 1988, le DIU au cuivre - appelé Paragard - est enroulé autour d'un cadre en plastique en forme de T. Le DIU hormonal - appelé Mirena - a été approuvé en 2001 et a également un cadre en plastique, mais dispose d'un réservoir contenant l'hormone progestine.
Comment ils fonctionnent:
DIU au cuivre (Paragard):
Après REPLACEion par un médecin, "le cuivre repousse le sperme" par Le Dr Jordan dit que l'utérus produit des globules blancs, des ions de cuivre et d'autres enzymes qui tuent les spermatozoïdes.
Le paranard est efficace pendant 10 ans
DIU hormonal (Mirena): changer la chimie dans le col de l'utérus et l'utérus. Un mucus épais et collant empêche les spermatozoïdes de passer. L'hormone maintient également la muqueuse de l'utérus mince, créant un environnement inapproprié pour l'implantation et la croissance d'un ovule.
Mirena est efficace pendant cinq ans
Fiabilité: DIU au cuivre (Paragard):
"Au cours des 5 premières années, le risque (de grossesse) est de 1%", explique le Dr Stanwood. «Moins de 10 ans, c'est 2%.»
DIU hormonal (Mirena):
Efficace à plus de 99% pour prévenir la grossesse, dit le D r Stanwood Le bon:
Le DIU au cuivre ( Paragard) est la méthode de contraception réversible la plus couramment utilisée dans le monde, de loin, dit le Dr Stanwood. «Cela fonctionne tellement bien et depuis si longtemps, et c'est tellement pratique.» Le stérilet hormonal (Mirena) soulage les périodes lourdes et crampes, dit-elle. Et même les femmes ayant des règles normales remarqueront des écoulements plus légers et plus courts. Après un an, 50% cessent d'avoir des règles, ce qui n'est pas inquiétant.
"Les périodes d'arrêt avec le DIU hormonal ne posent aucun problème et beaucoup de femmes aiment ça", dit le Dr Stanwood. Le mauvais:
Le paraard (le DIU au cuivre) peut aggraver les problèmes chez les femmes ayant des périodes de crampes sévères.
Aucun DIU ne convient à une femme dont l'utérus a une forme anormale ou dont l'utérus a changé à cause des fibromes. dit.
Tous les DIU présentent de petits risques: Environ 5% du temps, l'appareil tombe. Il peut être réinséré, mais le risque d'un second échec augmente à 30%.
Environ trois femmes sur 1000 développent des infections qui peuvent être traitées avec des antibiotiques.
Chez une femme sur mille, Le DIU sera inséré trop profondément dans la paroi utérine, causant de la douleur ou une migration dans l'abdomen, dit le D r Stanwood. Il peut être repositionné ou retiré et réinséré.
- Les DIU ne protègent pas contre les MST, donc ce n'est pas un bon choix pour les femmes ayant plusieurs partenaires.
- À qui s'adresse-t-il:
- Les femmes qui veulent rester à long terme Selon le D r Stanwood, il s'agit d'une protection contre la grossesse ou simplement d'espacer leurs grossesses. Il peut être retiré à tout moment, sans effet sur la fertilité, si une femme veut tomber enceinte.
- Comment l'obtenir:
Les deux types de DIU nécessitent une visite chez le médecin. Le dispositif est inséré dans l'utérus pendant une procédure de 10 minutes, généralement sans anesthésie, explique le Dr Stanwood. Crampes brèves est commun. Méthode de contrôle des naissances # 4: Implanon
Le dernier: Approuvé en 2006, l'Implanon à base d'hormones est une seule tige flexible en plastique insérée dans le bras. Plus de 4,5 millions de tiges ont été vendues dans le monde entier depuis 1998.
«C'est le seul système contraceptif implantaire disponible aux États-Unis», explique le Dr Tantibhedhyangkul. (Un autre, Norplant, a été retiré du marché en 2002 en raison de problèmes d'enlèvement de ses six tiges.)
Comment ça marche: La tige contient une hormone progestative appelée étonogestrel, qui est lentement libérée dans l'organisme pour empêcher l'ovulation, et donc la grossesse, pendant 3 ans.
Le dispositif amincit également la muqueuse utérine et épaissit la glaire cervicale, rendant plus difficile la pénétration des spermatozoïdes dans l'utérus
Fiabilité: Implanon est plus que 99% efficace - encore mieux que la pilule, dit le Dr Tantibhedhyangkul
Le Bien:
La plupart des femmes vivent des périodes plus légères sur Implanon, dit-elle. Et beaucoup n'ont aucune période après la première année d'utilisation. De plus, les femmes sont presque immédiatement fertiles après le prélèvement de la tige, dit le Dr Lewin.
Le mauvais: Beaucoup de femmes ont des taches, ce qui explique qu'environ 15% des femmes aux Etats-Unis et en Europe l'interrompent Dr Tantibhedhyangkul dit
Implanon aussi:
peut causer de l'acné et des douleurs mammaires. peut déclencher des interactions médicamenteuses indésirables lorsqu'il est pris avec des médicaments anti-épileptiques, des antifongiques ou du millepertuis. autres médicaments à base de plantes.
ne protège pas contre les MST.
- À qui ça s'adresse:
- Les femmes qui veulent une protection à long terme contre la grossesse sans prendre la pilule au quotidien. C'est aussi un moyen sûr et efficace de contrôler les naissances pour les femmes qui allaitent.
- Comment l'obtenir:
- Implanon est inséré chirurgicalement sous la peau dans le cabinet de votre médecin. La procédure ne prend que quelques minutes.
Méthode de contrôle des naissances # 5: Contraception d'urgence (Plan B) Le plus récent: Une mésaventure de contrôle des naissances n'a pas nécessairement la même parenté. Approuvé en juillet 2009, Plan B One-Step est une méthode de sauvegarde à dose unique pour prévenir la grossesse lorsqu'elle est prise dans les 72 heures suivant un rapport sexuel non protégé ou un échec contraceptif (tel qu'un préservatif cassé).
C'est une amélioration Selon le Dr Stanwood, le plan B exigeait que les femmes prennent deux doses à 12 heures d'intervalle. Mais ne confondez pas le plan B avec la mifepristone (ou RU486), qui met fin à une grossesse.
«Si une femme prend Plan B quand elle est enceinte et ne le sait pas, elle ne provoquera pas de fausse couche ni de malformations congénitales. » Comment ça marche:
Plan B One-Step est une pilule à progestatif seul qui retarde ovulation.
«Les spermatozoïdes peuvent rendre une femme enceinte pendant trois jours après un rapport sexuel, donc si vous pouvez retarder la libération de l'œuf pendant au moins trois jours, cela fonctionne comme un contraceptif», explique le Dr Stanwood. :
Selon le fabricant, Plan B One-Step prévient la grossesse chez sept femmes sur huit qui prennent la contraception d'urgence.
C'est m effective Le Bien:
Le Plan B One-Step est aussi sûr et efficace que le Plan B d'origine, dit le Dr. Stanwood.
Femmes avec des conditions médicales telles que les maladies cardiaques, le diabète ou des antécédents de caillots sanguins qui les empêchent d'utiliser des pilules contraceptives standard peuvent prendre Plan B parce qu'il ne contient pas d'œstrogène. Le mauvais:
Environ 25% des femmes prendre Plan B One-Step se sentir nauséeux et vomir à 6%. Plan B One-Step ne protège pas contre les MST.
À qui ça s'adresse: Toute femme s'inquiète de la grossesse en raison d'un échec de la contraception ou de relations sexuelles non protégées. Mais il ne devrait pas être utilisé comme une méthode de contrôle des naissances régulière.
Comment l'obtenir:
En juin 2013, la FDA a approuvé Plan B One-Step sans ordonnance pour toutes les femmes. Les hommes peuvent également l'acheter pour leurs partenaires Not-2-late.com - géré par l'Office of Population Research et l'Association des professionnels de la santé reproductive - aide les femmes à trouver des médecins qui prescrivent le Plan B en temps opportun sans visite de bureau, dit Stanwood. (Vous n'avez pas besoin d'une ordonnance pour obtenir le plan B, mais vous pouvez en vouloir un afin que votre compagnie d'assurance couvre le coût au lieu de payer au comptoir.) Le site enseigne également aux femmes comment utiliser leur marque de pilule contraceptive comme contraception d'urgence.
Rédacteur pigiste Shanna Thompson Zareski a contribué à cet article Pour plus d'informations, visitez le centre de contrôle des naissances de Lifescript
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