Que vous veniez d'être diagnostiqué avec un diabète de type 2 ou que vous ayez besoin d'aide pour gérer votre glycémie, un éducateur certifié en diabète (CDE) peut vous aider à suivre le cours et à contrôler votre diabète objectifs.
Les EDC ont des antécédents dans les professions de la santé comme les soins infirmiers, la diététique ou la physiothérapie ou l'ergothérapie. Pour être certifié, un éducateur spécialisé en diabète doit passer au moins 1 000 heures à travailler avec des personnes autogestionnaires du diabète et passer un examen national, selon l'Association américaine des éducateurs en diabète (AADE).
«Nous vous montrons comment vivre avec »dit Susan De Abate, RN, CDE, de Sentara Virginia Beach General Hospital. "Nos recommandations ne sont pas des déclarations globales sur le diabète. »
Un tel enseignement individualisé de l'autogestion du diabète peut se traduire par un meilleur contrôle de votre A1C et de son poids, selon une étude publiée en juillet 2016 dans The Diabetes Educator .
Les avantages de travailler avec un CDE semblent être si grands qu'en 2015, l'AADE, l'American Diabetes Association et l'Academy of Nutrition and Dietetics se sont réunis pour recommander aux personnes atteintes de diabète de voir un éducateur certifié en diabète au moment du diagnostic. lors de la transition des soins vers une autre équipe de santé; lorsque vous faites face à un changement de santé important, comme une deuxième maladie chronique ou un événement de la vie comme une grossesse;
Préparation de votre visite au CDE
Pour tirer le meilleur parti de votre rendez-vous CDE, suivez ces étapes:
Identifiez vos objectifs. Parce que travailler avec un CDE signifie un soin personnalisé, Il est important de se demander: «Qu'est-ce que j'essaie de réaliser?» Une bonne gestion du diabète pourrait être en tête de liste, mais vous pourriez aussi avoir d'autres préoccupations - par exemple perdre du poids, devenir plus actif, mieux vivre avec des complications , se connecter à une communauté ou apprendre à cuisiner des repas sains. Dites à votre CDE non seulement les objectifs que votre médecin vous a donnés, mais aussi ceux que vous avez pour vous.
Apportez une liste écrite de questions De Abate recommande de garder une liste de questions et de prendre cette liste avec vous.
Connaissez vos chiffres. Apportez avec vous les résultats de vos tests les plus récents, y compris vos chiffres d'A1C, votre pression artérielle et votre taux de cholestérol. "Ceci est particulièrement important si le CDE est en pratique privée et ne partage pas un système de dossier médical avec le médecin du client", explique Erica Battin, CDE, RDN, LDN, avec le Northwestern Medicine Center for Lifestyle Medicine à Chicago. > Tenez un journal de vie.
Pendant au moins sept jours avant votre rendez-vous au CDE, tenez un journal détaillant ce que vous mangez et quand vous mangez, les exercices que vous faites et pendant combien de temps, vos glycémies, et quand et comment beaucoup de médicaments que vous prenez. "Le CDE aidera le client à chercher des schémas dans le journal [qui les aideront] à améliorer le contrôle de la glycémie", dit Battin. "Ne soyez pas surpris si le CDE pose également des questions sur les habitudes de sommeil, l'équilibre travail-vie et le niveau de stress. Tout cela joue dans le contrôle du diabète. " N'oubliez pas votre lecteur de glycémie
En plus de permettre à votre CDE d'accéder aux informations qu'il contient, votre lecteur de glycémie vous permet d'évaluer la marque et le modèle du lecteur. mètre. De Abate trouve souvent que les clients sont éligibles pour un compteur plus à jour que celui qu'ils ont utilisé. Apportez aussi tous les autres articles.
Votre CDE peut vous apprendre à utiliser et à prendre soin de votre diabète fournit plus efficacement et vous informe des nouvelles technologies qui pourraient être disponibles Demandez à un ami ou à un être cher de vous accompagner.
«Deux paires d'oreilles valent mieux qu'une», dit Battin. Un membre de la famille ou un ami peut prendre des notes pour vous, obtenir des conseils sur la préparation de repas plus sains, et contribuer à développer des stratégies pour un meilleur contrôle de la glycémie, ajoute-t-elle. Prenez votre calendrier.
Votre CDE pourrait faire des recommandations à votre équipe médicale concernant les changements dans les soins, ce qui pourrait conduire à prendre rendez-vous avec votre médecin ou à vous inscrire à un programme éducatif Informez-vous sur les autres ressources. Le CDE pourrait connaître d'autres moyens d'en apprendre davantage sur la gestion du diabète, tels que des cours de cuisine et de planification de repas axés sur la famille, des groupes de soutien et des événements communautaires.
Soyez honnête Pour que votre CDE vous aide, Vous devez être franc à propos de ce qui se passe bien et de ce qui a été difficile. "Nous sommes tous humains; nous faisons tous des erreurs ", dit De Abate. «Cela ne veut pas dire que vous êtes une mauvaise personne.» Il est également important d'être ouvert sur les facteurs de votre vie qui pourraient créer des obstacles, comme un budget limité, un conflit familial, la peur des complications du diabète ou des changements d'emploi et de logement
Bien que vous puissiez apprendre beaucoup d'une visite avec un CDE, prévoyez d'y revenir pour quelques ajustements. "Plus souvent qu'autrement, les clients bénéficieront de consultations multiples", dit Battin. "Les habitudes alimentaires sont probablement les habitudes de vie les plus difficiles à changer. De petits changements au fil du temps mèneront à un contrôle durable du diabète. "Un CDE peut être avec vous à chaque étape du processus.
