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Laci Altman vérifie l'application de ses pairs vérifie Facebook et Instagram. La patiente de 22 ans de l'Université de Pittsburgh a reçu un diagnostic de maladie de Crohn en 2012, et l'application l'aide à entrer en contact avec d'autres personnes qui comprennent ce que c'est que de vivre avec la maladie inflammatoire de l'intestin.
au moins une fois par jour », explique Altman. "Vous pouvez poster des choses sans crainte parce que tout le monde comprend." Les symptômes de la maladie de Crohn peuvent inclure une diarrhée persistante, des saignements et des crampes. Les messages peuvent donc être assez graphiques, ajoute-t-elle, ajoutant qu'il n'y a rien que vous puissiez partager qui surprendra l'un d'entre nous. Gina Sam, MD, MPH, professeure adjointe de médecine en gastro-entérologie et directrice du Centre de motilité gastro-intestinale du mont Sinaï, à New York, affirme que ces outils sont puissants pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn. «Ils peuvent suivre les symptômes, surveiller les niveaux de stress et aider les médecins à comprendre ce qui se passe entre les rendez-vous», dit-elle.
Apps à essayer pour Crohn
Ces applications sont téléchargeables gratuitement et toutes sont gratuites:
GI Monitor
GI Monitor, l'application utilisée par Altman, est un guichet unique pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn ou d'autres troubles gastro-intestinaux. Vous pouvez suivre les symptômes, les selles, le stress, la perte ou le gain de poids, et la douleur, ainsi que garder les médicaments et les journaux alimentaires. Les utilisateurs reçoivent même des rappels pour se connecter s'ils ont été négligents. Altman suit à la fois ses symptômes et ce qu'elle mange pour rechercher des corrélations. Toutes les informations que vous obtenez en suivant les symptômes peuvent être partagées avec votre médecin lors des rendez-vous. De plus, la composante sociale robuste permet aux gens d'échanger des histoires, de rire et d'apprendre les uns des autres. «Les groupes de soutien sont des endroits merveilleux pour que les patients de Crohn puissent partager leurs problèmes et évacuer leurs souffrances», explique le Dr Sam. Les communautés en ligne sont particulièrement pratiques.
GI Buddy
La Fondation américaine des maladies inflammatoires de l'intestin (CCFA) a développé GI Buddy afin que les utilisateurs puissent facilement suivre les symptômes, leur adhérence au traitement, leur alimentation et leur bien-être général. «C'est un outil d'autonomisation», affirme James Testaverde, directeur principal des services aux patients du CCFA. "Les rapports peuvent alors être portés à votre bureau de médecin afin qu'il ou elle sache ce qui se passe avec votre santé."
SitOrSquat: Finder toilettes
Avec Crohn, vous n'êtes pas étranger à la diarrhée persistante et le besoin urgent de aller pendant les fusées éclairantes. Cela signifie qu'il est utile de savoir où se trouvent les salles de bains à proximité lorsque vous quittez la maison. Charmin, le fabricant de papier hygiénique, a développé une application pour cela - le SitOrSquat: Restroom Finder. «Si vous avez la diarrhée qui gouverne votre vie, vous voulez savoir où sont toutes les salles de bains à tout moment», explique Sam. "Avec ces types d'applications, vous pouvez quitter la maison et avoir une vie au lieu de rester à la maison au cas où."
MyCrohnsAndColitisTeam
Cette application est tout sociale, tout le temps, comme un Facebook ou Tinder pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn et de la colite ulcéreuse. Les utilisateurs peuvent poster des mises à jour, obtenir ou donner des «câlins» et des «j'aime», et commenter les statuts des autres. Vous pouvez créer votre propre équipe et même rencontrer des gens qui vivent à proximité.
mySymptoms Food Diary
Est-ce que votre tasse de café du matin provoque des symptômes? Ou est-ce que votre Crohn est toujours pire après avoir mangé de la nourriture italienne? Cette application facilite le suivi de vos repas et symptômes, puis vous permet d'analyser les données pour voir si des tendances apparaissent. Les utilisateurs peuvent partager cette information avec leurs médecins ou nutritionnistes pour les aider à faire de meilleurs choix alimentaires.
myIBD
Cette application a été conçue pour les enfants atteints de la maladie de Crohn par des chercheurs du Hospital for Sick Children de Toronto. Il aide les enfants à prendre le contrôle de leur santé en apprenant à suivre les symptômes et à suivre le traitement. Il y a des dispositifs d'établissement d'objectifs, ainsi que des vidéos qui apprennent aux jeunes patients et à leurs parents la maladie de Crohn.
Assistant de colonoscopie
La maladie de Crohn pourrait vous exposer à un risque accru de cancer du côlon et un dépistage régulier. La coloscopie est le meilleur moyen d'identifier les changements inquiétants, selon le CCFA. L'application Colonoscopy Prep Assistant vous aide à préparer votre prochain test en gardant une trace des quantités de liquides et de laxatifs que vous devez prendre à l'avance.
