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Il peut être difficile de savoir quoi demander à votre médecin lors d'un examen de routine, surtout si vous êtes homosexuel, a déclaré Henry Ng, MD, MPH, président … élu de GLMA, l'Association médicale gaie et lesbienne.
"Les hommes gais ne connaissent pas nécessairement la plupart des problèmes de santé d'une manière qui est significativement différente de celle des autres," a déclaré le Dr Ng. "Mais pour les hommes gais, s'engager dans un système de santé peut être inconfortable et même décourageant."
Avoir en main cette liste de contrôle de la santé des hommes gais devrait vous aider à surmonter certaines de ces inquiétudes. Un examen annuel est un moyen important de faire le point sur votre santé et d'apporter des changements importants à votre mode de vie (modification du régime et de l'exercice, mais aussi de l'alcool, du tabac et d'autres substances) pour protéger votre santé et votre bien-être. étant. Imprimez la liste ci-dessous et apportez-la à votre prochain rendez-vous.
Liste de contrôle d'un homme gai
1. Est-ce que tu es conscient que je suis gay?
Il est crucial d'en parler à son médecin personnel, au point qu'il devrait être le premier sur la liste de contrôle de tout homme gai. «Ce n'est que lorsque votre professionnel de la santé comprend votre vie et votre santé qu'ils peuvent vous donner des conseils précis sur la façon de rester en santé», a déclaré Ng.
Savoir que vous êtes gay vous permettra de poser des questions et commandez des tests adaptés à vos besoins. Et si votre médecin ne semble pas à l'aise avec votre sexualité, n'hésitez pas à trouver un autre médecin.
2. Quelles sont les infections transmissibles sexuellement?
Les hommes qui ont des rapports sexuels avec d'autres hommes augmentent leurs risques d'être infectés par le VIH. Si vous ne connaissez pas votre statut VIH, vous devriez demander à votre médecin de passer un test. "Nous avons toujours environ 1,1 million de personnes qui deviennent séropositives chaque année, et beaucoup d'entre elles ne sont pas conscientes de leur statut VIH", a déclaré Ng. "Ils peuvent involontairement transmettre le virus à d'autres et peuvent eux-mêmes tomber malades s'ils ne sont pas traités."
D'autres infections sexuellement transmissibles (IST) et d'autres maladies que le VIH / SIDA devraient également être prises en compte. Ceux-ci comprennent la syphilis, la gonorrhée, la chlamydia, l'hépatite, l'herpès et le papillomavirus humain (HPV). Les rapports sexuels à moindre risque peuvent réduire le risque de contracter une IST, mais si vous avez de nombreux partenaires au cours d'une année donnée, demandez à votre médecin un dépistage complet.
3. Ai-je besoin d'un dépistage du VPH?
Le VPH est l'infection sexuellement transmissible responsable de presque tous les cas de cancer du col de l'utérus chez les femmes. Chez les hommes, il provoque généralement des verrues anales ou génitales, mais on craint de plus en plus que le VPH puisse jouer un rôle dans l'augmentation du taux de cancer anal chez les hommes gais. Certains médecins recommandent que les hommes homosexuels reçoivent des frottis vaginaux anaux de routine, semblables aux tests que les femmes obtiennent. Cela pourrait aider à détecter et à traiter le VPH et à prévenir le cancer anal.
4. Est-ce que je mange bien et que je fais assez d'exercice?
L'obésité est une épidémie aux États-Unis, et les hommes gais n'en sont pas exemptés. Discutez avec votre médecin pour savoir si votre poids est en santé. Votre médecin peut également vous donner des conseils pour manger sainement et suivre un plan d'exercice. Bien manger et s'exercer peut aider à prévenir de nombreux problèmes de santé graves, y compris les maladies cardiaques, le diabète, l'hypercholestérolémie, le cancer, les accidents vasculaires cérébraux et l'hypertension.
5. Devrais-je m'inquiéter de ma consommation d'alcool ou de drogue?
Les hommes gais ont tendance à boire et à consommer de la drogue plus souvent que la moyenne de Joe. "Cela fait partie de l'histoire sociale dont parlent les médecins lorsqu'ils interrogent un patient", a déclaré Ng. "Nous avons constaté que les communautés LGBT signalent plus fréquemment l'usage d'alcool et de substances." Ce n'est peut-être pas un problème pour vous maintenant, mais parlez avec votre médecin des conséquences à long terme de la consommation d'alcool et d'autres drogues. Vous devriez certainement soulever le problème si votre consommation de drogue interfère avec votre travail, votre éducation ou vos relations.
6. Quels examens de santé ai-je besoin à mon âge?
Tous les hommes ont besoin de certains tests effectués à intervalles réguliers tout au long de leur vie pour éviter les maladies chroniques, comme le cancer de la prostate, le cancer des testicules et le cancer du côlon. La vaccination contre l'hépatite et le dépistage en sont une autre. Voici d'autres examens de santé clés dont vous pourriez avoir besoin:
- Contrôle de la tension artérielle au moins une fois tous les 2 ans
- Contrôle du cholestérol au moins une fois tous les 5 ans
- Dépistage régulier du cancer colorectal dès l'âge de 50 ans > Un examen régulier de la prostate, commençant également à 50 ans
- 7. Pouvez-vous m'aider à cesser de fumer?
Le tabagisme entraîne un large éventail de problèmes de santé comme le cancer, les maladies pulmonaires et les maladies cardiaques. Votre médecin peut vous aider à trouver un programme de désaccoutumance au tabac qui vous convient et vous prescrire des timbres à la nicotine et de la gomme pour vous aider à combattre vos fringales.
8. Suis-je à risque de dépression, d'anxiété ou d'un autre trouble de l'humeur
En tant qu'homosexuel, vous êtes plus susceptible que le grand public de souffrir de dépression ou d'anxiété. Votre sexualité peut vous mettre en situation de stress, surtout si vous n'avez pas le soutien de vos amis ou de votre famille. La vie quotidienne ajoute alors son propre ensemble de problèmes et de soucis.
"Nous trouvons que ces gars-là ont beaucoup de choses dans leur vie", a déclaré Ng. "Ils peuvent être soignants, ou ont subi des pertes d'emplois ou d'autres souches." Votre médecin peut mettre en place un dépistage de la dépression et vous aider à trouver un thérapeute si vous en avez besoin.
